かおり

「シェフの無添つくりおき」とは？

徹底した添加物不使用

「シェフの無添つくりおき」は、冷蔵総菜セットを宅配してくれるサービス。「無添」とある通り、食品添加物不使用に徹底的にこだわっています。

商品の蓋シールに記載の原材料名を見ると、実にシンプル！コンビニ弁当などに印刷されている何行もの原材料名とは大違いです。

しかも、「きび糖」「並塩（なみじお）」など、原材料名としてはあまり見かけないものもありますね。

「きび糖」は精製度が低い薄茶色の砂糖。白砂糖に比べてカリウムやカルシウムなどのミネラルが豊富です。また「並塩」は、通常の食塩（精製塩）に比べて、にがり（マグネシウムなど）が多く含まれています。

カリウム、カルシウム、マグネシウムは、どれも健康維持に必須のミネラル。「シェフの無添つくりおき」は、添加物不使用を徹底するだけでなく、健康を助ける原材料選定にもこだわっていることが伝わってきます。

舌育

また、「シェフの無添つくりおき」は「舌育」もしてくれます。

商品に先だって、スターターキットが送付されるのですが、その中の「コンセプトブック」には、メニューを監修している栄養学博士・堤理恵先生の「舌育」に関する興味深い言葉が記載されていました。

子どもたちの心身の健やかな成長を考え、私たちは「だし」をベースにした自然な味付けを心がけています。私たちの調理方法では、だしのうまみで塩分の過剰摂取を防ぎながら、素材本来の味を引き立てます。「舌育」を通じて、本物の味を楽しめる味覚を育てることが私たちの目標です。

我が家の恥ずかしいエピソードをお話します。息子が６歳くらいの時、「お母さんのスパゲティは世界で一番美味しい」と褒められたことがありました。でもその時に使ったミートソースは、市販のレトルトのものだったのです。「我が子の味覚が狂っている！」と苦笑したことを覚えています。

「シェフの無添つくりおき」は、お子さんの味覚が正しく育つことにまで尽力してくれています。

「シェフの無添つくりおき」はまずい？

「シェフの無添つくりおき」で検索すると、「まずい」などの言葉がサジェストワードとして表示されることがあります。

かおり

結論を先に言います！

「シェフの無添つくりおき」は美味しいです！まずいなんてことはありません！後半で詳しく口コミしますが、化学調味料などの添加物に頼らず、素材そのものの味が生かされています。また出汁がよく利いていて、やさしい、家庭料理のような味！

一流ホテルでの修行経験をもつシェフがレシピを開発し、調理のプロ達がすべて手作りしているのだそう！冷蔵状態で届くことで、作りたての美味しさがキープされています。

また家族で食べることを想定しているので、お子さんでも高齢の方でも美味しく食べられるように、極力香辛料を控えたやさしい味付けになっています。

シェフの無添つくりおき

かおり

私が実際に食べてみた「シェフの無添つくりおき」について詳しく口コミしていきますね。

【口コミ】シェフの無添つくりおき 注文～到着

「シェフの無添つくりおき」のコースは２つ。

私は３人家族２食分用の「食卓サポートプラン」を注文しました。

クロネコヤマトのクール便（冷蔵）で届きました。もちろん配達の日時指定ができます。仕事がない在宅日や、仕事から帰っている夜間などの指定ができるので、安心です。

商品を見た私の印象は、食べ方が「わかりやすい！」ということ。

蓋シールに「主菜A」「主菜B」「副菜A」「副菜B」「副菜A/B」と印字されていたので、単純な私は、

とすぐに決めることができました。（もちろんご家庭の好みで自由に組み合わせてOKです！）

またレンジで温めるべき「温総菜」なのか、冷たいままでいただく「冷総菜」なのか、はっきり印字されています。どちらでもよい総菜には「温冷」の表示つきです。分かりやすいです！

どんな総菜なのかを確認したら、食べるまで冷蔵庫で保管するだけ！

「食卓サポートプラン」の場合、主菜２パック、副菜３パック。重ねてみるとこんな感じ。

置き方によって必要なスペースは変わりますが、高さ約10.5cm、幅約25cm、奥行約18cmほどのスペースがあれば大丈夫です。狭いことで悩みがちな冷凍室と違って、冷蔵室に入れれば済む「シェフの無添つくりおき」は、保存がラクです！

【口コミ】シェフの無添つくりおきの量

「シェフの無添つくりおき」の「食卓サポートプラン」は、3人家族2食分を想定しています。本当にそのくらいの量があるのか、確かめてみました。

１食目：【主菜A ＋ 副菜A ＋ 副菜A/Bの半分】

１食目の主菜は「ご飯にのせるだけ海鮮たっぷり中華丼の具」です。そこで、レンチンして中盛りご飯の上にのせたら、中華丼３人分完成！ 副菜「おくらと菜の花の煮びたし」「きんぴらごぼう（半量）」を添えて、この通り、３人分の夕飯ができ上がりました！

２食目：【主菜B＋ 副菜B ＋ 副菜A/Bの半分】

2食目は、主菜「鰆の幽庵焼き、ゆず風味」と副菜「甘酢にからめた具だくさんつくね」「きんぴらごぼう（半量）」をワンプレートに盛り付けてみました。こちらも3人分の夕飯に十分な量でした！

このように、実際に盛り付けてみたところ、「シェフの無添つくりおき・食卓サポートプラン」は、確かに3人家族で分けるのにちょうどよい量であることが分かりました。

もちろん各家庭のご都合に合わせて、例えばお子さんには少なめに、お父さんには多めになど、自由な分け方ができます。食べきれなかったら冷凍したり、翌日のお弁当のおかずにすることもできます。「シェフの無添つくりおき」には、分け方・使い方の自由度が高いメリットもあります！

シェフの無添つくりおき

【口コミ】シェフの無添つくりおきの味

かおり

お味のほどはどうか、美味しいか、口コミしていきます。

１食目：主菜A ＋ 副菜A ＋ 副菜A/Bの半分

主菜「ご飯にのせるだけ海鮮たっぷり中華丼の具」をパッケージ記載の通り、２分レンチンしました（冷凍ではなく冷蔵なので、加熱時間が短くてラク！）。蓋シールを剥がしたら、もうすでに海鮮のよい香りが！

この中華丼の具には、８品目使われているそう。ご飯の上に盛りつけました。タイトル通り「ご飯にのせるだけ」で簡単です！

「海鮮たっぷり」とある通り、しっかり帆立も、イカも、海老も入っていました。白菜、たけのこ、玉ねぎ、人参もたっぷりで、具だくさんです！

食べてみたら、美味しい！帆立やイカは柔らか！海老はプリプリ！

パッケージの原材料名を見ると、「鶏ガラ出汁」が使われているとのこと。中華料理を家で作るとき、味付けにはウェイパー（味覇）を使う人が多いと思います。ウェイパー使うと、料理上手でなくてもたいてい上手くいく(笑)！ でもウェイパーには添加物がいろいろ入ってるんですよね（化学調味料無添加のもありますが）。

でも「シェフの無添つくりおき」は無添加！原材料名もとってもシンプルです！

添加物に頼らなくても美味しい中華料理が、レンチンしてご飯にのせるだけで出来上がるのは嬉しいです！

副菜「おくらと菜の花の煮浸し」の蓋シールには「冷総菜」の記載がありました。レンチンすら必要ないとは！なんと便利なんでしょう！

おくらがたっぷり。菜の花は春を感じさせます。旬の野菜を選んでいるということなのでしょうね。旬のものは美味しいし、栄養価も高いですし！

そしてちょっとびっくりしたのは、なんと、湯葉入り！家庭では湯葉はなかなか使わないですよね。こんなオシャレなおかずも「シェフの無添つくりおき」なら、レンチンすらせずに食べることができます！

食べてみたら、出汁が利いてる優しい味でした！菜の花特有の苦みなど全くありません。おくらのとろみも手伝って、これなら野菜嫌いのお子さんでもパクパク食べてくれそうです！

もう１つの副菜「きんぴらごぼう」は、蓋シールに【温冷】とありました。面倒くさがり屋の私は、【冷】でいただくことに。何もしなくてよいので、とってもラク！

４品目使われていて、ごぼうと人参はもちろん、レンコンも入っていました。

きんぴらごぼうはみんな大好きな定番おかずだけれど、自分で作るのは手間がかかりますね。仕事から帰って、ごぼうの下ごしらえをすることを考えただけでも、食卓に出す選択肢から外れそうです。

でも「シェフの無添つくりおき」を使えば、こんなに簡単！

味付けは辛くないので、お子さんでも美味しく食べられます。「シェフの無添つくりおき」はお子さんでも美味しく食べられるように味付けされているので、安心です。

ごぼうやレンコンのコリコリ食感がたまらなく美味でした！

シェフの無添つくりおき

２食目：主菜B＋副菜B＋副菜A/Bの半分

主菜「鰆の幽庵焼き」には５切れも入っていました。数が多いので、お弁当を作る方は、翌日のお弁当にも使えそう！

商品配達前に送付された「コンセプトブック」には、「私たちがお届けするのは、時々食べる『特別な料理』ではなく…」と書いてあったけれど、「幽庵焼き（ゆうあんやき）」なんて私にはすごく特別！ お恥ずかしいことに何だか知らずに、ググってしまいました！

幽庵焼きは、「醤油・酒・みりんを合わせた『幽庵地』に、柚子やカボスの輪切りを添えて魚などを漬け込んで、焼き上げたもの」だそう。なぜ「幽庵焼き」というかというと、江戸時代の茶人である北村祐庵の名から来ているのだとか…。食べながらお子さんとこんな会話をしたら、それだけですごい食育になりそうですね！

蓋シールで原材料を確認したら、「鰆・濃口醤油・料理酒・みりん・柚子・粉末だし」と超シンプル！ もちろん化学調味料は不使用です。

そして確かに、鰆の上に柚子の輪切りが添えられていました。鰆は肉厚！

食べてみたら、最初は薄味に感じました。でも噛む毎に、柚子の香りが口に広がっていきました。魚臭さなど全くないから、魚が苦手な人やお子さんでも、パクパク食べてくれそうです。

手間や時間がかかりそうで、私なら絶対作らない幽庵焼き。レンチンするだけですぐ食卓に出せる「シェフの無添つくりおき」は便利ですね！

副菜「甘酢にからめた具だくさんつくね」は、蓋シールには「根菜入り」と印刷されていました。

食べてみると、確かに中がコリコリしています。どうやらレンコンが入っているみたい。レンコンは、下処理が面倒だけれど健康のために積極的に摂りたい野菜の１つ。つくねがレンコン入りなのは嬉しい！

しかもメニュー名通り、具だくさん！ぶなしめじ、人参、玉ねぎがたっぷりで、食べ応えをアップさせてくれました。トマトケチャップ味なので、お子さんが喜びそう。

これに、半分残しておいた副菜「きんぴらごぼう」も添えたので、野菜たっぷりです。

私が自分で用意したのは、ご飯だけ。しかもそのご飯は、残りものの冷凍ご飯をレンチンものです。「シェフの無添つくりおき」に冷凍ご飯をプラスしただけなので、使った時間はほんの数分。それでも大満足な夕飯をいただくことができました！

シェフの無添つくりおき

「シェフの無添つくりおき」料金高い？

「シェフの無添つくりおき」が無添加で安心な上、美味しいことは分かりました。気になるのはお値段です。

２コースの料金は次の通り：

シェフの無添つくりおき 通常料金（税込）

私が試した食卓サポートプランは 3人前×2食分。単純に計算すると、1人あたり1食806円。食卓おまかせプランは1人あたりの量が多くなっているのでその分料金も高く、1人あたり1食1,082円です。

1食806円～と考えると、もちろん自炊した方が安いですね。ただ、ご飯を作れなくて外食したり、スーパーやコンビニで弁当を買うことと比較すれば、昨今の物価高の中、料金はあまり変わらないと言えるかと。

しかも「シェフの無添つくりおき」は食品添加物不使用です。コンビニ弁当は添加物の宝庫と言ってもよいほど多くの添加物が使用されています。忙しくて自炊はできないが添加物は避けたいというご家庭にとっては、「シェフの無添つくりおき」は高い買い物ではないと、私は思います。

しかも今なら初回33％OFF＋送料無料。大変お安くなっています！

シェフの無添つくりおき
初回限定価格（税込）

無添加おかずを1食536円～食べられるなら、試さないのはもったいない！ しかも初回は送料無料です！

「シェフの無添つくりおき」は定期購入の形をとります。いきなり定期購入というのは抵抗があるかもしれませんね。

かおり

でもご安心を！

最初から定期購入というのは宅配食サービスではよくあることです。しかし「シェフの無添つくりおき」には購入回数の縛りなどありません。食べてみて、もしも満足いかなければ、マイページからいつでも休止や解約ができます。次回お届け予定日の6日前まで（九州地方・島根県・青森県へは7日前まで）にwebで手続きすればOKです！

シェフの無添つくりおき

「シェフの無添つくりおき」口コミまとめ

「シェフの無添つくりおき」を実際に食べてみて、次のことが分かりました。

かおり

お得な初回限定価格＆送料無料で、ぜひ試してみてください！

シェフの無添つくりおき

国産食材使用・無添加の冷凍宅配弁当ランキング

宅配弁当の材料が気になる……。国産材料で出来ているものを食べたいのだけれど。

かおり

国産材料ばかりを使っている宅配弁当サービスはなかなかありません。

食品添加物もなるべく避けたい。

かおり

化学調味料などが使われていない宅配食も少ないです。公式サイトでは分からないことも詳しく調べたので紹介しますね。

国産材料使用・無添加宅配食（金額は税込）

わんまいる・健幸ディナー

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料等、製造過程で無添加

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）~

◎１食平均400kcal以下、塩分3.5g以下

〇主菜１品＋副菜２品

わんまいる・実食レビュー

詳細ページ

わんまいる・健幸ディナー

【FIT FOOD HOME】

◎国産食材使用の宅配食を選べる

◎徹底した添加物不使用

◎国産の希少な調味料使用

〇１食657円～

△送料990円（税込・都度購入の場合）

FIT FOOD HOME 実食レビュー⇒

詳細ページ

【FIT FOOD HOME】

ウェルネスダイニング

◎国産材料中心

◎天然由来の日持ち向上剤を除き、製造過程で無添加

◎1食684円～（税込）

△送料880円（税込）

◎初回送料無料

◎定期（14・21食）送料無料

◎【主菜１品＋副菜３品】で惣菜数が多い

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

詳細ページ

ウェルネスダイニング

シェフの無添つくりおき

◎徹底した添加物不使用

○国産材料多く、中国産不使用

◎子どもの舌育ができる

◎栄養バランスがよい

◎初回33％OFF＆送料無料

△２回目から送料990円

シェフの無添つくりおき・実食レビュー⇒

詳細ページ

シェフの無添つくりおき

リセルデリカ

◎化学調味料不使用

◎保存料・着色料無添加

◎グラスフェッドビーフ等高品質食材使用

◎低糖質・高たんぱく

△１食972円~(税込）

△送料880円~

リセルデリカ実食レビュー⇒

詳細ページ

公式ページ

1位：わんまいる

わんまいるは国産材料100%

ランキング１位のわんまいる「健幸ディナー」冷凍宅配惣菜セットは、他社の宅配弁当と比較して、多くの点で異なります。そのうちの１つが、わんまいるは国産材料100%ということ。

ただし、調味料の一部や、ハム、チーズなどの一部には、輸入物もあるそうです。厳密に国産材料だけというのは、どうしても難しいらしい。私たちが家庭で料理する時も、調味料などを含めると、国産材料のみで調理するのは難しいですものね。

わんまいるでは、社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう！

わんまいるの健幸ディナーは、社長のコメントつき献立表と共に宅配されます。そこには原材料名が明記されていて、例えば「真鱈（北海道産）」「食用植物油（国内製造）」「かぼちゃ（国産）」などと明記されていますよ。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。そのことを公式サイトで謳っています。

わんまいるは出来たてを急速冷凍しているので、合成保存料を使う必要がないのですね。

また、かつお、椎茸、昆布、いりこなどの天然のだしをふんだんに使い、一品ずつ真空パックしています。そうすることで、食品に味が染み込みやすくなるのだそうです。

添加物に頼らずとも、素材本来のおいしさを引き出して、素材の旨味で勝負しているともいえるでしょう。

なお、わんまいる「健幸ディナー」の原材料名を見ると、「調味料（アミノ酸等）」や「香料」などの添加物名が記載されていることがあります。そこで、「公式サイトでは『合成保存料・合成着色料無添加』を強調しているのに、残念だな」と思い、わんまいるに電話で問い合わせてみました。

すると、製造過程では、合成保存料・合成着色料以外にも、添加物は使用していないとのこと。「製造過程では加えていないが、ハム・ウインナー・かまぼこなどの加工品や、ドレッシングなどの調味料に元々添加物が入っている場合があるので、そのように記載されている」そうです。

つまり、製造過程では無添加だが、加工品や調味料などに元から添加物が入っている場合があるということですね。ハムやドレッシングを購入するご家庭は多いことでしょう。それらに元々入っている程度と考えれば、あまり気にする必要はないと言えるかもしれません。

わんまいるは旬の食材を使用

わんまいるが国産材料を使うことは、すなわち旬の食材を使用することにつながります。その時期に国内で取れないもの（＝旬でないもの）は、輸入に頼らざるを得なくなりますからね。

食材は、それぞれの旬のタイミングで食べることで、最もおいしく、また栄養価も高くなります。様々な食材を、味の面でも栄養価の面でもベストなタイミングで楽しめるのが、わんまいるの健幸ディナーだということができるでしょう。

デパートや高級料亭レベルの味

わんまいる健幸ディナーは、デパートや老舗料亭にも卸している専門店が手作りしています。プロの味です！ですから、お世辞ぬきで美味しいです。当サイト【おいしさ重視】ランキングで１位になっています。

私も実際に食べてみて、本当に美味しいと思いました。冷凍なのに、私が手作りするより全然美味しいです！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.02.18

栄養バランスがよい

わんまいる・健幸ディナーは、管理栄養士監修のもと、平均して 糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcalになるように、調理されています。糖質、塩分、カロリーとも、多すぎず、少なすぎず、健康を維持するのに丁度よく調整されています。

惣菜は他社のように１食まるごと弁当容器に入っているのではなく、１品ごとに個装されています（※）

個装されているので、少食な方は１～２品だけ食べる、たくたん食べたい方は１～２品追加する、自分で作ったものに１～２品追加なんてことも自由にできますよ。

また冷凍庫にストックしやすいです！

お値段はちょっと高め

わんまいる健幸ディナーは冷凍総菜の５食セット。１食分の中身は、【主菜１品＋副菜２品】です。ご飯はつきません。

わんまいるには「お試しセット」はありません。定期購入（1週間おきに５食または2週間おきに10食）を利用することになります。それぞれに送料935円（税込）がかかります。

わんまいる 「健幸ディナー」（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

わんまいる健幸ディナーには「定期購入」しかないというと、ちょっと不安になるかもしれませんね。でも大丈夫！わんまいるの定期購入には、購入回数の縛りなどありません。いつでもメールやお問合わせフォームで休止や解約をすることができます。

しかも、定期購入の初回は500円OFF！ ５食セットが6,280円⇒5,780円とお買い得になります。つまり初回は１食1,156円です。

他社の宅配弁当と比較するとお値段は高めです。しかし初回購入後に「ポイント」や「クーポン」や「キャンペーン」を利用できることが多いので、実際はもっとお安くなるはずです。

わんまいるのお得な利用方法についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.02.18

わんまいる「健幸ディナー」

2位：FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）

徹底的な添加物不使用

ランキング２位のFIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、添加物不使用が徹底されている冷凍宅配食です。化学調味料、保存料、着色料不使用はもちろんのこと、「キャリーオーバー」の添加物まで徹底的にチェックしているとのこと。

食品表示ラベルには、キャリーオーバーの添加物は記載しなくてもよいことになっています。しかし食品添加物としての「効果が持ち越されない」という判断はメーカーに委ねられていて、明確な基準はないのだそう。

FIT FOOD HOMEでは、こうした調味料の原材料まで規格書を取り寄せて、徹底的に調査。表示が免除されている添加物についてもすべて確認しているというから安心です！

なお、FIT FOOD HOMEが製造段階で使用している添加物は、次の２つのみ：

「にがり」とビタミンC だけです！これなら安心ですね。

不必要な成分は加えずに作られているので、FIT FOOD HOME宅配食の商品ラベルはとてもシンプルです！

国産材料へのこだわり

FIT FOOD HOME は、国産材料にもこだわっています。

FIT FOOD HOMEの注文は、公式サイトより好きな商品をカートに入れていくシステム。商品一覧には「国産肉・国産野菜・こだわり調味料使用」と明記されているものが並んでいます。「国産材料の冷凍宅配食がよい！」という方は、その中から選べばよいので安心です。

国産こだわり調味料

FIT FOOD HOME は、日本中を探して見つけたという、希少な調味料も使用しています。

調味料までこだわっている冷凍宅配食はなかなかありません！本物志向、健康志向な方にぜひ試してほしいです。

美味しい

FIT FOOD HOMEは美味しいです！しかもメニューがオシャレです！

肉や魚は食べ応えがあり、私はとても満足できました。

付け合わせの野菜などもよいお味で、丁寧に作られていることが伝わってきました。

添加物不使用で余計なものが入っていない分、素材の旨味が引き出されているように感じました。

私のFIT FOOD HOME実食レビューはこちら ↓↓

【FIT FOOD HOMEお試し口コミ】まずい？実食レビュー！

冷凍宅配食FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の口コミを調べると「まずい」というワードが出てくるので心配になります。そこで、実際にお試ししてみたので、添加物なしの味はどうか口コミします。SNSでの利用者の口コミも紹介します。

shokuji-takuhai.com

2024.06.20

容器がコンパクト

冷凍宅配食を注文する時に、心配なのが冷凍庫に入りきるかということ。FIT FOOD HOMEの弁当容器はとてもコンパクト。冷凍庫におさまりやすいです。

注文時には【5個・7個・10個・14個・20個】から数を選んで、好きな商品をカートに入れていきます。一度に買う数量が多いほど、商品１点あたりの値段がお安くなります。

無添加や国産のものを冷凍庫にストックしておいて、いつでも食べられるようにしておきたいという方に便利です。

かおり

添加物なしを徹底したい方、国産材料がよい方、調味料までこだわった美味しい食事がよい方に、FIT FOOD HOMEはおすすめです！

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

3位：ウェルネスダイニング

国産材料中心

様々な制限食を提供しているランキング3位のウェルネスダイニングの材料は、国産品が中心です。

ウェルネスダイニングは、ランキング１位のわんまいる、ランキング2位のFIT FOOD HOMEほどには、国産材料をアピールしていません。しかし公式サイトには、次の説明があります。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

ウェルネスダイニング公式サイト「よくある質問」より

わんまいるやFIT FOOD HOME には敵いませんが、ウェルネスダイニングは、極力国産材料を使用しているとのこと。

これは、健康上の理由で制限食が必要な方で、なるべく国産材料を使った食事がしたい人にとって、嬉しいポイントですね。

なお、国産材料によりいっそうこだわりたい方には、ウェルネスダイニング「厳選栄養バランス気配り宅配食」がおすすめです。材料の100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス 気配り宅配食」は公式サイトでちょっと見つけにくいかも。スマホの場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線「メニュー」をタップして、「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を探してください。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

ウェルネスダイニングも、ランキング１位のわんまいるなど、この記事で紹介の他社と同様、製造過程において、合成保存料や合成着色料は使用していません。

公式サイトには記載がないので電話で管理栄養士さんに問い合わせてみたところ、ウェルネスダイニングの製造過程で使われている添加物は、天然由来の日持ち向上剤２種類(酢酸ナトリウムとグリシン）のみとのこと。つまり、製造過程ではほとんど添加物は加えられていないといえます。

但し、わんまいると同様、冷凍弁当の原材料名を見ると、調味料（アミノ酸等）や香料などの添加物名が記載されていることがあります。これについても、管理栄養士さんによれば、「製造過程では加えていないが、ベーコン・ソーセージなどの加工品や、ケチャップなどの調味料など、原材料段階で元から入っている場合に、そのように表示している」とのことです。

６種類の冷凍宅配弁当

ランキング3位のウェルネスダイニングは、様々な健康状態の方向けに、6種類のお弁当（気配り宅配食）を宅配しています。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食（税込）

こんなに色々な種類があるなら、自分に合ったものを選べるはず！

どれもご飯はつかないので、自分で用意する必要があります。または「1/35低たんぱくご飯」を追加購入することもできます。

主菜１品＋副菜３品

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

ランキング１位のわんまいるなどは【主菜１品＋副菜２品】です。それと比較すると、ウェルネスダイニングはおかずが１品多いことになります。

１度に色々食べたい人には、ウェルネスダイニングのように惣菜数が多いのは嬉しいですね。

おかずが４品もあるということは、味のメリハリをつけやすいということにもなります。１食の中で、味の濃いもの、あっさりしているもの、甘味のあるもの、食感を楽しめるものなどが色々取り合わされ、食事を楽しむことができるようになっていますよ。

私のウェルネスダイニング・実食レビューはこちら ↓↓

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

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2026.03.30

管理栄養士に質問可

冷凍宅配食は、一般的に管理栄養士監修のもと、メニューが作られています。

それに加えて、ウェルネスダイニングでは、電話口に管理栄養士が常駐しています。ですので、何か気になることがあれば、いつでも電話で直接相談することができます。

ウェルネスダイニングには宅配食のコースが６つもあるので、どれを選んだらよいか迷う方もおられると思います。自分の健康状態ではどのコースが最もおすすめかなど、管理栄養士さんに直接お尋ねするのもいいですね。

初回＆２ヶ月間送料無料

ウェルネスダイニングの各コースには、7食セット・14食セット・21食セットがあります。都度申込と定期購入の場合のお値段は同じです。食数が多いほど、割安になります。各セットの１食あたりの料金を紹介しますね。

ウェルネスダイニング・１食あたり価格（税込）

都度申込の場合送料が880円（税込）かかりますが、初回は送料無料です。また、じっくりお試ししたい人のために、2ヶ月間送料無料で購入できるコースもあります。初回お試しをして気に入ったら、次は2ヶ月間送料無料で利用するのがお得です。

なお、定期購入の場合、毎回送料無料です（7食セットの場合のみ送料385円が発生）。定期といっても、いつでもネット上で簡単にお休みできるので心配ありません。

かおり

国産材料を使った制限食を食べたい方に、ウェルネスダイニングはおすすめです！

ウェルネスダイニング気配り宅配食

4位：シェフの無添つくりおき

徹底的な添加物不使用

ランキング4位のシェフの無添つくりおきは、他の４社と違い、冷蔵で届けられる総菜セットです。2位のFIT FOOD HOMEと同様に、無添加を徹底しています。なぜ FIT FOOD HOMEと同様かというと、FIT FOOD HOMEと同一の企業（AIVICK）が製造・販売しているから。

FIT FOOD HOME と同じく、キャリーオーバーの添加物まで徹底的にチェック。例えば、ケチャップなどの調味料も、食品の製造過程がわかる規格書をメーカーから取り寄せて内容を確認。食品添加物が含まれているものは一切使用していません。

使用している添加物は、食品を製造する上で不可欠な次の2種類のみ。

無添加が徹底されているため、商品の蓋シールに印字されている原材料名はとてもシンプルです。

食品添加物を調味料に至るまで徹底して避けたいご家庭には、冷凍宅配食なら FIT FOOD HOME、冷蔵宅配食ならシェフの無添つくりおきがおすすめです！

家族みんなで楽しむ食事

シェフの無添つくりおきは冷蔵総菜セット。次の２コースがあり、それぞれ家族で分け合って食べることを想定しています。

私は「食卓サポートプラン」を食べてみたのですが、器によそって確かめたところ、確かに３人家族で食べるのにちょうどよい量になっていました。

また、お子さんでも美味しく食べられるように、極力香辛料が控えられています。

買い物や調理にかかる時間や手間を省いて、親も子どもも無添加で安心な食事ができるのが、シェフの無添つくりおきの嬉しいポイントです！

私のシェフの無添つくりおき・実食レビューはこちら ↓↓

【口コミ・シェフの無添つくりおき】まずい？料金高い？実食レビュー

「シェフの無添つくりおき」を実際に食べてみたので口コミします。食品添加物不使用を徹底している冷蔵総菜ですが、まずいか美味しいか、量は家族で分けるのに十分か、どんなおかずか、料金は高いか、解約できるかなどを画像たっぷりで徹底解説します。

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2026.04.25

作り立ての美味さ

シェフの無添つくりおきは、素材の旨みを生かした、出汁が利いた優しい味です。家庭料理のような味といったらよいかもしれません。美味しいです！

しかも具だくさん！子どもに食べてもらいたい野菜もたっぷり入っています。

一流ホテルでの修行経験をもつシェフによりレシピが開発され、料理のプロたちがすべて手作りしているのだそう。

そのお惣菜が冷蔵状態で届くので、作り立ての美味しさをそのまま楽しめるというわけです。

消費期限はお届けから４日です。保存料などの添加物は一切使用されていませんが、「窒素充填ちっそじゅうてん」と「急速冷却」により、容器内の食品の酸化を遅らせ、冷蔵状態で4日間日持ちさせることを可能にしているそうです。

舌育

商品に先行して届く「コンセプトブック」によると、お子さんの中には、「シェフの無添つくりおきで食べられるようになった食材がある」「意外とひじきの煮物が好きなことを発見した」など、食体験の広がりにつながるケースが少なくないそう。

監修者の栄養学博士・堤理恵先生は、本物の味を楽しめる味覚を育てる「舌育」を目標にしていると語っています。

健康な体はもちろんのこと、正しい味覚を家族が持てるようにするという点でも、シェフの無添つくりおきは役立ちそうです。

栄養バランスがよいメニュー

シェフの無添つくりおきのメニューはお任せとなっていて、自分で選ぶことはできません。専任の管理栄養士たちが、家族みんなの毎日の食事として理想的な栄養バランスになるよう、最新の栄養学に基づいてメニューを作っているのだそう。

中国産不使用

シェフの無添つくりおきの原材料は、国産とは限りません。８割ほどが国産のようですが、時々外国産のものも使われます。

但し、原則「中国産不使用」とのこと。公式サイト「よくある質問」の「には以下の記載があります：

Q）食材は全て国産ですか？

A）内容や時期などを考慮し、時々に最適だと考えられる食材を仕入れております。原則「中国産不使用」での製造を進めて参りますが、一部中国でしか仕入れが難しい食材や、製造工程や生育環境の安全性が確認できた食材につきましては、今後使用する可能性がございます。（例えば、「花椒」や「山椒」などの香辛料などがございます。）使用させて頂く際は事前に、使用の理由やどのような環境で作られた食材であるのかをお客様にWEBサイトを通して公開させていただきます。

初回購入がお得

シェフの無添つくりおきは、初回購入が大変お得になっています。通常価格の33％OFF。さらに初回は送料無料です。

シェフの無添つくりおき
初回限定価格（税込）

定期購入の形をとりますが、購入回数の縛りなどありません。試してみて満足いかなければ、マイページから簡単に休止や解約ができるので安心です。

かおり

冷蔵庫に家族で食べられる無添加のおかずがあるのは、便利で安心です。お得な初回限定価格で、ぜひ試してほしいです！

シェフの無添つくりおき

5位：リセルデリカ（ReCell Delica）

※リセルデリカは現在新規注文受付停止中です。

化学調味料・保存料・着色料無添加

ランキング5位のリセルデリカ（ReCell Delica）の注目ポイントは、化学調味料不使用であることでしょう。化学調味料不使用について、公式サイトで謳っている冷凍宅配食はなかなかありません。リセルデリカは、健康リスクのある化学調味料を排除することで、素材本来の美味しさを味わえるように作られています。さらに、保存料や着色料も無添加です。

コンビニ弁当などのラベルいっぱいによく書かれている添加物（例えば、アミノ酸などの調味料、カロチノイド・カラメル・パプリカ色素・紅麴色素などの着色料）は、リセルデリカのラベルには一切登場しません。

リセルデリカの弁当容器に貼ってある原材料ラベルはとてもシンプル。例えばこんな感じです：

国産の豚肉・鶏肉使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、あえてオーストラリア産の牛肉などを使用しています（後述します）。しかし、豚肉や鶏肉は国産です。

リセルデリカの宅配食は高たんぱくなので、お肉がたっぷりめに登場します。それが国産とわかれば、安心して食べられますね。

グラスフェッドビーフ使用

上でリセルデリカはあえてオーストラリア産の牛肉を使用していると紹介しました。それはなぜかというと、オーストラリア産の方がお安いからではありません。

そうではなくて、高品質な「グラスフェッドビーフ」を使用しているからです。

グラスフェッドビーフとは、牧草地で放牧されて、栄養価の高い牧草を食べて育った牛のこと。

人工的に配合された遺伝子組み換え肥料や成長ホルモン剤や抗生物質などを与えられずに育つので、肉質が良いそう。

また、牧草地を動き回って育つので、運動量が多くなり、脂肪が少ない、引き締まった赤身肉になるのだそうです。

このグラスフェッドビーフはオーストラリアやニュージーランドで広まりつつある飼育法なので、リセルデリカは、そのオーストラリア産グラスフェッドビーフを使用しているというわけですね。

必要に合わせて、あえて外国産の高品質な食材も使用するのが、リセルデリカの特徴と言えます。

国産無農薬野菜も一部使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、メニューの一部ではありますが、無農薬野菜も使用しています。生産者と購入者が交流する機会も設けているのだそう。

リセルデリカの宅配食を利用することが、美味しい国産野菜を育てる農家を応援することにもなりそうです。

糖質制限ダイエットやボディメイクにおすすめ

リセルデリカ（ReCell Delica）の宅配食には２つのプランがあります。

ひとつは低糖質玄米つきの「Just プラン」。低糖質玄米は白米と比べて糖質約32%カット、約30%カロリーオフになっています。食べ応えがあるので、糖質制限が苦手な方も続けやすいメニューになっています。

もうひとつは脂肪燃焼に適した「Just Plus プラン」。ご飯なしの低糖質にこだわったお弁当です。おかずの種類も豊富で食べ応えがあります。良質なオイルを使用し、余分な糖質を排除して、ダイエットをサポートしてくれます。

どちらのプランも、化学調味料無添加や高品質な原材料などにこだわっています。かつ糖質制限もしていきたい人におすすめの宅配食です。

美味しい

リセルデリカ（ReCell Delica）のメニューは、フレンチ、イタリアン、中華、和食など様々なお店での経験が豊富なシェフが開発に携わって出来上がっているのだそう。

そのため、確かに美味しい！!

電子レンジでチンするだけなのに、おしゃれなカフェでいただく食事のような、本格的な味を楽しむことができます。

私のリセルデリカ実食レビューはこちら↓↓

【口コミ】リセルデリカの糖質制限宅配食の味は？お試し購入できる？

リセルデリカ（ReCell Delica）の糖質制限冷凍宅配食を実際に食べてみたので口コミします。グラスフェッドバターやグラスフェッドビーフなどの高品質食材を使った化学調味料無添加のお弁当の味やメリット、お試し購入ができるかどうか解説します。

shokuji-takuhai.com

2026.03.30

お値段は高め

リセルデリカでは、「定期購入」（2週間おき or ４週間おき）を選ぶしかありません。けれども1回以降からいつでも解約、停止、再開、スキップ可能です。購入回数の縛りはありません。ですので安心して、お試し感覚で注文できます。

とはいえ、リセルデリカの冷凍宅配食は、お値段が高めです。

リセルデリカ　価格（税込/送料別）

リセルデリカがお高めなのは、グラスフェッドビーフなど高品質な材料を使っているせいかと思います。

無添加で、厳選された健康に良い食材が使われ、糖質制限もできるメリットを考えると、お値段の価値はあるというのが、実食した私の感想です。

かおり

化学調味料などを排除した健康に良い食事で糖質制限もしていきたい人に、リセルデリカはお勧めです！

国産食材使用・無添加の宅配弁当まとめ

国産材料ばかりを使用している宅配弁当は数少ないのが現状です。添加物不使用の宅配食も少ないです。それを考えると、ランキング１位のわんまいる、２位のFIT FOOD HOME、３位のウェルネスダイニング、４位のシェフの無添つくりおき、５位のリセルデリカは、どれも貴重なサービスと言えるでしょう。

「自分や家族の口に入るものは国産のものを！無添加のものを！」とお考えの方にとって、宅配弁当でそれを叶えるのは、なかなか難しい。けれども外食やコンビニ弁当と比較すれば、今回紹介の５社を利用する方が、断然安全だと言えそうですね。

国産材料使用で、できる限り無添加がよいなら、ランキング１位のわんまいる。味も抜群に美味しいです。

国産材料使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング２位のFIT FOOD HOME。美味しいし、弁当容器がコンパクトで冷凍庫にストックしやすいです。

国産材料を極力使っていて、できる限り無添加で、自分の健康状態に合った制限食を選びたいなら、ランキング３位のウェルネスダイニング。惣菜数が多いので、食べ応えもあります。味も美味しいです。

国産材料を多く使っていて、中国産は不使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング４位のシェフの無添つくりおき。美味しいし、家族で楽しんで、お子さんの味覚を育てることにもつながります。

化学調味料など無添加で、健康によい高品質な食材が使われ、糖質制限もしたいならランキング５位のリセルデリカ（ReCell Delica）。添加物に頼らず素材の旨みで勝負していて美味しく、低糖質なのでダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

かおり

ご自分の必要に応じて、お好みの宅配弁当をお試しくださいね。

わんまいる健幸ディナー

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

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シェフの無添つくりおき