かおり

わんまいる宅配の評判・詳細・お得な利用法はこちら ↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

わんまいるは「個装」「トレイ」タイプ２通り

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２通りがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、電子レンジで加熱していただきます。

健康ディナーや美食弁当には「初回お試しセット」はありません。最初から「定期購入」という形で注文することになります。（ただし、初回は500円引きです！）

いきなり定期購入というと、ちょっと抵抗を感じる方もおられるでしょう。ところが、冷凍宅配食でこの形態はよくあることです。

わんまいるの場合、定期購入といっても購入回数の縛りはありません。いつでも休止や解約をすることができます。つまり、１回だけの注文も可能です。ですから心配しないで、お試し感覚で注文できます！

お値段は次の通り：

わんまいる
健幸ディナー／美食弁当（税込）

なお、初回注文時は500円OFF！５食セットが5,780円、１食あたり1,156円とちょっとお安くなります。

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ここからは私が食べてみた「健幸ディナー」について口コミしていきますね。

「健幸ディナー」定期購入５食セット

わんまいる健幸ディナーは自分でメニューを選ぶことはできません。その代わり「何が届くかな？」というお楽しみがあります！１ヵ月間同じメニューがかぶることなく、旬に合ったおかずが登場します。

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わんまいる「健康ディナー」はクール宅急便で届けられます

かおり

3/26に注文したのですが、賞味期限は8/16となっていました。これなら慌てずに好きな時に食べられますね。

わんまいる健幸ディナーには、他社食事宅配サービスでよくある弁当容器に加えて、個装タイプがあるのが特徴です。個装とはいえ、１食ずつまとめられていたので、分かりやすかったです。

申込時には「食パン2斤ほどのスペースを冷凍庫に開けておく」旨のお願いがありました。器がない分、かさばらなくて、冷凍庫に入れやすかったです♪

わんまいる健幸ディナー

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それでは私が実際に食べてみた、わんまいる「健幸ディナー」の宅配について、１食ずつ、口コミさせて頂きますね。評判通りの味か、楽しみです！

わんまいる『北海道産真たらのムニエルセット』口コミ

主菜1品、副菜2品とも、湯せん5分で出来上がりです。お皿に盛りつけたら、こんな感じになりました。

北海道産　真たらのムニエル

しっかり焼き色がついていて、とても冷凍食品とは思えない！

ガーリックペッパー、タイム、パセリ、ローレルなど風味たっぷりで、おしゃれな洋風の味付けでした。自分だったらこの味付けはできないな～と思いました(^^;)　魚嫌いな人でも、きっと食べ易いと思います。

肉厚なので、メインのおかずとして十分です。米飯はもちろんのこと、パンと一緒に食べるのも良いと思いました。

商品に同梱されていた説明書によれば、解凍するだけでもよいが、「表面を炙る程度にトースターやフライパンで焼いていただくと表面がカリっと仕上がり、香りも引き立ちます」とのこと。ごめんなさい！食べ終わってから説明書を読んだので、試してません(^_^;)　でも解凍するだけで、十分においしかったです！

茄子、人参とかぼちゃの揚げ浸し

なす・人参・かぼちゃを素揚げにした揚げ浸しです。なす・人参・かぼちゃ、すべて国産です。

かぼちゃは私が強火で湯せんし過ぎたせいか、盛りつけた時に崩れてしまいました(^^;)　わんまいるさん、ごめんなさい！人参は、ほど良い柔らかさ。彩りも良いです。なすもトロンとしていて美味しかった！

お出汁が野菜に良く染みていました。しっかり味がついているのに塩分はわずか0.5gとは、びっくり！薄味で物足りないとは少しも感じませんでした。

わんまいるは、こんぶ・かつお・いりこなどの天然のだしを使用して、その分、砂糖・塩・醤油を控えているのだそうです。それによって、塩分控え目ながら、だしがしっかり効いておいしく頂けるのですね。

じゃが芋とツナサラダ

北海道産じゃがいもと、国内製造のまぐろ油漬を使ったサラダです。じゃがいもは1センチ厚くらいに切ってあり、適度の噛み応えがありました。

私がポテトサラダを家で作る時は、マヨネーズをたっぷり入れてしまう。そうしないと薄味でおいしくないから。そして、そのため塩分もカロリーもアップしてしまう！

わんまいるのポテトサラダにはマヨネーズは使われていませんでした。けれども味はしっかりついていました。ツナの風味が活かされているんでしょうね。マヨネーズが入っているのかと感じさせるしっかりした味なのに、食塩はわずか0.3gです。そして美味しい！

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初めて食べたわんまいるの冷凍宅配弁当は、確かに美味しかったです(^^)/　評判通りでした！

わんまいる健幸ディナー

わんまいる『天日干し骨ぬきさんま梅煮セット』口コミ

主菜１品、副菜２品すべて湯せん５分でした。湯せんは袋ごとまとめて鍋に入れるだけですから、簡単です。

お皿に盛りつけてみました。

天日干し骨抜きさんま梅煮

主菜のさんまは、岩手県大船渡漁港で水揚げされたさんまを天日干しにして、醤油とお酒に梅を加えて煮付けたものだそうです。冷凍真空パックには、かわいい梅が１つ入っていました。わんまいるのメニュー表によれば、煮付ける前に軽く干すことで、旨味が熟成されるんだとか。

梅煮のさんまを頂くのは生まれて初めてでした。梅の香りがほのかにして、魚臭さが全くなく、とてもおいしかったです！しかもボリューミー！ご飯が進みます。自分のレパートリーにはない色々なメニューを楽しめるのは、冷凍食事宅配を利用するメリットの１つですね。

わんまいる宅配弁当のこのさんまは骨抜きされていたので、皮ごとパクパク頂きました。骨がないので、小さなお子さんも食べやすいと思います。青魚はDHAやEPAが豊富で積極的に食べたい食材ですから、こういうメニューは健康面からも嬉しいと思いました。

柚子大根

国産大根を、国産ゆずと国内製造の白みそとで煮込んだ副菜です。白みそあんに入っている、ゆずの香りと味を楽しめました。

大根は、ほど良い柔らかさ。味噌の味もよく染みています。食塩わずか0.3gと薄味ですが、ゆずの風味があるので、物足りない感じはしません。箸休めにぴったりの、優しいお味の１品になっています。

ほうれん草、人参、厚揚げの炊き合わせ

国産ほうれん草、国内製造の厚揚げ、国産人参との炊き合わせです。ほうれん草は旬の野菜。一番おいしく、栄養価も高い旬の時期に合わせて食材を選んでくれるのも、わんまいる宅配弁当の魅力です。

ほうれん草は色鮮やかで、これで冷凍食品？？と驚きました。冷凍おかずなのに、葉物野菜もたっぷり採れるのは嬉しいです。シャキシャキと食感も良く、出汁がよく染みていて、美味しく頂きました。

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２食目のわんまいる宅配おかずも、予想を上回る美味しさでした。私が作るよりおいしい。評判の良さに納得です。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる『国産あさりとキャベツと菜の花の炒め物』口コミ

副菜２品は湯せんではなく、流水解凍でした。一番おいしい状態で提供できるように、解凍方法がおかずによって異なるんですね。

流水解凍の方法は袋にちゃんと書いてあるので、やり方が分からなくて困ることはありません。数分で簡単に解凍できました。

お皿に盛りつけたらこんな感じになりました。

国産あさりとキャベツと菜の花の炒め物

使われているのは熊本県産のあさりだそうです。一つ一つ手作りでむき身にしたものを厳選し、丁寧に砂抜きをしたのだそう。

なるほど、砂抜きが不十分で「ジャリ」なんてことは全くありませんでした。独特の弾力が嬉しいです。

あさりの他には、キャベツ、玉ねぎ、菜の花、卵、人参が使われていますが、もちろんすべて国産です。

菜の花特有の苦みがあり、「春だな～」と感じさせてくれます。

菜の花、キャベツ、玉ねぎ、人参と具だくさん。和風出汁がよく染みた、しっかりとした味付けで、ご飯が進みました。

青梗菜とうす揚げのお浸し

青梗菜（国産）と人参（国産）がシャキシャキで、歯ごたえも楽しめました。今回のメニューは３品とも人参が使われていますが、どれも味が違うんですよね。油揚げの出汁がよく利いていて、青梗菜のほのかな苦みがクセになる美味しさでした。

きんぴらごぼう

きんぴらごぼうは私もよく作りますが、やたらしょっぱくて、品のない味になってしまうんですよね。このわんまいるのきんぴらごぼうは、やや薄味ながらも、しっかりと出汁が利いていて、物足りなさを感じさせない、上品なお味になっていました。

きんぴらごぼうだけで80g。食物繊維をたっぷり摂れるのも嬉しいです。

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このおかずセットは、味は美味しかったけれど、欲を言えば主菜にお肉かお魚をドンと欲しかったな。総カロリーがわずか212kcalなのは、ダイエットしたい人には嬉しいですね。

なお、わんまいるはそれぞれのおかずが個装になっているので、物足りない時は、別のセットからバラして使うのもアリです。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる『天津玉子の野菜あんかけ』口コミ

主菜の天津玉子の野菜あんかけは湯せん時間が10分でした。他の2品は湯せん５分。品物によって時間が違うので、わんまいるの冷凍宅配弁当を湯煎する時は、表示をしっかり見る必要がありますね。盛りつけてみるとこんな感じになりました。

天津玉子の野菜あんかけ

わんまいるの玉子焼きを見て、最初に思ったのは「大きい～～！」ということ。直径13cmくらいありました！

この玉子焼きを調理しているのは、富山県富山市で昭和36年から営んでいる、仕出し玉子焼き専門店の「三和製玉」さんだそうです。わんまいるは社長自ら全国を回り、直接生産者と交渉して、ご当地で有名な専門調理工場で食材を作ってもらっているのだそう。この玉子焼きもその１例です。

玉子焼き専門店によるものだけあって、玉子がふんわり、ふわふわでした！口当たりがなめらかで、私には真似できないな～と思いました。

玉ねぎ、ピーマン、人参が入っているあんは中華風の味です。野菜あんのおかげで、味にアクセントがついて、立派な主菜になっています。

ピーマンと玉ねぎ、人参と甘酢あん

国産ピーマン、国産玉ねぎ、国産人参を、醤油と酢で合わせた甘酢あんです。主菜の天津玉子にも同じくピーマン、玉ねぎ、人参が使われていましたが、こちらは甘酢あんです。食材は同じでも、味の変化があるのがいいです。

甘酢あんは酢の加減がちょうどよく、ご飯が進みます。お肉も油も使われていないのに、満足感がある一品になっています。ピーマン、人参がシャキシャキしていて、歯ごたえも良かったです。

かぼちゃのごま和え

国産かぼちゃのごま和えです。冷凍真空パックにギュっと入っていましたが、解凍後盛りつけると、写真の通り、形が崩れることはありませんでした。

かぼちゃがびっくりするくらい甘くて美味しかった！原材料を見ると砂糖が使われていますが、砂糖の甘さというより、かぼちゃの素材の甘さなんじゃないかと感じました。

ごまの香ばしさも良いです。かぼちゃ料理というと煮物が定番ですが、こうしてごま和えにするとこんなに美味しいのかと驚きました。かぼちゃ嫌いの男性が多いそうですが、このかぼちゃなら、箸が進むのではないでしょうか。

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わんまいるの宅配弁当は薄味という評判もネット上で見かけることがあります。けれども私は３品ともそれぞれ素材の旨味や出汁が利いていて、薄味だとは感じませんでした。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる『大分豊後とり天セット』口コミ

大分豊後とり天と洋風温野菜は湯せん、キャベツと大根のサラダは流水解凍でした。流水解凍というと面倒に感じるかもしれませんが、湯せん用のお湯を沸かし始めるのと同時にスタートすれば、同じくらいのタイミングで出来上がりますよ。

こんな感じに盛りつけてみました。

大分豊後とり天

とり天（鶏の天ぷら）は、大分の郷土料理だそうです。豊後（ぶんご）は、現在の大分県の大部分を指すのだそう。お肉を切ってみたら肉厚！量も結構あるので嬉しい！

とり天は、塩が利いたしっかり味でした。揚げ物なのに、なぜかさっぱりしています。材料名を見たら「カボス」との記載あり！鶏の下味にかぼすを加えて、柑橘の風味を利かせているのですね。

天ぷらいうと、天つゆにチョンチョンとしたくなりますが、このとり天は肉にしっかり味が染み込んでいるので、そのままで十分美味しく頂けました。

洋風温野菜

国産のじゃが芋、かぼちゃ、人参の添え野菜です。材料名を見ると、「じゃがいも（国産）、かぼちゃ（国産）、にんじん（国産）、食塩」としかなくて、ただ塩を入れて茹でただけ？薄味でした。

薄味ですが、かぼちゃは素材自体の甘みを感じられました。とり天とサラダがしっかり味なので、このくらい薄味な方が、バランスが取れて良いのかもしれません。

キャベツと大根のサラダ

キャベツ、大根、コーンのサラダです。キャベツがシャキシャキしていました。酸味のあるドレッシングで、しっかりした味つけでした。

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この「洋風温野菜」は薄味でしたので、「わんまいるの宅配弁当は薄味」という評判は、色々お試ししていけば、当てはまるものもあるのだと思います。

しかしながら、とり天とサラダがしっかり味なので、全体的にはとてもおいしく頂くことができました。「わんまいるはおいしい」という評判通りだと感じました。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる宅配弁当お試し口コミまとめ

わんまいる宅配弁当をお試ししてみて分かったことは：

わんまいるの評判・詳細・お得な利用法はこちら ↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

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わんまいる宅配は評判通りおいしかったです！おいしさ重視で冷凍宅配弁当を利用したい方は、まずはわんまいるをお試しなさることをおすすめします！

わんまいる・健幸ディナー

かおり

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２通りがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、レンチンだけで食べられます。

わんまいる健幸ディナー
（個装タイプ）

わんまいる美食弁当
（トレータイプ）

私のわんまいる宅配実食レビュー・口コミはこちら　↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

わんまいる・健幸ディナー

わんまいるの特徴

「わんまいる」という名前はよく聞くんだけど、他の宅配弁当とどう違うの？

かおり

わんまいる宅配食の特徴を紹介しますね。

わんまいるは国産材料100%

わんまいる冷凍宅配の特徴は、まず何といっても材料が国産100%ということでしょう。（調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものあり）

社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう。

わんまいるは大阪の会社なので、特に野菜は、大阪近郊の地元の農家で作ったものを優先しているそうです。地元の採れたて野菜が使われているということですね。

また、京都の無農薬有機野菜を使ったり、島根、北海道、長崎などの産地まで提携を広げ、おいしくて安心な原材料を厳選しているということです。

私たちが普段外食したり、コンビニ弁当を買う時に、どれだけ輸入品が使われ、また、それを知らずに口にしていることでしょうか。それを考えると、わんまいるの国産材料100%のすごさがわかると思います。

わんまいるのような国産材料100％の冷凍宅配食は、なかなかありません！

合成保存料・合成着色料無添加

わんまいるのメニューには、合成保存料や合成着色料が使われていません。添加物がないという点を考えると、冷凍宅配弁当サービスの中で、家庭での手作り料理に一番近いものが、わんまいると言ってもいいでしょう。

保存料や添加物が気になる方には、数ある冷凍宅配弁当の中で、わんまいるが超おすすめです。

わんまいるは「旬」にこだわる

わんまいる個装タイプの宅配惣菜セットには、『旬の手作りおかず「健幸ディナー」』という名がつけられています。

冷凍宅配弁当サービスの中で、わんまいるほど、「旬」にこだわるところはないのではないかと思います。

旬の食材は栄養価が高いです。例えば冬のほうれん草は、夏のものよりビタミンCは約5倍だそう。また、なんでも旬の時期に食べるのが、一番おいしいですよね。

わんまいるの「健康ディナー」「美食弁当」の献立は、毎週変わります。その時期ごとの旬の食材を使って、一番栄養価が高く、一番おいしいタイミングで、冷凍おかずを宅配してくれます。

惣菜・仕出し専門店で手作り

わんまいるの冷凍宅配総菜は、デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作りしています。デパートや高級料亭で味わえるのと同じレベルのおいしさで、わんまいるは作られているというわけですね。

料理の基本となる「だし」には、いりこを中心に鰹と昆布を使った、味わい深い天然だしが使われているのだそうです。私も実際に食べてみて、「だしが利いていておいしい」と何度も思いました。

新メニューは社長が必ず試食し、普段も週に５日、社長は「健幸ディナー」を食べているのだそう。おいしいと納得のいくものだけが、宅配されるのですね。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる宅配の評判

本当においしい？評判はよいの？

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私はわんまいるの「健幸ディナー」を実際に食べてみて、お世辞抜きで、自分で作るよりもおいしいと思いました！

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

かおり

わんまいるの冷凍宅配「健幸ディナー」は楽天でも買うことができます。購入した方たちの商品レビューを紹介させて頂きすね。評判はどうか見てみましょう。

かおり

わんまいる冷凍宅配「健幸ディナー」について「おいしい」というレビューが多数ありました。おいしさについては、評判が良いようです。

かおり

わんまいる「健幸ディナー」は他社の冷凍宅配弁当と違い、湯せんや流水解凍をして食べる個装タイプです。「湯せんは簡単」「湯せんの方が安定した温かさ」など評判が良いようです。弁当容器に入っていないので、冷凍庫の邪魔にならないという声も。

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国産材料やカロリー面での評価をしている人もいました。

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わんまいるの冷凍総菜は、以前は個装タイプのみでした。個装タイプは湯煎や流水解凍をし、器に移す必要があります。それを面倒だと感じる人もいたようです。

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商品価格や送料については、高いという意見もありました。

私も、わんまいる宅配はちょっと高いかな～と思います。ただ、国産材料100%であることを考えると、安すぎるくらいかも？

また、器に移さなければなりませんが、器に盛りつけると冷凍総菜だと家族に絶対バレないので（笑）、それはそれでメリットだと感じています。

弁当容器に入っていない分、冷凍庫の場所を取らないのも助かります。

「健幸ディナー」は初回500円OFFとお得になっています。定期購入の形をとりますが、いつでも休止や解約OKです。まずはお試し感覚で味や手間を確かめてみるのが良いのではないでしょうか。

わんまいる・健幸ディナー

わんまいる宅配をお得に利用する方法

わんまいるはちょっと高いかな？お得に買える方法はないの？

かおり

ポイントやクーポンがもらえることもありますよ！

昨今の値上げの流れで、わんまいるも2024年12月に値上げになりました。ですので、少しでもお得に利用したいですよね。

まず注目したいのは初回購入です。初回は500円引きになります。

また、ポイントやクーポンがもらえます！（今後変更するかもしれませんが…）

ポイントやクーポン利用の流れは次の通り：

かおり

このように公式サイトでの購入は、ポイントが付与されたりキャンペーンの対象になります。「定期購入」の形をとりますが、いつでも休止・解約できるので安心です！

わんまいる・健幸ディナー

わんまいるに関するよくある質問

「健幸ディナー」とは？

調理済み冷凍総菜の５食セット。1食分は主菜１品＋副菜２品です。ご飯はつきません。

初回お試し限定コースは１～３セット、定期購入なら希望するセット数を購入できます。

好きな惣菜を選べる？

わんまいる「健幸ディナー」はメニューが決まっています。自分で好きなものを選ぶことはできません。１ヶ月分のメニューが公式サイトに掲載されています。

「健幸ディナー」以外の単品商品なら、好きなものを選ぶことができます。

送料は？

わんまいるの送料は1,080円（税込）です。但し、北海道・沖縄宛ては2,645円（税込）かかります。送料が高めなので、１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載するのがおすすめです。

お届けまでの日数は？

注文してから最短で３～４日かかります。配達日を指定することもできます。

定期購入のサイクルは？

週に１回コース、または２週に１回コースのどちらかになります。サイクルを変更することもできます。

休止や解約はできる？

定期購入は休止や解約をすることもできます。休止・解約希望の場合は、お届け予定日の１週間前までにメールまたは電話連絡をすればOKです。

お支払い方法は？

クレジットカード、代金引き換え、Amazon Pay が利用できます。

かおり

わんまいる宅配はおいしいと評判良いです！お値段はちょっと高めですが、国産食材を使用し、合成保存料・着色料無添加で安心です。冷凍庫にストックしやすい個装タイプの「健幸ディナー」、またはレンチンだけでOKのトレータイプ「美食弁当」のうち、お好きな方をお試しください。定期購入の形をとりいますが、いつでも解約OKです。

わんまいる・健幸ディナー

おいしい冷凍食事宅配おすすめランキング

冷凍宅配弁当って、おいしくないのじゃないかしら？

かおり

近頃の冷凍技術は進化しています！冷凍でも家庭料理に負けないくらい、時には高級料亭並みと思えるほどの、なかなかの味を提供してくれるんですよ。

どの冷凍宅配が一番おいしいの？

かおり

私が実際に食べてみて、特においしいと感じた5つを紹介しますね。

わんまいる

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料無添加

◎栄養バランスがよい

◎デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作り

〇主菜１品＋副菜２品

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）～

わんまいる実食レビュー⇒

詳細ページ

わんまいる

ウェルネスダイニング 気配り宅配食

◎健康に合わせて選べる５コース

◎主菜１品＋副菜３品

◎初回送料無料

◎2ヶ月間送料無料の定期お試し有

◎定期（14・21食）送料無料

◎国産材料中心

◎1食684円（税込）～

△都度購入：送料880円（税込）

◎電話口に管理栄養士が常駐。いつでも電話相談可。

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

詳細ページ

ウェルネスダイニング

筋肉食堂DELI（デリ）

◎人気レストランの美味しさを再現

◎高たんぱく・低糖質・低脂質で健康管理

◎食べ応えあるメニューでつらくないダイエット

◎初回１食548円（税込）～

△送料高い

詳細ページ

筋肉食堂DELI（デリ）

【FIT FOOD HOME】

◎徹底した添加物不使用

◎国産材料、こだわり調味料使用

◎好きなメニューを選べる

FIT FOOD HOME・実食レビュー⇒

詳細ページ

【FIT FOOD HOME】

１位：わんまいる

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２コースがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、電子レンジで加熱していただきます。

わんまいるは国産材料100%

ランキング１位のわんまいる冷凍宅配惣菜セットは、他社の宅配弁当と多くの点で異なります。そのうちの１つが、わんまいるは国産材料100%ということ。（調味料の一部やハム、チーズなどの一部に輸入物もあり）

社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだとか。つまり、原材料の時点から、おいしいものを厳選しているということですね。

食材が国産100%なのは、数ある冷凍宅配弁当サービスの中で、わんまいるだけです。

合成保存料・合成着色料無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。

合成保存料・着色料が無添加であるということは、添加物に頼らずに、素材本来のおいしさを引き出して、素材のうまみで勝負しているともいえますね。

わんまいるは旬の食材を使用

わんまいる健幸ディナーは、旬の食材を使用しています。食材はそれぞれの旬のタイミングで食べるのが、一番栄養価が高いし、味もおいしいですよね。

デパートや高級料亭レベルの味

わんまいる健幸ディナーは、デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作りしています。ですから、美味しくないわけがないのです！

私も実際に食べてみて、本当に美味しいと思いました。冷凍なのに、私が作るよりずっと美味しい！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

湯せんや流水解凍が必要

わんまいる「健幸ディナー」は、湯煎または流水解凍していただきます。他社の冷凍宅配弁当は電子レンジでチンするだけなのと比較して、湯せんや流水解凍は面倒だと感じる人もいるかも。

そのまま食べられる弁当容器には入っていないので、皿に盛りつける必要があります。盛りつける分、美味しそうに見えるというメリットもありますね。

電子レンジではなく、湯せんや流水解凍をする理由は、それぞれの惣菜が最もおいしい状態で食べられるようにしたいからなのだそう。美味しさへのこだわりが、解凍方法にも表れています。

わんまいるは高い？

わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」は５食セット。１食分の中身は、【主菜１品＋副菜２品】です。ご飯はつきません。

購入方法は定期購入（1週間に1度 or 2週間に1度）のみです。それぞれに送料1,080円（税込）がかかります。

気になるお値段ですが、ちょっと高めです。

わんまいる健幸ディナー（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

ところでいきなり「定期購入」というと抵抗があるかもしれませんね。でもご安心を！わんまいるの定期購入には購入回数の縛りがありません。いつでもメールやお問い合わせフォームで、解約や休止を簡単に行うことができます。

また、初回注文は500円OFF！ 解約OKなので、続ける自信がなくても安心して注文できますよ。

また、「ポイント」や「クーポン」や「キャンペーン」があるので、実際はもっとお安くなることが多いはず！

わんまいるのお得な利用方についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

かおり

ランキング１位「わんまいる」は出汁が利いている上品な味付けで、本当に美味しいです！

わんまいる「健幸ディナー」

２位：ウェルネスダイニング・気配り宅配食

ウェルネスダイニングは健康に合わせて選べる

ランキング２位のウェルネスダイニングには、様々な健康状態の方向けの「気配り宅配食」を提供しています。次の6種類があります。

自分の健康状態や気になることに合わせて宅配食を選べるのが、ウェルネスダイニングの強みです。

ご飯はつきませんが、「低たんぱくご飯」「発芽玄米ご飯」のパックご飯の追加購入もできます。

主菜１品＋副菜３品

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

他社では、総菜数がメニューによって変わるものもあります。ところがウェルネスダイニングの惣菜数は、いつも４種類で安定しています。１度に色々食べたい人にとって、惣菜数が多いのは嬉しいですね。

野菜たっぷり

ウェルネスダイニングは【主菜１品＋副菜３品】と上で紹介しました。副菜には野菜など様々なヘルシー食材が使われています。しかもそれ以外にも、実は副菜が用意されていることが多いです。主菜の肉や魚の下に、た～っぷり野菜が敷かれていたりするのです。

例えばこちらの「糖質＆カロリー制限 気配り宅配食」。主菜はタルタルソースたっぷりの白身フライ↓↓

そして白身フライをどかしてみると、その下にはたっぷりキャベツがあるのです！

肉や魚はもちろんのこと、お野菜などの体によい食材もバランスよくしっかり摂りたい人にとって、ウェルネスダイニングの宅配食は嬉しい構成になっています。

野菜が水っぽくない

私は頻繁に冷凍宅配弁当を利用しています。経験上、美味しさの違いが一番出るのは野菜ではないかと感じています。

弁当によっては、電子レンジ加熱後に野菜から水がたくさん出ていることがあります。食べてみると食感が損なわれていて、べちゃべちゃしていたり……。そういう野菜は、もちろん美味しくありません。

ウェルネスダイニングの宅配食もたくさん食べましたが、おそらく冷凍技術が優れているのでしょう、残念な野菜に遭遇することがありませんでした。野菜の食感が保たれていて、水っぽくないのです。冷凍弁当なのにどうしてこんなにシャキシャキと美味しいんだろうと、驚くことが多かったです！

満足度が高いお弁当

冷凍宅配弁当を利用する際は、それだけで済ませたいですよね。物足りなくて、なにか作り足さなくてはならなかったら、宅配弁当を使う意味が半減してしまいます。

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、様々な健康状態に合わせた制限食です。制限食でありながら、満足感が得やすい工夫が随所に感じられます。

まず、それぞれのおかずの味の濃淡によって、一食の中で色々な味を楽しめるようになっています。パンチの利いたしっかり味、出汁が染みたまろやかな味、酸味のあるさっぱり味、中華味、洋風味、和風味などなど…

また、食感を楽しめるおかずが多いです。

食感が良いと、それだけで美味しさがアップしますね。また、よく噛むことに繋がるので、満腹感が得られやすいメリットもあります。

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

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2026.03.30

材料は国産中心

ウェルネスダイニング宅配弁当の材料は、国産のものが中心です。ランキング２位のわんまいる「国産材料100%」にはかないませんが、極力国産のものを使用しているとのこと。公式サイトには次の説明があります。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

引用元：ウェルネスダイニング公式サイト

なお、国産食材にこだわりたい方は、ウェルネスダイニングのうちの「厳選栄養バランス 気配り宅配食」がおすすめです。こちらは使用食材100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を注文するには、スマホの場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線「メニュー」をタップして、商品一覧から「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を選んでください。

管理栄養士さんとお話できる

ウェルネスダイニングは、電話口に管理栄養士さんが常駐しています。ですので気軽に電話で問い合わせすることができます。

各種制限食のうち、自分にはどれが合っているかなど、相談するのもいいですね。

ウェルネスダイニングは、メニューが70種類も用意されていて、その中から管理栄養士さんがバランスよく選んで配送してくれるというシステム。しかもアレルギーや苦手な食材がある場合は、栄養士さんに相談すれば別のメニューに差し替えることも可能だそう！

リーズナブルな価格

ウェルネスダイニングは、お値段がなかなかリーズナブルです。例えば、食生活の偏りが気になる方向け「栄養バランス 気配り宅配食」は次の通り。

ウェルネスダイニング
「栄養バランス 気配り宅配食」（税込）

最も１食あたりが高い７食セットでも、１食717円（税込）。これは数ある冷凍宅配食サービスの中で、かなりお安いです！

なお、購入方法には「お試し注文」「お試し定期注文」「都度注文」「定期注文」の４通りがあります。どれでも商品のお値段は同じですが、送料が異なります。

初回「お試し注文」と「お試し定期注文」は食数に関わらず送料無料。これは嬉しい！

そこでまずは初回送料無料のメリットを活かして、気軽に１度お試し注文をしてみてはいかがでしょうか。

そして気に入ったら、次は「お試し定期注文」の利用がお得です。「お試し定期注文」とは、定期注文を２ヵ月間（１週間に１度の配送で８週間）お試しできるというものです。なんと、８回すべて送料無料になるのです。

かおり

ウェルネスダイニングは、お値段はお安いのに美味しいです！しかも、まずは送料無料で１回気軽にお試しできるのがいいですね！

ウェルネスダイニング気配り宅配食

３位：筋肉食堂DELI（デリ）

有名レストランの味

ランキング３位の筋肉食堂DELI（デリ）は、都内に数店舗を構える有名レストラン「筋肉食堂」の味を、家庭でレンチンするだけで楽しめるようにしたものです。筋肉食堂は、高たんぱく・低脂質の食事を美味しく楽しめるグリルダイニング。著名人やアスリートも含め、年間26万人もの来客があるだそう。

そんな人気レストランの味を再現しているのですから、筋肉食堂DELIは当然美味しいです！

私も実際に食べてみて、レンチンしただけなのに、レストランでオシャレなディナーをいただいている気分を味わえました。

私の筋肉食堂実食レビューはこちら ↓↓

筋肉食堂DELI(デリ)は評判通り？まずい？実食口コミ・レビュー

高たんぱく・低糖質・低カロリーの健康食レストラン「筋肉食堂」の冷凍宅配弁当「筋肉食堂DELI」は美味しいとSNSで評判高いです。そこで評判通りかどうか、まずいということはないか、実際に食べてみたので口コミします。

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2026.04.22

高たんぱく・低糖質・低脂質の健康メニュー

筋肉食堂DELIは、健康づくりに重要な【高たんぱく／低脂質／低糖質】という条件を備えています。３コースあり、好みに合わせて選べるようになっています。

筋肉食堂DELI 3コース
１食あたり平均

ベーシックコースは健康食の代表格とも言える玄米つき。バルクアップコースは筋肉食堂特製パワーライス(白米＋押し麦＋もち米)つきです。一方、ローカーボコースにはご飯はついていません。低糖質を徹底するためにご飯ナシの食事をしたい方に向いています。

このように、美味しいだけでなく、健康管理やダイエットやボディメイクのために冷凍宅配食を利用したい方には特に、筋肉食堂DELIを試してほしいです。

レストランシェフのこだわりメニュー

筋肉食堂DELIには、100種類以上のメニューがあります。そのすべてを、フレンチなどで経験を積んだレストランシェフが開発しているのだそう。

メニューは和・洋・中・韓などバラエティー豊か。

また、白米や玄米には新潟県産の佐渡米を使用。鶏むね肉には、臭みが少なくビタミンEが一般の3倍以上という国産鶏「桜姫」を採用しているそう。

筋肉食堂DELI ベーシックコース メニュー例

筋肉食堂DELI ローカーボコース メニュー例

筋肉食堂DELI バルクアップコース メニュー例

腕利きのレストランシェフが材料を厳選した上で開発したメニューなので、当然美味しいというわけですね。

食べ応え充分！

健康のための食事というと、無駄なカロリーや脂質や糖質を控えたりするせいで、食べ応えがなかったり、味気ないのでは？と心配になるかもしれませんね。

しかし筋肉食堂DELIなら大丈夫です。肉や魚がガッツリ出てきます。野菜もたっぷりです。

初めて筋肉食堂DELIを食べたとき、私は「ダイエット中なのに、こんなに食べてもいいの？」と驚いたほどです。

筋肉食堂DELIは食べ応えがあります。筋肉食堂DELIなら「つらくないダイエット」ができそうです！

国内自社工場

筋肉食堂DELIの全メニューは国内の自社工場で製造されています。厳格な衛生基準のもと、安全性に配慮された環境でひとつひとつ丁寧に調理しているそう。

しかも、レストランシェフが日々の気温や湿度に合わせて味を微調整しているとのこと。そういうわけで、自宅にいながら、筋肉食堂レストランと同じクオリティの味を楽しめるのですね。

初回限定価格がお得

筋肉食堂DELIは有名レストランの味を再現しているだけあって、お値段はややお高めです。しかし今なら初回限定キャンペーン中！ 大変お安くお試しできます。クーポンコード FirstDELI をご利用ください。

筋肉食堂DELI 定期購入（税込）

「定期購入」という形をとりますが、いきなり定期購入というのは、冷凍宅配食ではよくあることです。

「定期」とはいえ、購入回数の縛りはありません。配送の停止（解約）はweb上で簡単に行えます。ですから実質１度だけのお試しも可能です。

かおり

レストラン並みの美味しさを家庭で味わうだけでなく、冷凍宅配食で食べ応えのあるつらくないダイエットやボディメイクをしたい方は、ぜひ筋肉食堂DELIを一度試してみてください！

筋肉食堂DELI（デリ）

４位：FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEは添加物不使用を徹底

ランキング４位のFIT FOOD HOMEの特徴は、添加物不使用を徹底しているということ。化学調味料、保存料、着色料などの添加物はもちろん、いわゆる「キャリーオーバー」の添加物までしっかりチェックしているそう。

FIT FOOD HOMEが使用している添加物は、お豆腐の製造に使用する「にがり」と、たけのこ水煮缶の取り寄せのときに使う「ビタミンC」だけだそう。びっくりです！

美味しくて、無添加のお弁当を探している方に、FIT FOOD HOME は大変おすすめです。

国産食材にもこだわる

FIT FOOD HOMEは国産食材にも注力しています。

FIT FOOD HOMEは好きなメニューを選んで注文するスタイル。メニューには「国産肉・国産野菜・こだわり調味料使用」と書かれているため、この中から選べば、国産食材を使った冷凍宅配食をGETすることができます。

調味料にもこだわる

FIT FOOD HOMEの美味しさは、調味料にまで国産の選び抜かれたものを使用するというこだわりにも関係しているのかもしれません。

日本中を探して見つけたという、次のような希少な調味料を使っているのだそう。

ここまで調味料にこだわっている冷凍宅配食を、私は他に知りません。

オシャレなメニューで美味しい

FIT FOOD HOMEのメニューはオシャレです。高級レストランで食事をしている感覚。そして美味しいです！

付け合わせの野菜なども繊細な味で、丁寧に作られていることが伝わってきます。

わたしの FIT FOOD HOME 実食レビューはこちら ↓↓

【FIT FOOD HOMEお試し口コミ】まずい？実食レビュー！

冷凍宅配食FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の口コミを調べると「まずい」というワードが出てくるので心配になります。そこで、実際にお試ししてみたので、添加物なしの味はどうか口コミします。SNSでの利用者の口コミも紹介します。

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2024.06.20

好きなメニューを選べる

FIT FOOD HOMEの購入は、公式サイトから好きなメニューを選ぶシステム。ネットショッピング感覚で、自分の好みに合わせてチョイスできます。

期間限定メニューや新着メニューなども登場するので、飽きずに楽しめると思います。

食数が多いほど安くなる

FIT FOOD HOMEは好きなメニューを選んで購入します。5食・7食・10食・14食・20食から選び、食数が多ければ多いほど、1食あたりの価格が安くなるシステムです。

FIT FOOD HOMEのお弁当容器はコンパクトで冷凍庫にストックしやすいです。お得に利用するために、多めに購入するのがよいかもしれません。

かおり

美味しいだけでなく、添加物を避けたい方、調味料までこだわった国産材料がよい方に、FIT FOOD HOMEはおすすめです！

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

冷凍弁当でも本当においしい？

おいしいといっても、冷凍弁当でしょ？本当においしいの？

かおり

私は実際に食べてみておいしく感じました。昨今の冷凍技術は進んでいます！ ただ、受け止め方には個人差があるかもしれません。

ランキング１～４位に紹介した冷凍宅配弁当は、私が実際に食べてみて、本当においしく感じたものです。ただ、食べ物には好みがありますから、私と同じようには感じない人もいるかもしれませんね。またおかずによって、時には口に合わないものがあるかもしれません。こればっかりは、食べてみないと分かりませんね。

そこでおすすめは、まずは試してみること！どれも初回がお得になっているので、上手に食べ比べてみてはいかがでしょう。

まずはお試ししてみて、お味のほどを確かめてみてくださいね。

冷凍弁当はおいしくても飽きる？

おいしい冷凍弁当でも、いつも食べてたら飽きるわよね？

かおり

確かにその可能性はあります。その場合は、気に入った冷凍宅配サービスをローテーションさせるのがおすすめです。

私がランキングで紹介した冷凍宅配サービス４社はメニューが豊富です。それでも毎日のように食べるとしたら、飽きることもあると思います。

そこでおすすめしたいのが、時々宅配会社を変えてみること。宅配会社が変わると、雰囲気や味付けが変わり、飽きにくくなります。

定期購入の間隔をあけて、複数のサービスをうまくローテンションさせたり、定期購入を一時休止して、別のサービスを利用するなど、上手に使い分けてみましょう。そのようにしてメリハリをつけるのが、おいしい食事宅配ライフを楽しむ秘訣です！

わんまいる

ウェルネスダイニング気配り宅配食

筋肉食堂DELI（デリ）

【FIT FOOD HOME】

国産食材使用・無添加の冷凍宅配弁当ランキング

宅配弁当の材料が気になる……。国産材料で出来ているものを食べたいのだけれど。

かおり

国産材料ばかりを使っている宅配弁当サービスはなかなかありません。

食品添加物もなるべく避けたい。

かおり

化学調味料などが使われていない宅配食も少ないです。公式サイトでは分からないことも詳しく調べたので紹介しますね。

国産材料使用・無添加宅配食（金額は税込）

わんまいる

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料等、製造過程で無添加

◎栄養バランスがよい

〇主菜１品＋副菜２品

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）~

わんまいる・実食レビュー

詳細ページ

わんまいる

【FIT FOOD HOME】

◎国産食材使用の宅配食を選べる

◎徹底した添加物不使用

◎国産の希少な調味料使用

〇１食657円～

△送料990円（税込・都度購入の場合）

FIT FOOD HOME 実食レビュー⇒

詳細ページ

【FIT FOOD HOME】

ウェルネスダイニング

◎国産材料中心

◎天然由来の日持ち向上剤を除き、製造過程で無添加

◎1食684円～（税込）

△送料880円（税込）

◎初回送料無料

◎定期（14・21食）送料無料

◎【主菜１品＋副菜３品】で惣菜数が多い

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

詳細ページ

ウェルネスダイニング

シェフの無添つくりおき

◎徹底した添加物不使用

○国産材料多く、中国産不使用

◎子どもの舌育ができる

◎栄養バランスがよい

◎初回33％OFF＆送料無料

△２回目から送料990円

シェフの無添つくりおき・実食レビュー⇒

詳細ページ

シェフの無添つくりおき

リセルデリカ

◎化学調味料不使用

◎保存料・着色料無添加

◎グラスフェッドビーフ等高品質食材使用

◎低糖質・高たんぱく

△１食972円~(税込）

△送料880円~

リセルデリカ実食レビュー⇒

詳細ページ

公式ページ

1位：わんまいる

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２コースがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、電子レンジで加熱していただきます。

わんまいるは国産材料100%

ランキング１位のわんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」は、どちらも他社の宅配弁当と比較して、多くの点で異なります。そのうちの１つが、わんまいるは国産材料100%ということ。

ただし、調味料の一部や、ハム、チーズなどの一部には、輸入物もあるそうです。厳密に国産材料だけというのは、どうしても難しいらしい。私たちが家庭で料理する時も、調味料などを含めると、国産材料のみで調理するのは難しいですものね。

わんまいるでは、社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう！

わんまいるは、社長のコメントつき献立表と共に宅配されます。そこには原材料名が明記されていて、例えば「真鱈（北海道産）」「食用植物油（国内製造）」「かぼちゃ（国産）」などと明記されていますよ。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。そのことを公式サイトで謳っています。

わんまいるは出来たてを急速冷凍しているので、合成保存料を使う必要がないのですね。

また、かつお、椎茸、昆布、いりこなどの天然のだしをふんだんに使い、一品ずつ真空パックしています。そうすることで、食品に味が染み込みやすくなるのだそうです。

添加物に頼らずとも、素材本来のおいしさを引き出して、素材の旨味で勝負しているともいえるでしょう。

なお、わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」の原材料名を見ると、「調味料（アミノ酸等）」や「香料」などの添加物名が記載されていることがあります。そこで、「公式サイトでは『合成保存料・合成着色料無添加』を強調しているのに、残念だな」と思い、わんまいるに電話で問い合わせてみました。

すると、製造過程では、合成保存料・合成着色料以外にも、添加物は使用していないとのこと。「製造過程では加えていないが、ハム・ウインナー・かまぼこなどの加工品や、ドレッシングなどの調味料に元々添加物が入っている場合があるので、そのように記載されている」そうです。

つまり、製造過程では無添加だが、加工品や調味料などに元から添加物が入っている場合があるということですね。ハムやドレッシングを購入するご家庭は多いことでしょう。それらに元々入っている程度と考えれば、あまり気にする必要はないと言えるかもしれません。

わんまいるは旬の食材を使用

わんまいるが国産材料を使うことは、すなわち旬の食材を使用することにつながります。その時期に国内で取れないもの（＝旬でないもの）は、輸入に頼らざるを得なくなりますからね。

食材は、それぞれの旬のタイミングで食べることで、最もおいしく、また栄養価も高くなります。様々な食材を、味の面でも栄養価の面でもベストなタイミングで楽しめるのが、わんまいるの健幸ディナーだということができるでしょう。

デパートや高級料亭レベルの味

わんまいるは、デパートや老舗料亭にも卸している専門店が手作りしています。プロの味です！ですから、お世辞ぬきで美味しいです。当サイト【おいしさ重視】ランキングで１位になっています。

私も実際に食べてみて、本当に美味しいと思いました。冷凍なのに、私が手作りするより全然美味しいです！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

栄養バランスがよい

わんまいる「健幸ディナー」は、管理栄養士監修のもと、平均して 糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcalになるように、調理されています。糖質、塩分、カロリーとも、多すぎず、少なすぎず、健康を維持するのに丁度よく調整されています。

惣菜は他社のように１食まるごと弁当容器に入っているのではなく、１品ごとに個装されています。

個装されているので、少食な方は１～２品だけ食べる、たくたん食べたい方は１～２品追加する、自分で作ったものに１～２品追加なんてことも自由にできますよ。

また冷凍庫にストックしやすいです！

一方、トレータイプ「美食弁当」は、平均して、たんぱく質15g以上、糖質30g以下、塩分2.5g以下、300kcal以下、脂質20g以下、炭水化物30g以下。塩分・カロリー・糖質控えめなので、血圧や血糖値などが気になる方におすすめです。

トレータイプなのでレンチンだけでOKで、簡単です！

お値段はちょっと高め

わんまいる「健幸ディナー」は冷凍総菜の５食セット。「美食弁当」はトレータイプの５食セット。どちらも１食分の中身は【主菜１品＋副菜２品】です。ご飯はつきません。

わんまいるには「お試しセット」はありません。定期購入（1週間おきに５食または2週間おきに10食）を利用することになります。それぞれに送料935円（税込）がかかります。

わんまいる
「健幸ディナー」「美食弁当」（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」には「定期購入」しかないというと、ちょっと不安になるかもしれませんね。でも大丈夫！わんまいるの定期購入には、購入回数の縛りなどありません。いつでもメールやお問合わせフォームで休止や解約をすることができます。

しかも、定期購入の初回は500円OFF！ ５食セットが6,280円⇒5,780円とお買い得になります。つまり初回は１食1,156円です。

他社の宅配弁当と比較するとお値段は高めです。しかし初回購入後に「ポイント」や「クーポン」や「キャンペーン」を利用できることが多いので、実際はもっとお安くなるはずです。

わんまいるのお得な利用方法についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

わんまいる「健幸ディナー」

2位：FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）

徹底的な添加物不使用

ランキング２位のFIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、添加物不使用が徹底されている冷凍宅配食です。化学調味料、保存料、着色料不使用はもちろんのこと、「キャリーオーバー」の添加物まで徹底的にチェックしているとのこと。

食品表示ラベルには、キャリーオーバーの添加物は記載しなくてもよいことになっています。しかし食品添加物としての「効果が持ち越されない」という判断はメーカーに委ねられていて、明確な基準はないのだそう。

FIT FOOD HOMEでは、こうした調味料の原材料まで規格書を取り寄せて、徹底的に調査。表示が免除されている添加物についてもすべて確認しているというから安心です！

なお、FIT FOOD HOMEが製造段階で使用している添加物は、次の２つのみ：

「にがり」とビタミンC だけです！これなら安心ですね。

不必要な成分は加えずに作られているので、FIT FOOD HOME宅配食の商品ラベルはとてもシンプルです！

国産材料へのこだわり

FIT FOOD HOME は、国産材料にもこだわっています。

FIT FOOD HOMEの注文は、公式サイトより好きな商品をカートに入れていくシステム。商品一覧には「国産肉・国産野菜・こだわり調味料使用」と明記されているものが並んでいます。「国産材料の冷凍宅配食がよい！」という方は、その中から選べばよいので安心です。

国産こだわり調味料

FIT FOOD HOME は、日本中を探して見つけたという、希少な調味料も使用しています。

調味料までこだわっている冷凍宅配食はなかなかありません！本物志向、健康志向な方にぜひ試してほしいです。

美味しい

FIT FOOD HOMEは美味しいです！しかもメニューがオシャレです！

肉や魚は食べ応えがあり、私はとても満足できました。

付け合わせの野菜などもよいお味で、丁寧に作られていることが伝わってきました。

添加物不使用で余計なものが入っていない分、素材の旨味が引き出されているように感じました。

私のFIT FOOD HOME実食レビューはこちら ↓↓

【FIT FOOD HOMEお試し口コミ】まずい？実食レビュー！

冷凍宅配食FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の口コミを調べると「まずい」というワードが出てくるので心配になります。そこで、実際にお試ししてみたので、添加物なしの味はどうか口コミします。SNSでの利用者の口コミも紹介します。

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2024.06.20

容器がコンパクト

冷凍宅配食を注文する時に、心配なのが冷凍庫に入りきるかということ。FIT FOOD HOMEの弁当容器はとてもコンパクト。冷凍庫におさまりやすいです。

注文時には【5個・7個・10個・14個・20個】から数を選んで、好きな商品をカートに入れていきます。一度に買う数量が多いほど、商品１点あたりの値段がお安くなります。

無添加や国産のものを冷凍庫にストックしておいて、いつでも食べられるようにしておきたいという方に便利です。

かおり

添加物なしを徹底したい方、国産材料がよい方、調味料までこだわった美味しい食事がよい方に、FIT FOOD HOMEはおすすめです！

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

3位：ウェルネスダイニング

国産材料中心

様々な制限食を提供しているランキング3位のウェルネスダイニングの材料は、国産品が中心です。

ウェルネスダイニングは、ランキング１位のわんまいる、ランキング2位のFIT FOOD HOMEほどには、国産材料をアピールしていません。しかし公式サイトには、次の説明があります。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

ウェルネスダイニング公式サイト「よくある質問」より

わんまいるやFIT FOOD HOME には敵いませんが、ウェルネスダイニングは、極力国産材料を使用しているとのこと。

これは、健康上の理由で制限食が必要な方で、なるべく国産材料を使った食事がしたい人にとって、嬉しいポイントですね。

なお、国産材料によりいっそうこだわりたい方には、ウェルネスダイニング「厳選栄養バランス気配り宅配食」がおすすめです。材料の100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス 気配り宅配食」は公式サイトでちょっと見つけにくいかも。スマホの場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線「メニュー」をタップして、「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を探してください。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

ウェルネスダイニングも、ランキング１位のわんまいるなど、この記事で紹介の他社と同様、製造過程において、合成保存料や合成着色料は使用していません。

公式サイトには記載がないので電話で管理栄養士さんに問い合わせてみたところ、ウェルネスダイニングの製造過程で使われている添加物は、天然由来の日持ち向上剤２種類(酢酸ナトリウムとグリシン）のみとのこと。つまり、製造過程ではほとんど添加物は加えられていないといえます。

但し、わんまいると同様、冷凍弁当の原材料名を見ると、調味料（アミノ酸等）や香料などの添加物名が記載されていることがあります。これについても、管理栄養士さんによれば、「製造過程では加えていないが、ベーコン・ソーセージなどの加工品や、ケチャップなどの調味料など、原材料段階で元から入っている場合に、そのように表示している」とのことです。

６種類の冷凍宅配弁当

ランキング3位のウェルネスダイニングは、様々な健康状態の方向けに、6種類のお弁当（気配り宅配食）を宅配しています。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食（税込）

こんなに色々な種類があるなら、自分に合ったものを選べるはず！

どれもご飯はつかないので、自分で用意する必要があります。または「1/35低たんぱくご飯」を追加購入することもできます。

主菜１品＋副菜３品

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

ランキング１位のわんまいるなどは【主菜１品＋副菜２品】です。それと比較すると、ウェルネスダイニングはおかずが１品多いことになります。

１度に色々食べたい人には、ウェルネスダイニングのように惣菜数が多いのは嬉しいですね。

おかずが４品もあるということは、味のメリハリをつけやすいということにもなります。１食の中で、味の濃いもの、あっさりしているもの、甘味のあるもの、食感を楽しめるものなどが色々取り合わされ、食事を楽しむことができるようになっていますよ。

私のウェルネスダイニング・実食レビューはこちら ↓↓

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

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2026.03.30

管理栄養士に質問可

冷凍宅配食は、一般的に管理栄養士監修のもと、メニューが作られています。

それに加えて、ウェルネスダイニングでは、電話口に管理栄養士が常駐しています。ですので、何か気になることがあれば、いつでも電話で直接相談することができます。

ウェルネスダイニングには宅配食のコースが６つもあるので、どれを選んだらよいか迷う方もおられると思います。自分の健康状態ではどのコースが最もおすすめかなど、管理栄養士さんに直接お尋ねするのもいいですね。

初回＆２ヶ月間送料無料

ウェルネスダイニングの各コースには、7食セット・14食セット・21食セットがあります。都度申込と定期購入の場合のお値段は同じです。食数が多いほど、割安になります。各セットの１食あたりの料金を紹介しますね。

ウェルネスダイニング・１食あたり価格（税込）

都度申込の場合送料が880円（税込）かかりますが、初回は送料無料です。また、じっくりお試ししたい人のために、2ヶ月間送料無料で購入できるコースもあります。初回お試しをして気に入ったら、次は2ヶ月間送料無料で利用するのがお得です。

なお、定期購入の場合、毎回送料無料です（7食セットの場合のみ送料385円が発生）。定期といっても、いつでもネット上で簡単にお休みできるので心配ありません。

かおり

国産材料を使った制限食を食べたい方に、ウェルネスダイニングはおすすめです！

ウェルネスダイニング気配り宅配食

4位：シェフの無添つくりおき

徹底的な添加物不使用

ランキング4位のシェフの無添つくりおきは、他の４社と違い、冷蔵で届けられる総菜セットです。2位のFIT FOOD HOMEと同様に、無添加を徹底しています。なぜ FIT FOOD HOMEと同様かというと、FIT FOOD HOMEと同一の企業（AIVICK）が製造・販売しているから。

FIT FOOD HOME と同じく、キャリーオーバーの添加物まで徹底的にチェック。例えば、ケチャップなどの調味料も、食品の製造過程がわかる規格書をメーカーから取り寄せて内容を確認。食品添加物が含まれているものは一切使用していません。

使用している添加物は、食品を製造する上で不可欠な次の2種類のみ。

無添加が徹底されているため、商品の蓋シールに印字されている原材料名はとてもシンプルです。

食品添加物を調味料に至るまで徹底して避けたいご家庭には、冷凍宅配食なら FIT FOOD HOME、冷蔵宅配食ならシェフの無添つくりおきがおすすめです！

家族みんなで楽しむ食事

シェフの無添つくりおきは冷蔵総菜セット。次の２コースがあり、それぞれ家族で分け合って食べることを想定しています。

私は「食卓サポートプラン」を食べてみたのですが、器によそって確かめたところ、確かに３人家族で食べるのにちょうどよい量になっていました。

また、お子さんでも美味しく食べられるように、極力香辛料が控えられています。

買い物や調理にかかる時間や手間を省いて、親も子どもも無添加で安心な食事ができるのが、シェフの無添つくりおきの嬉しいポイントです！

私のシェフの無添つくりおき・実食レビューはこちら ↓↓

【口コミ・シェフの無添つくりおき】まずい？料金高い？実食レビュー

「シェフの無添つくりおき」を実際に食べてみたので口コミします。食品添加物不使用を徹底している冷蔵総菜ですが、まずいか美味しいか、量は家族で分けるのに十分か、どんなおかずか、料金は高いか、解約できるかなどを画像たっぷりで徹底解説します。

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2026.04.25

作り立ての美味さ

シェフの無添つくりおきは、素材の旨みを生かした、出汁が利いた優しい味です。家庭料理のような味といったらよいかもしれません。美味しいです！

しかも具だくさん！子どもに食べてもらいたい野菜もたっぷり入っています。

一流ホテルでの修行経験をもつシェフによりレシピが開発され、料理のプロたちがすべて手作りしているのだそう。

そのお惣菜が冷蔵状態で届くので、作り立ての美味しさをそのまま楽しめるというわけです。

消費期限はお届けから４日です。保存料などの添加物は一切使用されていませんが、「窒素充填ちっそじゅうてん」と「急速冷却」により、容器内の食品の酸化を遅らせ、冷蔵状態で4日間日持ちさせることを可能にしているそうです。

舌育

商品に先行して届く「コンセプトブック」によると、お子さんの中には、「シェフの無添つくりおきで食べられるようになった食材がある」「意外とひじきの煮物が好きなことを発見した」など、食体験の広がりにつながるケースが少なくないそう。

監修者の栄養学博士・堤理恵先生は、本物の味を楽しめる味覚を育てる「舌育」を目標にしていると語っています。

健康な体はもちろんのこと、正しい味覚を家族が持てるようにするという点でも、シェフの無添つくりおきは役立ちそうです。

栄養バランスがよいメニュー

シェフの無添つくりおきのメニューはお任せとなっていて、自分で選ぶことはできません。専任の管理栄養士たちが、家族みんなの毎日の食事として理想的な栄養バランスになるよう、最新の栄養学に基づいてメニューを作っているのだそう。

中国産不使用

シェフの無添つくりおきの原材料は、国産とは限りません。８割ほどが国産のようですが、外国産のものが使われることもあります。

但し、原則「中国産不使用」とのこと。公式サイト「よくある質問」には以下の記載があります：

Q）食材は全て国産ですか？

A）内容や時期などを考慮し、時々に最適だと考えられる食材を仕入れております。原則「中国産不使用」での製造を進めて参りますが、一部中国でしか仕入れが難しい食材や、製造工程や生育環境の安全性が確認できた食材につきましては、今後使用する可能性がございます。（例えば、「花椒」や「山椒」などの香辛料などがございます。）使用させて頂く際は事前に、使用の理由やどのような環境で作られた食材であるのかをお客様にWEBサイトを通して公開させていただきます。

初回購入がお得

シェフの無添つくりおきは、初回購入が大変お得になっています。通常価格の33％OFF。さらに初回は送料無料です。

シェフの無添つくりおき
初回限定価格（税込）

定期購入の形をとりますが、購入回数の縛りなどありません。試してみて満足いかなければ、マイページから簡単に休止や解約ができるので安心です。

かおり

冷蔵庫に家族で食べられる無添加のおかずがあるのは、便利で安心です。お得な初回限定価格で、ぜひ試してほしいです！

シェフの無添つくりおき

5位：リセルデリカ（ReCell Delica）

※リセルデリカは現在新規注文受付停止中です。

化学調味料・保存料・着色料無添加

ランキング5位のリセルデリカ（ReCell Delica）の注目ポイントは、化学調味料不使用であることでしょう。化学調味料不使用について、公式サイトで謳っている冷凍宅配食はなかなかありません。リセルデリカは、健康リスクのある化学調味料を排除することで、素材本来の美味しさを味わえるように作られています。さらに、保存料や着色料も無添加です。

コンビニ弁当などのラベルいっぱいによく書かれている添加物（例えば、アミノ酸などの調味料、カロチノイド・カラメル・パプリカ色素・紅麴色素などの着色料）は、リセルデリカのラベルには一切登場しません。

リセルデリカの弁当容器に貼ってある原材料ラベルはとてもシンプル。例えばこんな感じです：

国産の豚肉・鶏肉使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、あえてオーストラリア産の牛肉などを使用しています（後述します）。しかし、豚肉や鶏肉は国産です。

リセルデリカの宅配食は高たんぱくなので、お肉がたっぷりめに登場します。それが国産とわかれば、安心して食べられますね。

グラスフェッドビーフ使用

上でリセルデリカはあえてオーストラリア産の牛肉を使用していると紹介しました。それはなぜかというと、オーストラリア産の方がお安いからではありません。

そうではなくて、高品質な「グラスフェッドビーフ」を使用しているからです。

グラスフェッドビーフとは、牧草地で放牧されて、栄養価の高い牧草を食べて育った牛のこと。

人工的に配合された遺伝子組み換え肥料や成長ホルモン剤や抗生物質などを与えられずに育つので、肉質が良いそう。

また、牧草地を動き回って育つので、運動量が多くなり、脂肪が少ない、引き締まった赤身肉になるのだそうです。

このグラスフェッドビーフはオーストラリアやニュージーランドで広まりつつある飼育法なので、リセルデリカは、そのオーストラリア産グラスフェッドビーフを使用しているというわけですね。

必要に合わせて、あえて外国産の高品質な食材も使用するのが、リセルデリカの特徴と言えます。

国産無農薬野菜も一部使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、メニューの一部ではありますが、無農薬野菜も使用しています。生産者と購入者が交流する機会も設けているのだそう。

リセルデリカの宅配食を利用することが、美味しい国産野菜を育てる農家を応援することにもなりそうです。

糖質制限ダイエットやボディメイクにおすすめ

リセルデリカ（ReCell Delica）の宅配食には２つのプランがあります。

ひとつは低糖質玄米つきの「Just プラン」。低糖質玄米は白米と比べて糖質約32%カット、約30%カロリーオフになっています。食べ応えがあるので、糖質制限が苦手な方も続けやすいメニューになっています。

もうひとつは脂肪燃焼に適した「Just Plus プラン」。ご飯なしの低糖質にこだわったお弁当です。おかずの種類も豊富で食べ応えがあります。良質なオイルを使用し、余分な糖質を排除して、ダイエットをサポートしてくれます。

どちらのプランも、化学調味料無添加や高品質な原材料などにこだわっています。かつ糖質制限もしていきたい人におすすめの宅配食です。

美味しい

リセルデリカ（ReCell Delica）のメニューは、フレンチ、イタリアン、中華、和食など様々なお店での経験が豊富なシェフが開発に携わって出来上がっているのだそう。

そのため、確かに美味しい！!

電子レンジでチンするだけなのに、おしゃれなカフェでいただく食事のような、本格的な味を楽しむことができます。

私のリセルデリカ実食レビューはこちら↓↓

【口コミ】リセルデリカの糖質制限宅配食の味は？お試し購入できる？

リセルデリカ（ReCell Delica）の糖質制限冷凍宅配食を実際に食べてみたので口コミします。グラスフェッドバターやグラスフェッドビーフなどの高品質食材を使った化学調味料無添加のお弁当の味やメリット、お試し購入ができるかどうか解説します。

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2026.03.30

お値段は高め

リセルデリカでは、「定期購入」（2週間おき or ４週間おき）を選ぶしかありません。けれども1回以降からいつでも解約、停止、再開、スキップ可能です。購入回数の縛りはありません。ですので安心して、お試し感覚で注文できます。

とはいえ、リセルデリカの冷凍宅配食は、お値段が高めです。

リセルデリカ　価格（税込/送料別）

リセルデリカがお高めなのは、グラスフェッドビーフなど高品質な材料を使っているせいかと思います。

無添加で、厳選された健康に良い食材が使われ、糖質制限もできるメリットを考えると、お値段の価値はあるというのが、実食した私の感想です。

かおり

化学調味料などを排除した健康に良い食事で糖質制限もしていきたい人に、リセルデリカはお勧めです！

国産食材使用・無添加の宅配弁当まとめ

国産材料ばかりを使用している宅配弁当は数少ないのが現状です。添加物不使用の宅配食も少ないです。それを考えると、ランキング１位のわんまいる、２位のFIT FOOD HOME、３位のウェルネスダイニング、４位のシェフの無添つくりおき、５位のリセルデリカは、どれも貴重なサービスと言えるでしょう。

「自分や家族の口に入るものは国産のものを！無添加のものを！」とお考えの方にとって、宅配弁当でそれを叶えるのは、なかなか難しい。けれども外食やコンビニ弁当と比較すれば、今回紹介の５社を利用する方が、断然安全だと言えそうですね。

国産材料使用で、できる限り無添加がよいなら、ランキング１位のわんまいる。味も抜群に美味しいです。

国産材料使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング２位のFIT FOOD HOME。美味しいし、弁当容器がコンパクトで冷凍庫にストックしやすいです。

国産材料を極力使っていて、できる限り無添加で、自分の健康状態に合った制限食を選びたいなら、ランキング３位のウェルネスダイニング。惣菜数が多いので、食べ応えもあります。味も美味しいです。

国産材料を多く使っていて、中国産は不使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング４位のシェフの無添つくりおき。美味しいし、家族で楽しんで、お子さんの味覚を育てることにもつながります。

化学調味料など無添加で、健康によい高品質な食材が使われ、糖質制限もしたいならランキング５位のリセルデリカ（ReCell Delica）。添加物に頼らず素材の旨みで勝負していて美味しく、低糖質なのでダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

かおり

ご自分の必要に応じて、お好みの宅配弁当をお試しくださいね。

わんまいる健幸ディナー

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

ウェルネスダイニング気配り宅配食

シェフの無添つくりおき

【産前・産後】食事宅配おすすめランキング

産前産後はどういうお弁当がおすすめかしら？

かおり

妊婦さんや産後のママは栄養過多になってもいけないし、不足してもいけませんね。栄養バランスに優れている宅配弁当を紹介しますね。

赤ちゃんのために食の安全も気になるんだけれど。

かおり

国産材料100%の宅配弁当、保存料や合成着色料を使っていない宅配弁当を選ぶといいですね。ランキング内で紹介しますね。

ランキング上位３社比較（税込）

ママの休食（きゅうしょく）

◎産前産後、育児中の女性におすすめの２コース

◎葉酸・鉄など強化

◎主食＋主菜１品＋副菜４品

◎保存料・着色料・香料無添加

〇初回１食945円～

△送料858円～

ママの休食実食レビュー⇒

詳細ページ

ママの休食（きゅうしょく）

わんまいる

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料無添加

◎栄養バランスがよい

〇主菜１品＋副菜２品

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）～

わんまいる実食レビュー⇒

詳細ページ

わんまいる

ウェルネスダイニング・栄養バランス気配り宅配食

◎1食あたり
カロリー300kcal以下
塩分2.5g以下

◎主菜１品＋副菜３品

◎国産材料中心

◎1食684円～

◎初回送料無料

◎定期（14・21食）送料無料

◎2ヶ月間送料無料の定期お試し有

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

詳細ページ

ウェルネスダイニング

1位：ママの休食

産前・産後・育児中の女性におすすめ

女性は、妊娠中や出産後では必要な栄養素が変わります。ランキング１位のママの休食は2コース。【プレママ向け】【育児ママ向け】と、女性のライフステージによって重要な葉酸や鉄などの栄養素が強化されたメニュー構成になっています。

ママの休食の公式サイトには次の説明があります：

日本の低出生体重児の割合や胎児の二分脊椎と呼ばれる先天異常疾患の発生数は、先進国の中でも非常に高いです。その原因の一つと考えられているのが、産前の女性の痩せや栄養不足（とくに葉酸やその代謝に関わる栄養素）です。逆を言えば、適切な体重管理や栄養摂取をすることで、そのリスクを減らすことができるのです。

ママの休食公式サイト

胎児の健康まで考えて、女性が特に必要な葉酸・鉄などを強化している冷凍宅配弁当はなかなかありません。利用価値が大きいです。

バラエティーに富んだ６品

ママの休食の冷凍弁当は、【主食+主菜１品+副菜４品】と品数が多いです。しかも大きいお弁当容器にぎっしり入ってボリューミー。私は実際に食べてみて、お腹がいっぱいになりました。

主菜の肉や魚は結構ガッツリ入っています。たんぱく質をしっかり摂れるようになっています。

また野菜がたっぷり入っているのもママの休食の特徴です。健康に大切な緑黄色野菜が多いです。

ヘルシーな主食つき

ママの休食の冷凍宅配弁当には主食もついています。しかもただの白米ではありません。

お弁当によりますが、玄米や雑穀米や枝豆やごまなどが入っています。これによって、主食からも産前・産後の女性におすすめの栄養素を摂ることができ、かつ、普通の白米よりも低糖質になっています。

冷凍宅配弁当の多くはご飯がついていません。ママの休食なら、自分でご飯を用意する必要がないのは便利です！

しかも忙しいママは疲れているあまり、ついつい白米を食べ過ぎてカロリーオーバーにになることもあるでしょう。ママの休食なら主食を食べ過ぎることがないし、主食自体の栄養価が高いので、一石二鳥ですね♪

なお、玄米や雑穀米と聞くと「おいしくないのでは？」と心配する方もいるかもしれませんが、お世辞ぬきで美味しいです！モチモチしていて、私のお気に入りです。

ママの休食・私の実食レビューはこちら ↓↓

【ママの休食口コミ】25%オフでお試し！どこよりも詳しいレビュー

産前・産後や育児中の女性向け「ママの休食」冷凍宅配弁当を実際に食べてみたので詳しく口コミします。お試し購入はできるか、どういう買い方がお得か、高いけれどその価値があるか、お弁当の中身はどうか、美味しいかなど、詳しくレビューします。

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2023.03.04

保存料・着色料・香料不使用、国産材料中心

ママの休食の冷凍弁当には、保存料・着色料・香料は使われていません。また、調理・加工の製造過程において食品添加物も使用されていません。さらに材料には、極力国産のものを使用しているそうです。

これは、妊娠中や授乳中の女性にとって嬉しいポイント。安心して食べることができます。

定期購入初回25%OFF

ママの休食のお値段は次の通りです。他社と比較すると高いのですが、定期購入の初回が25%OFFで、大変お得になっています。２回目以降も定期購入なら10％OFFになります。

定期購入といっても、いつでも解約OKです。定期購入を利用して、満足いかなければ解約することで、実質１回だけのお試しが可能です。

ですので、おすすめの利用法は、最初から定期購入を選んで、まずは25％OFFで購入することです。

ママの休食 価格（税込）

送料は次の通りです。送料を含めて考えると、食数を多くすることで、割安になります。

ママの休食・送料 (税込）

ママの休食は毎日食べるにはお高いので、食事を作れない時のために冷凍庫にストックしておくという使い方が良いかもしれません。

ママの休食（きゅうしょく）

2位：わんまいる

２コースから選べる

ランキング２位のわんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２コースがあります。「健幸ディナー」は個装の冷凍おかずセット。湯せんや流水解凍でいただきます。一方「美食弁当」はトレータイプの冷凍おかずセット。レンチンだけでOKです。

わんまいるは国産材料100%

「健幸ディナー」「美食弁当」はどちらも国産材料100%です。（調味料の一部やハム、チーズなどの一部に輸入物もあり）

社長自らが日本全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう。

わんまいるのように食材が国産100%な冷凍宅配弁当サービスは、なかなかありません！

お腹にいる赤ちゃんや授乳している赤ちゃんのために、口に入れるものは極力国産にしたいという方に、わんまいるはおすすめです。

合成保存料・合成着色料無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。

これも、赤ちゃんのために安全なものを食べたいという産前・産後の女性に嬉しいポイントです。

わんまいるは美味しい

わんまいるは当サイト【おいしさ重視ランキング】２位です。

まず、わんまいるは、旬の食材を使用しています。食材はそれぞれの旬の時に食べるのが、おいしいですよね。そして、栄養価も高いです。

そして、わんまいるは、デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作りしています。ですから、美味しくないわけがないのです！

私は数多くの冷凍宅配弁当を食べていますが、実際にわんまいるを食べてみて、他社と比較してお世辞ぬきに美味しいと思いました。家庭ではなかなか出せない美味しさです！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

惣菜ごとの個装タイプ

わんまいる「健幸ディナー」は、総菜ごとに個装されています。湯煎や流水解凍をしていただきます。

惣菜ごとに個装されているというのは、産前・産後の女性にはメリットになります。

悪阻など体調がすぐれなくて、少ししか食べられない場合、惣菜を１つだけ、２つだけなど選んで、口にすることができるからです。

また、食事作りが大変で「あと１品」プラスしたい時、わんまいるなら、冷凍庫のストックから惣菜を１つだけ取り出して、利用することができますよ。

一方、トレータイプ「美食弁当」はレンチンだけでOKです。お皿に盛り付ける必要もありません。食べ終わったらトレーを捨てるだけ。産前・産後の体をいたわるためにも、簡単なのが嬉しいです。

カロリー・塩分が安心

わんまいる「健幸ディナー」は、１食あたり平均 400kcal、塩分3.5g以下になっています。

トレータイプ「美食弁当」は、１食あたり平均 たんぱく質15g以上、糖質30g以下、塩分2.5g以下、300kcal以下、脂質20g以下、炭水化物30g以下です。

「妊娠中は２人分食べるべき」というのは昔の話。妊婦さんは、赤ちゃんのためにも、自分の健康のためにも、カロリーの摂り過ぎに注意する必要があります。

また、出産後は授乳のために充分な栄養が必要とはいえ、産後太りにならないように、やはりカロリーの摂り過ぎに気をつけたいです。

また「健康ディナー」「美食弁当」共に塩分控えめですから、高血圧やむくみにつながるかもしれない過剰な塩分摂取を防ぐこともできますよ。

初回500円OFF

わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」は【主菜１品＋副菜２品】の５食セット。ご飯はつきません。

「お試しセット」はなく、「定期購入」という形で購入します。【１週おき or 2週おき】のどちらかを選びます。但し定期購入と名がつきますが、購入回数の縛りはありません。いつでも解約OKです。ですので安心してお試しできます。

わんまいる
健幸ディナー ／ 美食弁当（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

それにしても、ややお高い印象を受けますね。但し、ポイントがついたりクーポンが発行されてお得に購入できることもあります。

また、初回は500円OFFの5,780円（1,156円／１食）になります！（5食セットの場合）

わんまいるのお得な利用方法についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

shokuji-takuhai.com

2026.05.02

かおり

ランキング２位「わんまいる」の個装タイプ「健幸ディナー」なら、冷凍庫のスペースを取りにくいのでストックしやすいです。「美食弁当」はレンチンだけでOKなので便利です。

わんまいる 健幸ディナー

3位：ウェルネスダイニング・栄養バランス気配り宅配食

適度なカロリー＆塩分

ランキング３位のウェルネスダイニングは、様々な健康状態用の制限食を用意しています。産前・産後の女性は、このうちの「栄養バランス気配り宅配食」を選ぶとよいかもしれません。「栄養バランス気配り宅配食」は、栄養バランスやカロリーが気になる方向けの宅配食です。１食あたりカロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に調整されています。

産前・産後はカロリーや塩分の摂り過ぎに注意が必要です。妊娠中に体重が増えすぎてお医者様に叱られたり、高血圧に悩まされる経験をもつ女性も少なくありません。宅配食を利用することで健康管理ができたら負担が少ないですし、嬉しいですね。

材料は国産中心

ウェルネスダイニングでは、材料に国産のものが中心に使われています。ランキング２位のわんまいる「国産材料100%」にはかないませんが、極力国産のものを使用しているのだそう。公式サイトで次のとおり説明されています。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

引用元：ウェルネスダイニング公式サイト

また、国産材料についてもっと徹底させたい場合は、ウェルネスダイニングの「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を利用することもできます。こちらは材料の100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス気配り宅配食」は、サイトの中でちょっと気づきにくいかもしれません。スマホをご利用の場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線メニューをタップすると商品一覧が表示されます。その中で、「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を見つけることができます。

惣菜数が多い

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

例えばランキング２位のわんまいるは、【主菜１品＋副菜２品】と、惣菜数はちょっと寂しい。

それと比較して、ウェルネスダイニングの惣菜数はいつも４品で、安定しています。ランキング１位のママの休食（６品）などには負けてしまいますが、１度に色々食べて、バランスよく栄養を摂取したい産前・産後の女性にとって、惣菜数が多いのは嬉しいですね。

丁寧に作られている

ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当を実際に食べてみると、色々な点で調理が工夫されているのが伝わってきます。

まず、冷凍弁当にありがちな「野菜の水っぽさ」を、ウェルネスダイニングでは私は感じませんでした。

野菜のシャキシャキ感が残っていて、美味しく食べられることが多かったです。

また、食感を楽しめるおかずも多いです。

食感が良いと、美味しさもアップしますね。また、よく噛むことに繋がり、満腹感を得やすいです。満腹感は、産前産後の女性が食後に余計なお菓子など食べずに済むための大切なポイントです！

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

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2026.03.30

管理栄養士常駐

ウェルネスダイニングでは、電話口に管理栄養士さんが常駐しています。ですので簡単に電話相談することができます。

ここで取り上げている「栄養バランス気配り宅配食」の他にも、ウェルネスダイニングには、色々な制限食が用意されています。産前・産後に体重オーバーや高血圧などで医師に食事制限を指示されたりするかもしれません。そんな場合は、自分の健康状態に合わせてどの制限食がおすすめかなど、管理栄養士さんに直接相談できるので便利ですよ。

リーズナブル価格で初回送料無料

ウェルネスダイニングは、お値段がかなりリーズナブルです。例えば、食生活の偏りが気になる方向けの「栄養バランス気配り宅配食」は次の通り。

ウェルネスダイニング
「栄養バランス 気配り宅配食」（税込）

最も割高の７食セットでも１食717円（税込）。かなりリーズナブルです！

なお、購入方法は４通り。「お試し注文」「お試し定期注文」「都度注文」「定期注文」です。どれでも商品のお値段は同じですが、送料が異なります。

初回お試し注文、「お試し定期注文」「定期注文（14食・21食）は送料無料。これは嬉しい！

そこでまずは初回送料無料を活かして、１度お試し注文をしてみてはいかがでしょうか。

そして続けたいと感じたら、次は「お試し定期注文」の利用がおすすめす。「お試し定期注文」とは、定期注文を２ヵ月間（１週間に１度の配送で８週間）お試しできるというものです。

定期注文を利用するのもよいでしょう。定期とはいっても、ネット上でいつでも簡単に休止できるので安心です。

かおり

ウェルネスダイニングでは、70種類ものメニューの中から、管理栄養士さんがバランスよく選んで商品を決めてくれます。何が届くかはお楽しみ！まずは送料無料でお味のほどを試してみてください！

ウェルネスダイニング・気配り宅配食

産前・産後に冷凍宅配弁当を利用するメリット

どのお弁当がおすすめかは分かったけれど、自分で作るよりも高くなっちゃうなあ。

かおり

確かに自炊するよりは高くなってしまうというデメリットはありますね。けれども冷凍宅配弁当はメリットも大きいですよ。

無理せず食事の用意ができる

産前・産後の女性は、食料品の買い物に行くことすら大変です。妊娠中に重いものを持ち運ぶのは危険ですし、産後に小さな赤ちゃんを連れて出かけるのも容易ではありません。

しかしながら、食事は毎日のことですから、用意しないわけにはいきません。ついつい無理をして頑張りすぎてしまうかも。その結果、体に過度の負担がかかったり、食事作りがストレスになってしまうかもしれませんね。

そこで、冷凍宅配弁当を利用してみてはいかがでしょうか。産前・産後の大変な時期を、乗りこえやすくなるかもしれません。冷凍宅配弁当には、自分の体や赤ちゃんとの時間を守る便利なツールとなるメリットがあります。

バランス良い食事がとれる

産前・産後の女性にとって、食事のバランスを整えることは重要です。しかしながら、他の家事をこなしつつ、赤ちゃんの面倒もみつつ、バランスよい食事を毎日用意するのはそう簡単ではありませんね。

しかし冷凍宅配弁当を利用すれば、それが簡単にできます。各社のメニューは、管理栄養士が緻密に栄養価を計算した上で設計されています。家庭でいちいち計算・計量して同じことをするのは至難の業。プロの用意した弁当に頼って、産前・産後の健康管理に役立ててしまいましょう。

冷凍庫にストックして好きな時に使える

冷凍宅配弁当の賞味期限は、半年～1年ほど。毎日食べるのもよいですが、どうしても自分で料理できない時の非常用に冷凍庫にストックしておいて、いざという時に利用するのもおすすめです。

電子レンジで数分加熱（わんまいるは湯煎や流水解凍）するだけですぐに食べられますから、用意も簡単です！

かおり

産前・産後の女性にとってメリットの大きい冷凍宅配弁当。賢く使って、役立ててくださいね。

ママの休食（きゅうしょく）

わんまいる

ウェルネスダイニング「健康応援 気配り宅配食」