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タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」3コース

タイヘイファミリーセットには、健康状態に合わせて様々なコースが用意されています。そのうち、カロリーと塩分が調整されている「ヘルシー御膳」には次の３コースがあります。

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私はダイエットのために糖質を控えたいので、「糖質少なめセット」を注文してみました。当時、都度購入で5,070円（税込）。１食724円（税込）でした。冷凍宅配食の中では特に安い方ではありませんが、糖質が調整されているメリットを考えると、糖質制限をしたい方には試す価値アリです。

タイヘイファミリーセット「糖質少なめ ヘルシー御膳」の特色

タイヘイファミリーセット「糖質少なめ ヘルシー御膳」冷凍宅配食は、クロネコヤマトのクール宅急便で届きました。配達時間指定ができたので、安心でした。

タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」は、管理栄養士による考案はもちろんのこと、現役の専門医により監修・指導もなされてもいます。つまり、健康管理のために安心して食べられるということですね。

私が注文した「糖質少なめ ヘルシー御膳7食セット」は、この通常の「ヘルシー御膳」のうちから、糖質16.0g以下のものがセレクトされてます。

大きさは 18cm × 18cm × 4cm。冷凍宅配弁当の中では平均的な大きさです。

内容量は、メニューによって異なりますが、今回頂いたものは、200ｇ～255gでした。これは他社と比べて多めです！

また、【主菜１品＋副菜４品】と、おかずの種類も他社と比べて多くなっています！

なお、７食セットのうちの１つは、低糖質パスタです。これはなかなかユニークで、楽しみです！

調理は簡単！パッケージに書かれている分数通りに、レンジでチンするだけ。レンジに入れる前に、パッケージを一部開封します。

この開封にハサミは不要です。他社の中には、ハサミが必要な冷凍宅配弁当もあるので、些細なことですが、ラクです♪

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それでは１食ずつ口コミしていきますね。

タイヘイファミリーセット「洋風幕の内御膳」口コミ

ハンバーグとオムレツのトマトソース

ハンバーグはしっかり味。ソースはかかっていませんが、物足りなさは感じませんでした。家庭で作るハンバーグと比べると小さいですが、油っぽくなく、しっかりお肉を食べている満足感があります。おそらく脂身の少ないひき肉を使って、ヘルシーに仕上げているのでしょうね。

オムレツは薄味ですが、トマトソースがかかっていない部分を食べても、だしが利いてるのが良く分かりました。トマトソースが濃厚で美味しかったです。

つけ合わせはキャベツとほうれん草のソテー。もう少しシャキシャキしていたら嬉しいのですが、そこは冷凍弁当では難しいのかも。でも全く水っぽくなかったのには、感心しました！

野菜のブイヨン煮

ブロッコリーは優しい味。ブロッコリー自体の素材の味を残しながら、柔らかく煮てありました。

ナスは、一度揚げてありました。油を使ったものが入っていると、満腹感がありますよね。

揚げ物が入っているのに、この冷凍弁当は全部でわずか205kcalに押さえられているのだから、すごいです！「野菜のブイヨン煮」という名でひとくくりにされていますが、ブロッコリーとは別のお惣菜に感じました。つまり１品多く感じられたということ。これは、ナス自体の風味が活きているからかも。美味しかったです。

空豆のクリームソース

クリームが濃厚で、そら豆が甘く感じられました。

私は豆類大好きなのですが、豆の青臭さが苦手な人もいますよね。でもこのクリームと一緒なら、豆嫌いな人でも、きっと美味しく感じられるように思いました。

きのことインゲンの白ワイン煮

ひらたけとマッシュルームが使われていました。インゲンとの白ワイン煮です。

ひらたけがシコシコ、マッシュルームがクニョクニョ、インゲンがコリコリと、３つの違った食感を一度に楽しめる箸休めになっていました。

野菜と鮭のマリネ

鮭を小さく切ったフライと、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマンとのマリネでした。鮭が下味が利いていて美味！

揚げ物って美味しいですよね。205kcalの惣菜でも揚げ物が食べられるので満足感が増します。

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タイヘイファミリーセットの「糖質ひかえめ ヘルシー御膳」を初めて食べてみて感じたのは、品数の豊富さ。１食で色々なものが食べられるのが嬉しい。そして低カロリーでありながら、揚げ物入りなど、満足感がアップする工夫がなされていること。これならダイエットしたい人や、糖尿病ケアなどのために糖質を控えたい人でも、物足りなさを感じずに美味しく食事ができそうです！

タイヘイファミリーセット「鶏肉となすの南蛮漬け」口コミ

鶏肉となすの南蛮漬け

鶏肉の唐揚げが４つ入っていました。お肉にしっかり味が染みてい柔らか。

揚げナスはきれいな色。鶏肉もナスも揚げてあるので、満足感がアップします。

いんげん、玉ねぎ、人参のあんはピリ辛。しっかり味でご飯が進みます。糖質制限食なのでご飯をたくさん食べたらいけないのですが(笑)

タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」は塩分2.5ｇ以下に抑えられていながらも、しっかり味に感じられるおかずが多いように思います。物足りなくないように、味付けが工夫されているようです。

ふきとたけのこの炊き合わせ

冷凍弁当を今までたくさん食べてきましたが、ふきが入っているのは初めて！旬の食材を食べられるのはいいですね。だしが染み込んでいて、美味しい！ふき自体の独特の風味もちゃんと残っています。

たけのこは、食べるとだしがじゅわ～っと口に広がります。しっかり味がしみています。

人参は柔らかく、甘いこと！美味しかったです。

じゃが芋といんげんのバター醤油炒め

見た目が茶色っぽいのは、ツナのせいかも。ツナの塩気が利いて、しっかり味に仕上がっていました。

いんげんの食感がしっかり残っているのが良かったです。じゃが芋はちょっと柔らか過ぎかな。でもツナとバターの風味がミックスされて、味は美味しかったです。

ほうれん草のお浸し

しらすがたっぷり入ったお浸しです。実は私はしらすはとても苦手です。あの独特の匂いがダメなんです。でもこのおひたしは、しらすの臭みが全くありませんでした。だしが利いていて、美味しく感じられました。

健康に良い緑の野菜や小魚をたっぷり食べられるのがいいですね。

白和え

こんにゃくとしいたけの白和えです。こんにゃくのプリプリ食感と、しいたけのぐにぐに食感を楽しめます。

冷凍弁当でも白和えってできるのですね。水っぽくなく、美味しく仕上がっていました。

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タイヘイファミリーセット２食目は、珍しいふきや私の苦手なしらすが登場しましたが、とても美味しく頂けました。冷凍総菜だとは感じさせない調理技術に感心しました。

タイヘイファミリーセット「豆腐ハンバーグ」口コミ

豆腐ハンバーグ

結構肉厚。人参入りです。

薄味ですが、だしの利いたあんがトロリとかかっていて、しっかり味に感じられます。ボソボソせずしっとりとしていて美味しかったです。

つけ合わせの干しシイタケが肉厚で、クニクニした独特の食感が活きています。食べてみると口にだしがじゅわ～と広がり、美味しいこと！！

人参は柔らかくて甘い！惣菜の中に甘いものが少しあると、味の変化を楽しめます。良いアクセントになっていました。

鶏肉といんげんの煮物

一口大の鶏肉２切れとたっぷりいんげんの煮物です。主菜が豆腐料理なのでガッツリ食べたい人には口寂しく感じられるかも。けれどもこの副菜でお肉が登場することで、満足感がアップしそうです。

いんげんは柔らか過ぎず、食感がしっかり残っていました。しっかり味で美味でした！

キャベツとひらたけのソテー

キャベツのシャキシャキ歯ごたえを楽しめました。ひらたけもコリコリしています。人参も柔らかすぎず、食感が残っていました。水っぽくありませんでした。

コンソメ味？バター味？説明できないのですが、しっかり味の美味しい箸休めになっていました。

ほうれん草のお浸し

だしがよく染みていて、それでいて水っぽくない仕上がりになっていました。

私がお浸しを作るときは、ほうれん草の苦みが残ってしまうことがあるのですが、これは大丈夫！だしがしっかり利いている、まろやかな味でした。

切り干し大根の煮物

切り干し大根というと脇役的なイメージがありますが、この切り干し大根は味が濃くて、存在感がありました(笑)　

主菜の豆腐ハンバーグが薄味なので、良いアクセントになっていました。

タイヘイファミリーセット「あじの蒲焼き風」口コミ

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今回は器によそってみました。

あじの蒲焼き風

あじを薄く、小さく切った切り身が3切れ入っていました。揚げ衣のサクサク感が残っていながら、身はふっくらでした。甘辛のタレが絡んでいて、アジ特有の臭みは全くありません。魚嫌いな人でもパクパク食べられると思います。

つけ合わせは小松菜と花人参。小松菜のシャキシャキ食感が残っているのが嬉しい。人参は柔らかで甘い！タイヘイの人参はいつも甘くておいしい！

鶏肉とこんにゃくの味噌煮

こんにゃくはプリプリしていて、味がしっかり染みていました。家で私がこんにゃく料理をする時には、なかなかうまく味が染みないんですよね。タイヘイの調理技術はすごいなあと思いました。

ごぼうも入っていて、風味をアップさせていました。鶏肉はたぶん胸肉？でも甘辛味噌が絡んでいて、パサパサ感はありません。

主菜の魚に加えて、副菜の中でお肉も食べられるのが嬉しいです。

卯の花

私、卯の花が大好きで、自分でも時々作るのですが、パサパサしてしまったり、調味料を入れ過ぎてしまったり、よく失敗します(^^;)

この卯の花はしっとりとして美味しい！　だしがよく染みてしっかり味がついています。中に入っているきくらげや人参の食感も良いです。

タイヘイの冷凍宅配食には豆腐料理の出番が多い気がするのですが、どれも美味しい！

炒り卵おろしあんかけ

大根おろしソースがかかっている炒り卵です。大根おろしは見た目には分かりません。でも食べてみると、大根おろしのお陰で炒り卵がしっとりしていて美味しい。小さく切ったエリンギも入っていて、食感が良いです。

いんげんのごま和え

いんげんのシャキシャキ感がちゃんと残っています。水っぽさもありません。薄味ですが、ごまの風味が利いているので、美味しく頂けました。

緑の野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい箸休めになっていました。

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タイヘイファミリーセット４食目は純和風な惣菜セット。器によそれば、りっぱな手作り和食に見えますね。手間のかかる魚料理も、レンジでチンするだけでOKなので超簡単！

タイヘイファミリーセット「ビーフカレー」口コミ

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カレーなので、お茶碗１杯分（150g) のご飯と一緒に盛り付けてみました。

ビーフカレー

カレーを家で作る時にはついついご飯が進んで、カロリー摂り過ぎになりがち。でも今回はせっかくの「糖質少なめセット」からの冷凍宅配食なので、白米150gを厳密に計って盛り付けました。

弁当容器に入っている状態では量が少ないように見えたカレールーでしたが、白米と合わせると結構ボリューミー。十分に食べ応えがありました。白米150gのカロリーは252kcalなので、この食事は白米を合わせると448kcalになります。カロリーオーバーになりやすいカレーも、こうして冷凍宅配食を利用することでカロリーの摂り過ぎを防ぐことができるのがいいですね。

カレーはピリ辛で、こくがあり美味でした。市販のカレールーで家で作るカレーよりも美味しかった！マッシュルーム入りなのがオシャレです。大きな人参が3つ入っていましたが、超やわらかく、また煮崩れもしていませんでした。

カレーには薄切りの牛肉が入っていました。ちょっぴり硬かったですが、よく噛むことで食べ応えが増すので、かえって良いのかもしれません。

ブロッコリーとえびの卵とじ

ブロッコリーがちょっと柔らか過ぎのように感じました。個人的にはもっと食感が残っている方が好きです。

エビはプリプリでした。卵がふんわり柔らか。卵にだしがよく染みていていました。

ツナとキャベツのごま味噌風味

キャベツが柔らかすぎず、シャキシャキ感がしっかり残っていました。ツナの風味が利いていて、「ごま味噌」というよりは「ツナ和え」という感じ。塩分を控え目にしているためかもしれません。

コーンがたっぷり入っていて、甘味をアップさせていました。

調味料に頼らず、素材の旨味で「しっかり味」に感じさせているのだなという印象を受けました。

いんげんと赤ピーマンの生姜醤油和え

生姜の風味が利いていて美味でした！塩分を抑えているのでしょうが、生姜の風味で「しっかり味」に感じられました。

いんげんも赤ピーマンもサクサクした良い食感が残っていました。

見た目が鮮やかなのが食欲をそそります。赤ピーマンのお陰で、ぱっと見てきれいな惣菜セットになっています。

卯の花炒り煮

人参、しいたけ、ごぼうが入っていました。ごぼうが１切れだけすごく固いのが入っていて、驚きました。たまにはこんなこともあるのですね。それを除けば、とてもしっとりした、美味しい卯の花でした。

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タイヘイファミリーセット・ヘルシー御膳５食目は、普通なら高カロリーになりがちなカレーでした。糖質少なめに用意された惣菜セットなので、カロリーオーバーにならずに美味しいカレーを楽しむことができました。

タイヘイファミリーセット「スープカレー」口コミ

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汁物を冷凍宅配弁当で頂くのは初めてです。ちょっとびっくり！加熱したら、しっかり「スープ」になっていました。

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せっかくのスープなので、器によそってみました。

スープカレー

コクのあるピリ辛スープでした。ご飯にかけたくなるような、しっかり味です。

大きめに切った鶏肉が２切れ入っていました。柔らか！存在感があります。

野菜はどれも煮崩れしていません。家庭でカレーを冷凍する時は、じゃが芋が変な味になりがちですが、このじゃが芋は大丈夫でした。すごい冷凍技術です。

ナスは揚げてありました。揚げナスって美味しいですよね。満足感がアップします。ブロッコリーも柔らかすぎず、マル！そして人参が甘いのに感動！タイヘイの人参はいつも素材の甘さが引き出されていて美味しいです！

かに風味焼売・アスパラとコーンのバター醤油

タイヘイ・ヘルシー御膳「糖質少なめセット」は、基本的に【主菜１品＋副菜４品】です。しかしこのお弁当は、「かに風味焼売」と「アスパラとコーンのバター醤油」が別々の惣菜となっているので、合計６品もの惣菜があることになります。少しずつ色々なものが食べられるのが嬉しいですね。

しゅうまいは肉に味がしっかり染みていました。醤油をつける必要がありませんでした。確かに、かにの風味がしましたよ。

アスパラとコーンのバター醤油は、「バター醤油」とありますが、バター感は強くなかったです。カロリーを抑えるために、量を限りなく控えているのかもしれません。薄味ですが、アスパラ自体の味を楽しめるおかずになっていました。コーンがもっとプチプチしていたら、なお良かったですが…。

しゅうまいがしっかり味ですし、主菜のスープカレーがピリ辛なので、この程度の薄味加減が丁度良いのかも。全体でバランスが取れているということかなと思いました。

ほうれん草ともやしのナムル

しんなりし過ぎたもやしは美味しくないですよね。このもやしはシャキシャキ感がしっかり残っていました。冷凍弁当なのにもやしがシャキシャキしているなんて、すごいです！

ほうれん草も柔らかすぎませんでした。水っぽくなく仕上がっていました。

キノコのさっぱりサラダ

しいたけ、まいたけ、えのきだけが使われていました。きのこのクニョクニョした食感が良いです。よく噛むことになるので、満腹感アップにもつながります。

酢が利いているさっぱり味。ピリ辛の主菜・スープカレーと相性の良い箸休めになっていました。

大根の松前煮

切り干し大根も昆布もコリコリしていて、食感が良いです。昆布がそのまま出汁にもなっているようで、大根に昆布の風味が利いていて、美味でした。

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タイヘイファミリーセット６食目は、冷凍弁当では珍しいスープカレー。６品もの惣菜構成で、色々なものを少しずつ食べられる、嬉しい宅配弁当になっていました。

タイヘイファミリーセット・低糖質パスタ口コミ

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タイヘイファミリーセット「糖質少なめ ヘルシー御膳」には、低糖質パスタ１食もついています。レンジでチンして、器によそってみました。

通常のパスタの糖質50%OFFでありながら、モチモチしていて、普通に美味しいパスタでした！

冷凍状態では「量が少ないかな？」と感じましたが、実際に食べてみると、なかなかボリューミー。

ほうれん草がたっぷり入っていて、緑の野菜をしっかり食べられるのが嬉しい。ほうれん草は食感が良く、存在感があります。その他、玉ねぎ、しいたけ、赤ピーマンも入っていました。

にんにくとツナの風味が利いていて、美味しかったです。

私はパスタ大好きですが、糖質を控えるためになるべく食べないようにしています。でもこうして50%OFFのものが用意されていることで、がっつり食べることができました。これはパスタ好きには嬉しい！しかも美味しいし！

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タイヘイファミリーセット「糖質少なめ ヘルシー御膳」について口コミさせて頂きました。塩分調整されているのにしっかり味のものが多く、満足のいく美味しい宅配食でした。またわずか200kcalほどなのに揚げ物やガッツリめのお肉なども入っていて、物足りなさを感じさせません。惣菜数が多く、色々なものを少しずつ食べられるのもよかったです。