かおり

ベネッセのおうちごはんは冷凍と冷蔵あり！

「ベネッセ」といえば、通信教育「こどもちゃれんじ」「進研ゼミ」などが有名ですね。あのベネッセが、なんと宅配弁当サービスも行っています！

宅配弁当サービスを展開しているのは、ベネッセグループのうちの１つである株式会社ベネッセパレット。「高齢者の方々に対して、住み慣れた地域でいつまでも自分らしく生きるためのお手伝いをすること」を目指している事業なのだそう。

したがって、「ベネッセのおうちごはん」はどちらかというと高齢者の方向けの宅配食。介護食を含む冷凍宅配弁当と、毎日届く冷蔵宅配弁当の両方があり、種類が豊富です。

ベネッセのおうちごはん

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私は、冷凍宅配弁当のうちの普通食「バランス健康食」を試してみました！後でじっくり口コミしますね。

ベネッセの宅配弁当はまずい？

「ベネッセのおうちごはん」でググると、「ベネッセ 宅配弁当 まずい」等の関連キーワードが表示されることがあります。

「まずい」などと見かけると心配になりますね。

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結論から言います！

「ベネッセのおうちごはん」は普通に美味しいです！

私が実際に食べた冷凍宅配弁当の「バランス健康食」セット便A（肉・魚介ミックス6食）は、定番おかずが多いです。後で詳しく口コミしていきますが、定番お惣菜なので、気持ちがほっとします。自分で作りたいが忙しくてできない場合でも、レンチンだけで食べ慣れた家庭料理を出すことができますよ！

ご年配の方には特に、普段食べ慣れているお惣菜と似ているので、食べやすいと思います。

私が特に気に入ったのは、魚がすべて骨取りされていること！ご高齢の方の食事を用意するとき、魚を出すのは気を使いますよね。

ベネッセのおうちごはんなら、骨のことを気にせず魚を食卓に並べることができます。これは、介護していらっしゃる方の強い味方になるはずです！

医療・介護食専門メーカーがベネッセ宅配食を製造！

「ベネッセのおうちごはん」の冷凍宅配弁当（バランス健康食／塩分制限食／たんぱく・塩分調整食／冷凍やわらか食）を製造しているのは、メディカルフードサービスという医療・介護食専門メーカーです。

ベネッセ公式サイトにはその説明はないようです。でもベネッセの冷凍弁当を食べた際、私が過去に食べたメディカルフードサービスと容器が同じだったので、私はベネッセパレットさんに電話で問い合わせてみました。すると予想通り、製造をメディカルフードサービスに委託しているとのことでした。

製造委託は、冷凍宅配食業界ではよくあることです。メディカルフードサービスは医療・介護食専門メーカーで、石川県の小松川に最新鋭の自社工場を有しています。オゾン殺菌システムで衛星管理が徹底されているので、とても安心です。

さらにメディカルフードサービスは、栄養計算と計量調理が徹底しています。

こちらは、私が食べたベネッセのおうちごはん「バランス健康食」容器フィルムに印刷された栄養成分表示の一例。

このように、コレステロールやカリウム、リンに至るまで明記されている冷凍宅配弁当はなかなかありません。さすが医療・介護食メーカーにより製造されているだけのことはあります！

健康維持のため、あるいは塩分やたんぱく質制限のため、ご高齢の親御さんのためなどに冷凍宅配食を検討している方は、安心してベネッセのおうちごはんを利用することができますよ。

ベネッセのおうちごはん 配達～調理まで

ベネッセのおうちごはんで冷凍宅配弁当を注文するには、まずは会員登録が必要です（ほんの数分で終わります）。そしてネットショッピング感覚で、カートに商品を入れて注文すればOKです。

商品は、クロネコヤマトのクール便で届きます。配達日時指定ができるので安心です。

私は「健康バランス食」セット便A「肉・魚介ミックス」６食を注文しました。並べてみると、このくらいのかさになります。

１食の容器は、約21cm × 17.5cm × 3.3cm。

【主菜１品＋副菜３品】とベネッセのおうちごはんは品数が多い（ごはんはつきません）です。そのため横幅21cmとやや大きめ。但し高さは3.3cmとなかなかコンパクトです。

そのおかげで、冷凍食品がいっぱい入っている我が家の冷凍室でも、無事に収まりました！

ベネッセのおうちごはんの冷凍宅配弁当は、電子レンジで数分加熱するだけでできあがり！とても簡単です。

加熱する際は、容器フィルムの端を少しだけ剥がします。

はさみを使わなくて済むというのは、ちょっとのことですが、実は大きなポイント！ ご年配の方でも、簡単に用意できますね。

ベネッセのおうちごはん口コミ

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それではいよいよ、実際に食べた６食について口コミしていきます！ベネッセのおうちごはんは定番おかずが多いです。外装フィルムに記された副菜名は、シンプルに「煮物」「和え物」「お浸し」等だけになっているほどす。ここでは便宜上、副菜には私がつけた名前で紹介しているものもあります。

バランス健康食「豚肉のみぞれ煮」

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電子レンジで４分ほど加熱してできあがり。

豚肉のみぞれ煮には、大根おろしがたっぷりと絡んでいました。

食べてみると、生姜が利いていて、さっぱりしています。

原材料名を見たところ、使われているのは豚モモ肉だそう。そうすることで、余計な脂質はとらず、健康に大切なたんぱく質はしっかり摂れるようになっているのですね。

付け合わせの葉物野菜は菜の花だそう。た～っぷり入っています。色鮮やか！

菜の花特有の多少の苦みがあって、「春」が感じられるような気がしました。大根おろしがたっぷりあったので、絡めて美味しくいただきました。

副菜の１つは定番お惣菜のひじき煮。

薄味ですが、出汁が利いているので物足りなさはありません。上品な味付けになっていました。

私が自分でひじきを煮る時は、どうしても濃い味付けにしてしまい、塩分摂り過ぎになってしまいます。

ベネッセのおうちごはん「バランス健康食」は、どのお弁当も塩分2.7g以下になるように調整されています。塩分の取り過ぎは高血圧につながるので、健康のために避けたいもの。ベネッセのおうちごはんなら、健康に気遣いたい人が安心して食べられるのがいいですね。

煮物は里芋と茄子の組み合わせ。

こちらも薄味ですが、お出汁がよく染みていて、美味しい！

茄子は食べると、口にお出汁がじゅわ～と広がります。

煮物は家で作ると時間がかかるので、私は敬遠しがち。こうしてベネッセのおうちごはんでレンチンだけで煮物を簡単に食べられるのは、嬉しいです。

キャベツと塩昆布の和え物のキャベツには、シャキシャキ食感が残っていました。良い食感が、食べ応えをアップさせてくれます。

塩昆布のおかげなのか、なかなかパンチの利いた、しっかりした味付けになっていました。

１食のお弁当の中で、１つでもしっかり味のものが入っていると満足感がアップします。よい箸休めになっていました。

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食べ終わったお弁当容器はこちら！

ベネッセのおうちごはんの容器はとてもきれい！お皿にもりつけないて食べても、見栄えがよくなっています！

バランス健康食「白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ」

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レンチンすると、たっぷり野菜が登場！

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今回はワンプレートに盛り付けてみました。

このお皿は、我が家でガッツリ食べたい時に使う、直径約23cmの大きいものです。ベネッセのおうちごはんは、弁当容器に入っている状態だと量はあまり多いとは感じませんでした。でもいざ大皿に盛り付けてみると、なかなかたっぷり入っていることが分かりました！

白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけは本当に野菜がたっぷりで、「お魚はどこ？」と探さなければならないほどでした(笑)

たっぷり野菜の下に、結構大きい白身魚が隠れていました。

切ってみると肉厚です！

この魚はメルサーサだそう。クセがなく、食べやすいです。

ベネッセのおうちごはんの魚は「骨取り」されています！確かに、骨を気にせずパクパク食べることができました。

骨取りされているので、ご高齢の方でも安心して食べることができます。ご実家に住む親御さんにお弁当を送る場合にも、魚が骨取りされていることは安心材料の１つになりますね。

さて、この野菜あんが美味しかった！人参、白菜、ピーマンが入っていて、柔らかすぎず、ほどよい食感が残っています。白身魚自体は淡泊な味ですが、甘酢あんかけと絡めていただくことで、味にぐんと深みがでます。

骨取りされているので、何も気にせず、野菜とまとめてどんどん食べられるのもいいですね。野菜のおかげで、食べ応えもアップします。

高野豆腐の煮物は、薄味ですが、出汁が利いていました。

大豆製品は健康のために積極的に取りたいものの１つですね。こうしてしっかり食べられるのがいいです。添えられているいんげんのコリコリ食感も良かったです。

ほうれん草と竹輪の和え物はごま味噌仕立て。

ごまの風味が利いている、しっかり味になっています。

さつま芋の煮物は、ねっとり甘くて美味！

さつま芋自体の自然の甘味が生かされていて、とてもほっとする味でした。

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ベネッセのおうちごはん・バランス健康食２食目は、骨取りされているのが嬉しいお魚と野菜をたっぷり食べられるメニューでした！

バランス健康食「鶏肉の山椒焼き」

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ベネッセのおうちごはんの容器は綺麗なので、今回は弁当容器のまま頂くことにしました。

鶏肉の山椒焼きには、一口大の鶏モモ肉が３切れ入っていました。

「山椒焼き」というだけあって、確かに山椒のつぶも！

切ってみるとこの通り。なかなか肉厚です。

食べてみると、山椒の香りがほのかにして、美味しい！辛すぎず、食べやすい優しい味でした。

付け合わせは小松菜。

見たところただ茹でてあるだけかと思ったら、しっかり目の味付けがしてあって、立派なお惣菜の１つになっていました。

油揚げの炒め煮には昆布がたっぷり！海藻をしっかり摂れるのが嬉しいです。

食べてみるとかなりしっかり味で、塩味が強いと感じました。でも弁当全体の塩分はわずか2.0g。きっと、昆布の出汁で味の深みを出しているんでしょうね。

大根のお浸しには、大根の葉もいっぱい！

原材料名を見るとレモンが使われているとのこと。フルーティーな酸味が利いていて、とてもさっぱりしていました。

さつま芋の煮物もさっぱりしている、優しい甘さ。

上で紹介済みの２食目にもさつま芋の煮物が入っていたので、「また同じおかず？」とちょっとがっかりしたのですが、味が違いました！

今回のものはレモンが使われていて、とても上品な味付け。定番おかずでも、その都度工夫して調理されていることが伝わってきました。

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ベネッセのおうちごはん・バランス健康食３食目は、山椒焼きの独特の風味、油揚げ炒め煮の塩味、大根お浸しの酸味、さつま芋の甘味と、色々な味を楽しめる、バランスの取れたお弁当になっていました！

バランス健康食「鮭の味噌漬け焼き」

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レンチンしてフィルムを剥がすと、鮭の切り身がドーンと入ったお弁当が登場しました。

鮭の味噌漬け焼きには、オクラが２本添えられていました。

ベネッセのおうちごはんの魚は「骨取り」されていることは、前述の通り。ここでも鮭が骨取りされています！

鮭を切ってみるとこの通り。なかなか肉厚です。

食べてみると柔らかい！味噌の風味が中までしみ込んでいて、美味しいです。骨を気にせずパクパク食べられるのもいいですね！

付け合わせのオクラは良い食感が残っていました。しっかりお野菜も摂れるのがいいです。

かぼちゃの煮物は鶏むね肉入り。

主菜は魚ですが、こうして副菜でお肉も食べられる構成になっているのですね。

かぼちゃに箸を通したら、す～っと通りました。かぼちゃは煮崩れしやすい野菜ですが、ちょうどよい柔らかさになっていましたよ。

食べてみると、鶏むね肉の旨味と生姜が利いていて、美味しい！甘すぎず、かぼちゃがねっとりしていて、かぼちゃ自体の美味しさが感じられる味になっていました。

ぜんまいの煮物は人参入り。

ぜんまい特有のクニャクニャ食感が、食べ応えをアップさせてくれていました。山菜はなかなか食卓には登場しないですよね。冷凍弁当を使うことで山菜も食べられるのがいいですね！

超定番おかずの卵焼きも入っていました。

卵焼きは優しい味。お出汁が利いていてふんわり柔らか。定番おかずだからこそ、こうしてちょっと食べられるとほっとします。

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ベネッセのおうちごはん・バランス健康食４食目は、鮭と鶏むね肉の両方で良質なたんぱく質が摂れるメニューになっていました。山菜が食べられるのも嬉しい！

バランス健康食「肉じゃが」

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ベネッセのおうちごはんは容器が綺麗なのでそのままでも充分なのですが、今回はお皿に盛り付けてみました。

肉じゃがを器に盛り付けてみると、つゆだくになっているのが分かりました。

使われているのは豚モモ肉だそう。モモ肉を使うことで、脂質を摂り過ぎないように配慮されているのですね。

モモ肉だから硬いかな？と思って食べてみると……柔らかかった！味がよく染みていて、なかなかしっかり味の、食が進む味付けになっていました。

じゃがいもにもよく味が染みていました。

冷凍じゃがいもを加熱すると食感が変わって、残念な味になってしまうことが多いですが、このじゃがいもは大丈夫でした！人参も甘味を感じられて美味しかったです。

小松菜の炒め物には、しらすとひじきも入っています。健康によい食材ばかりを集めたような副菜ですね。

お出汁が利いていて、小松菜特有の苦みや、しらす干しの臭みなど全く感じませんでした。レンチンするだけで、体によい食材をしっかり摂れるのがいいですね。

もやしとニラの和え物は、中華風の味付けでした。

もやしがシャキシャキでした。食感がよいので、量は少ないですが、食べ応えをアップさせてくれていました。

定番おかずの卵焼きが、今回も入っていました。

でも前の卵焼きとは、味が微妙に違うような気がしました。ふんわり、しっとりした、甘い卵焼きでした。

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肉じゃがのような煮物はたくさん作った方が美味しいですよね。でもこうして冷凍宅配食を利用すれば、1人分だけの肉じゃがでも美味しくいただくことができます！

バランス健康食「酢鶏」

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レンチン中に、甘酢の良い香りが漂ってきました。

酢鶏は、大きく切られたレンコンと、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ入り。色艶がよく、見るからに美味しそうです。鶏モモ肉は３切れ入っていました。

鶏肉は大きいので、なかなか食べ応えがありました。揚げてあるので、満足感も十分です！

レンコンがシャキシャキしていて、良い食感を楽しめました。玉ねぎも甘くて美味しかったです。

ブロッコリーとイカの中華煮は、その名の通り、中華味の煮物。

煮物ですが、ブロッコリーが柔らかすぎず、濃いめの中華味がよく染み込んでいて美味でした。

イカは小さく切られたものが３切れほど入っていました。

イカ特有の旨味がしっかり感じられました。レンチンするだけで、家庭で料理するのは面倒なイカまで簡単に食べられるのがいいですね。

キャベツの和え物は、さっぱりした優しい味。

ごまの風味が利いています。シャキシャキしていて食感も良かったです。

冷凍宅配弁当でしば漬けに出会ったのは、多分これが初めてです。

塩分摂り過ぎにならないように、漬物を控えようとなさる方も多いと思います。でもこのような管理栄養士さんによって計算しつくされた冷凍宅配食なら、漬物も安心して食べることができますね。

かおり

ベネッセのおうちごはん・バランス健康食６食目は、甘酸っぱい酢鶏が超美味！総カロリーわずか267kcalなのに、食べ応えのある、満足感が非常に高いお弁当になっていました。

これで６食全部食べ終わりました。完食後の容器はこちら ↓↓

ベネッセのおうちごはんはこんな具合に容器がきれいなので、お皿に盛り付けなくてもさみしくありません。容器に至るまで、忙しい主婦の味方という感じがしますね。離れたところにすむご年配の親御さんに送る場合も、プレゼント感がプラスされます！

ベネッセのおうちごはんのメニューは？

さて、上で口コミしてきたベネッセのおうちごはん「バランス健康食」は「セット便」です。セット便は、いわば「お試しセット」のようなもの。このほかに「定期便」もあります。

セット便（つまり「お試しセット」）はメニューが固定されています。今後季節により変わることもあるでしょうが、基本的にメニューは変わりません。

一方、「定期便」は日替わりメニューになっています。自分で好きなメニューを選ぶことはできませんが、毎日献立が変わるので、お楽しみが増えるかなと思います。

「定期便」は【７食／14食】のうち、いずれかを選びます。
また、配送間隔を【1週間おき／２週間おき／4週間おき】のうちから指定します。

まずは「セット便（お試しセット）」で味を確かめて、気に入ったら定期便に移行すると安心でしょうね。

なお、定期便には購入回数の縛りがなく、次回注文日の１週間前に手続きをすれば、いつでも解約やお休みができます。ですから、割安な定期便でいきなり始めるのも一案かと思います。

ベネッセのおうちごはんの値段は？

かおり

気になるのはお値段ですよね！

ベネッセのおうちごはん冷凍宅配食の代表的なものについて、お値段を紹介しておきましょう（税込）。

私が食べたバランス健康食のセット便（お試し便）６食は、１食あたり649円（税込）です。これは数ある冷凍宅配食の中で、とてもリーズナブル！！ そして定期便を使うなら、さらにお安くなります。他の制限食や介護食も、なかなかお手頃価格になっています。

ベネッセのおうちごはん・口コミまとめ

かおり

ベネッセのおうちごはん冷凍宅配の「健康宅配食」を食べてみて、わかったことをまとめておきますね。

ベネッセのおうちごはんを使えば、家庭料理風のお惣菜を手軽に楽しむことができます。魚の骨取りがされていたり、弁当容器のまま出しても恥ずかしくないなど、介護中の方にとっても使い勝手抜群です。

かおり

お値段もリーズナブルなので、是非一度試してみてくださいね！

介護食・やわらか食の選び方

この頃、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた。やわらかい食事が必要になってきたようなんだが。

かおり

やわらかい食事は、冷凍宅配食で準備することができますよ。冷凍庫にストックしておいて、レンジで加熱するだけなので簡単。どの宅配食がよいか判断するために、どんなやわらかさの食事があるのか、知っておきましょう。

冷凍宅配のやわらか食には、大まかに次の３レベルがあります。３つとも用意されているところ、２つだけのところ、１つだけのところなど、サービスによって異なります。どの程度のやわらかさの食事が必要なのかを考えた上で、最適なサービスを選びましょう。

【介護食・やわらか食】の提供比較
レベル１：普通食に近い
レベル２：歯ぐきでつぶせる柔らかさ
レベル３：舌でつぶせる柔らかさ

	ﾚﾍﾞﾙ１	ﾚﾍﾞﾙ２	ﾚﾍﾞﾙ３
やわらかダイニング	〇	〇	〇
メディカルフードサービス	×	〇	〇
ベネッセのおうちごはん	×	〇	〇

※本記事では、各社のコースがどのレベルか分かりやすいように、レベル２を「歯ぐきでつぶせるやわらかさ」、レベル３を「舌でつぶせるやわらかさ」と記します。

【介護食・やわらか食】おすすめランキング

介護食を作るのが大変なので、冷凍宅配食を利用したいんだけれど、喜んでもらえるかしら？

かおり

近頃の介護食は、製造技術が非常に進んでいます。ぱっと見ただけでは普通食と変わらないのに、食べてみたらやわらかくて、しっかり食べられるので喜ばれるご高齢の方が多いようです。介護食・やわらか食のおすすめ冷凍宅配食を、ランキング形式で紹介しますね。

ウェルネスダイニング「やわらか宅配食」

◎3レベルから選べる
「ほどよくやわらか宅配食」
「かなりやわらか宅配食」
「ムースやわらか宅配食」

◎【主菜１品＋副菜３品】で惣菜数多い

〇１食735円（税込）～

△送料880円（税込）

◎初回送料無料
◎定期（14・21食）送料無料

やわらかダイニング

メディカルフードサービス・やわらか食

◎3種類の栄養価から選べる
「やわらか食」
「やわらか減塩食」
「やわらか栄養強化食」

◎【主菜１品＋副菜3~5品】で惣菜数多い

◎ガラクトオリゴ糖使用し、お通じを助ける

◎魚が骨取りされている

◎ムース食あり

△１食816円（税込）～

◎送料無料

メディカルフードサービス・やわらか食

ベネッセのおうちごはん

◎栄養価が高い「冷凍やわらか食」

◎【主菜１品＋副菜3~5品】で惣菜数多い

◎【肉／魚介／肉・魚介ミックス】から選べる（都度購入の場合）

◎日替わりメニュー（定期便の場合）

◎魚が骨取りされている

◎ムース食あり

△1食864円（税込）～

△送料790円（税込）

公式ページ

1位：ウェルネスダイニング・やわらか宅配食

３つのやわらか宅配食

ランキング１位ウェルネスダイニング「やわらか宅配食」には、やわらかさの程度によって、3つのレベル【ほどよくやわらか宅配食／かなりやわらか宅配食／ムースやわらか宅配食】があります。

レベル１：ほどよくやわらか宅配食

普通食に近いレベル
【主菜１品＋副菜３品／主食なし】

★食材の食感を残しつつ、やわらかめに仕上げた食事。厚焼き玉子ほどの固さ。

★口に入れやすい大きさに切ってあったり、箸でほぐしやすいように調理してある。食べ応えもある。

レベル２：かなりやわらか宅配食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３品／主食なし】

★「凍結含浸法」による酵素の作用で、素材本来の形と味を残したまま、柔らかくしている。だし巻き卵ほどの固さ。

★食材によってはとろみをつけるなどして、飲み込みやすいようにも工夫されている

レベル３：ムースやわらか宅配食

舌でつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜２品／主食なし】

★おかずをムース状に仕上げた食事。スクランブルエッグ、和菓子の練り切り、芋ようかんのように、舌で簡単につぶせる。

★ムース状でも、１品ごとにおかずそれぞれの味を楽しめる。

★エネルギー不足にならないように、脂質や炭水化物が強化されている。

やわらかさの３レベル全ての冷凍宅配食を用意しているのは、ウェルネスダイニングのやわらか宅配食だけです。これなら、自分にぴったりのコースを選ぶことができますね。

リーズナブルな料金

やわらかダイニングの各レベルは、７食セット・14食セット・21食セットの中から選ぶことができます。

料金はなかなかリーズナブル。食数が多い方がさらに割安になります。

各レベルの１食あたりの料金は次の通り。送料は880円（税込）ですが、初回と定期購入は送料無料（※）です。（※定期７食セットの場合、送料440円が発生）

ウェルネスダイニング
やわらか宅配食 １食あたり料金（税込）

かおり

やわらかダイニングには、他社にはない、普通食に近いレベルの「ほどよくやわらか宅配食」があります。「噛む力や飲み込む力が弱くなってきたかも」と感じ始めたら、まずは「ほどよくやわらか宅配食」をお試しするのがおすすめです！

ウェルネスダイニング『やわらか宅配食』

2位：メディカルフードサービス「やわらか食」

４つのやわらか宅配食

ランキング２位のメディカルフードサービスには、「やわらか食」「やわらか減塩食」「やわらか栄養強化食」「ムース食」の４通りのやわらかい冷凍宅配食があります。

やわらか食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３~５品／主食なし】

★凍結含侵法により、酵素の作用で食材本来の形と味を残したまま、柔らかくしている。れんこん、ごぼうのような固い食材でも、バナナで押しつぶすことができる柔らかさ。

★腸内のビフィズス菌増殖を助けるガラクトオリゴ糖を使用。これにより、お通じが良くなる。

★１食180~253kcal、塩分2.2g以下

★ガラクトオリゴ糖2.5g使用

★骨取り魚を使用

やわらか減塩食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３～５品／主食なし】

★やわらかさはメディカルフードサービス「やわらか食」と同じ。

★塩分を控えたいご高齢の方向け。

★１食 180~240kcal、塩分1.7g以下

★ガラクトオリゴ糖2.5g使用

★骨取り魚を使用

やわらか栄養強化食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３～５品／主食なし】

★やわらかさは「やわらか食」と同じ。

★カロリーやたんぱく質をしっかり摂りたい、痩せや低栄養防止にボリュームアップしたお食事をしっかり摂りたいご高齢の方向け。

★1食325~335kcal、たんぱく質18.2~21.8g、塩分2.2g以下

★ガラクトオリゴ糖2.5g使用★骨取り魚を使用

ムース食

舌でつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３品／主食なし】

★おかずをムース状に仕上げた食事。

★高齢者に大切なエネルギーとたんぱく質をしっかり配慮。他社と比較してエネルギー量No.1

メディカルフードサービス「やわらか減塩食」「やわらか栄養強化食」は、基本の「やわらか食」とやわらかさは同じですが、それぞれ、塩分量、カロリー＆たんぱく質量を調整した介護食です。

減塩したい高齢者のためは減塩介護食、痩せや低栄養防止のためにカロリーとたんぱく質をしっかり摂りたい高齢書のためには高カロリー介護食と、きめ細やかなコース分けの介護食を提供しているのは、メディカルフードサービスだけです。

また、いずれのやわらか食も魚の骨取りがされています！

さらにムース食は、ただ柔らかいだけでなく、カロリーとたんぱく質をしっかり摂れるように作られています。ご高齢の方が栄養不足にならないように配慮されている宅配食です。

お値段はちょっと高め

メディカルフードサービス「やわらか食お試しセット」と「ムース食お試しセット」のお値段は次の通り。送料無料です。「お試しセット」と名がついていますが、要するに都度購入のことです。何度でも利用できます。

メディカルフードサービス
やわらか食 お試し６食セット（税込）

ちょっとお高いですね。でもメディカルフードサービスは送料無料！他社と比較して、この差は大きいです！

さらに、少しお安く購入する方法もあります。

やわらか食シリーズについては、「6食セット」の他、「定期コース」を選べば7食・8食・10食・12食・14食セットもあります。そして食数が多いと割安になります。例えば「やわらか食」14食セットなら、１食あたり816円と、「お試しセット」よりも少しお安くなります。

「定期コース」と名付けられていますが、いつでも解約できます。配送サイクルで「１度だけ」を選んで、とりあえず１度だけ注文することも可能です。

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やわらかいだけでなく、減塩したい、またはカロリーやたんぱく質をしっかり摂りたいというご高齢の方には、必要に合わせてコースを選べるメディカルフードサービスがおすすめです！

メディカルフードサービス

3位：ベネッセのおうちごはん「介護食」

２つのやわらか宅配食

ランキング3位のベネッセのおうちごはん「介護食」には、「冷凍やわらか食」「ムースのおかず」の２コースがあります。

冷凍やわらか食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜１品＋副菜３品／主食なし】

★食べやすいだけでなく、見た目も美しい。

★１食325kcal以上、たんぱく質18g以上、塩分2.2ｇ以下で、痩せや低栄養防止のために、エネルギーやたんぱく質をしっかり摂れる。

★骨取り魚を使用

★製造はランキング３位のメディカルフードサービス。

ムースのおかず

舌でつぶせるやわらかさ

★エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食。

★１食280kcal以上、たんぱく質12g以上、塩分1.6ｇ以下。

★マルハニチロ「やさしいおかずセット昼・夜」を組み合わせた商品。

ベネッセのおうちごはん「冷凍やわらか食」を製造しているのは、実はランキング2位のメディカルフードサービスです。このような製造委託は、冷凍宅配食ではよくあることです。

ベネッセのおうちごはん「冷凍やわらか食」の栄養価は、ランキング2位のメディカルフードサービス「やわらか栄養強化食」と同等です。「やわらか栄養強化食」はメディカルフードサービスの公式サイトで最もおすすめとされている商品です。

つまり、ベネッセのおうちごはんの冷凍やわらか食は、ただ柔らかくて食べやすいだけではありません。お年寄りの痩せや低栄養防止のために、高エネルギー、高たんぱくに作られています。魚の骨取りもされています。
栄養面をしっかりサポートして、安心して食べられる頼もしいやわらか食になっています！

お値段はちょっと高め

ベネッセのおうちごはんの介護食は次の通り。ちょっと高めです。

送料が790円（税込）かかってしまうので、送料込みのお値段も添えておきますね。

ベネッセのおうちごはん
介護食 １食あたり料金（税込）

上で紹介した通り、ベネッセのおうちごはん「冷凍宅配食」はランキング３位のメディカルフードサービスが製造しています。栄養価も、同社の「やわらか栄養強化食」と同等です。

お値段もほぼ同じ。これはどちらが良いか迷いますね。

ベネッセのおうちごはんのメリットは、発送までが早いこと！定期購入を申し込んだ場合、最短で２日後に発送されます。（メディカルフードサービスの定期購入は毎週水曜日に締め切り、翌週の金曜日（9日後）に初回発送になります）

またベネッセのおうちごはんの方が、マイページが使いやすいです。ベネッセのおうちごはんなら、定期購入のスキップなどをするときにマイページ上で簡単に行えます（メディカルフードサービスでは、2023年４月現在、スキップや解約などは電話で行う必要があります）

必要に合わせて使い分けてみてください！