かおり

【FIT FOOD HOME】

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の特徴

添加物不使用

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）冷凍宅配食の特徴は、何といっても添加物を使わないことでしょう。

他社の冷凍宅配食では、一般的に、様々な食品添加物が使用されていることが多いです。加工食品のラベルで馴染みがあるかもしれませんが、例えば、アミノ酸などの調味料、カロチノイド・カラメル・パプリカ色素・紅麴色素などの着色料、トレハロースなどの甘味料、キサンタンなどの増粘剤、乳化剤などなど…。

それぞれ使用が禁じられているものではありませんが、食の安全や栄養という点では望ましくないという考え方もあります。FIT FOOD HOMEは『身体に不必要と考えられる成分は一切使用しない』というポリシーで製造しているのだそう。

フィットフードホーム公式サイトにはこうあります：

食品を作る上で欠かせない、「豆腐を作るために必要なにがり」のような食品添加物以外は使用しないという基準を設け、「無添加」調理にこだわり製造しております。

FIT FOOD HOME公式サイト「よくある質問」より引用

FIT FOOD HOMEは、添加物を徹底的に排除し、１食１食、丁寧に手作りしているそうです！

かおり

私はFIT FOOD HOMEの冷凍宅配食を手にして、原材料名がとてもシンプルなことに驚きました！

無添加の食事が良いという方に、フィットフードホームはおすすめです！

国産食材使用

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は2023年８月から「国産肉・国産魚・国産野菜」を使用した究極の無添加シリーズの冷凍宅配食の販売をスタートしました。

この国産のこだわりがすごい！肉や魚や野菜だけでなく、料理の基本となる調味料にまで国産の希少なものにこだわっています。

電子レンジで加熱するだけでOK

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の冷凍宅配食は、他社の多くと同様、電子レンジで数分加熱するだけで出来上がりです。

加熱時は、容器の蓋シールを少しだけ剥がします。ハサミは使いません。簡単ですね。

食数が多いほど安くなる

フィットフードホームの冷凍宅配食は、5個／7個／10個／14個／20個のうちから好みの個数を選んで注文します。数量が多いほど、１個当たりが安くなるという仕組みです。

このあと紹介しますが、フィットフードホームのお弁当はコンパクトなので、食数が多くても冷凍庫の場所をそれほどとりません。

冷凍庫にストックしやすいのもFIT FOOD HOMEの強みです。

【FIT FOOD HOME】

FIT FOOD HOME はまずい？お試し口コミ

かおり

私は、FIT FOOD HOMEの低糖質な冷凍おかずを注文してみました。まずいのでしょうか？

商品はヤマトのクール便で届きました。日にちや時間指定が出来るので、安心です。

クール便を受け取ったらビックリ！薄い段ボールに入っていました。今までたくさん冷凍宅配食を利用してきましたが、こんなに薄い段ボールは初めてです！

開封してみると…

冷凍弁当が平らに並んでいました。すごいコンパクト！

容器のサイズは 18cm×12cm×3cm。小さめです。女性が食べるのにちょうどよい量かもしれません。

他社の弁当容器では、ぎっしり中身が詰まっているわけではないのに厚みがあって、冷凍庫の場所をとって困ることがあります。

けれども FIT FOOD HOMEなら冷凍庫のスペースについてあまり悩まなくて済みそうです。特に厚さ3cmというのが良いですね！私は冷凍庫をあまり空けていなかったのですが、他の食品に簡単に重ねて入れることができました(^^)/

かおり

私がお試しした５食について、１食ずつ口コミしていきますね。

FIT FOOD HOME「柔らかポークの赤ワイン煮」口コミ

ポークの赤ワイン煮は、厚切りでボリューミーな豚肉３切れでした。

材料は国産の豚もも肉。本当に柔らかい！お箸で簡単にほぐすことができました。

お肉自体はあっさりした薄味です。それは添加物を一切含まないからなんですね。原材料は【豚肉、赤ワイン、並塩、片栗粉】だけ！シンプルです！

柔らかさの秘密は、豚もも肉を３時間かけてじっくり下茹でしてから赤ワインで煮込んでいるからなのだそう。手間ひまかけてますね。

でも濃厚なデミソースが添えられていて、ソースに絡めて頂くと、高級レストランのディナーのような、オシャレな味！

つけ合わせ野菜には、人参、じゃが芋、スナップえんどうが使われていました。

人参・じゃが芋も柔らかい。スナップえんどうにはしっかり食感が残っていました。それぞれ野菜自体の旨みが残っているのでそのままでも美味しいですが、デミソースと絡めて頂くと、ぐっと存在感のあるおかずになっていました。

ほうれん草とひよこ豆のエスニック炒めはピリ辛のカレー味。

調味料は【きび糖、なたね油、濃口醬油、並塩、カレー粉、こしょう、チリパウダー】と、またもやシンプル！

主菜がデミソース味なのに対して、良いアクセントになっていました。豆がホクホクしていて美味しかった。ピリ辛ながらもコーンが入っていて、自然な甘みを加えていました。葉物野菜をたっぷり摂れたのも嬉しい。

アスパラガスのミモザ風グラタンには、アスパラガスや卵の他、干しえびが入っていました。

薄味ですが、粒入りマスタードが使われていて、えびの風味と合わさって、なかなか奥深い、大人の味という感じ。今まで色々な冷凍宅配食を食べてきましたが、こういうお惣菜は初めてです。FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、オシャレなメニューで楽しませてくれるなぁと感じました。

「まずい」なんてことありません！美味しいです！

かおり

FIT FOOD HOMEの冷凍宅配食をお試ししてみた私の第一の感想は、「オシャレ！」ということ。オシャレなカフェで食事をする感覚で、糖質制限ができそうです。

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FIT FOOD HOME「サーモンのフローレンス風」口コミ

サーモン焼きはふっくら柔らか。

原材料名を見ると味付けは「並塩」だけ。ほんのり塩気がある、鮭そのものの旨みを楽しめる味でした。皮まで美味しく頂きました。どうして口コミを調べると「まずい」なんてワードが出てくるのか、不思議でなりません！

鮭をどかしたら、下には、たっぷりほうれん草が！

こんなにほうれん草が入っているとは驚きました。

ちなみに「フローレンス」とは、イタリアの都市フィレンツェのことだそうで、フィレンツェはほうれん草の産地だったことから、ほうれん草を使った料理を「フローレンス風」と呼ぶようになったのだそう。

なるほど、それでほうれん草たっぷりなんですね！水っぽくなく、しっかり食感を残して、茹でられていました。濃厚なホワイトソースを絡めて頂くと、とても美味しい！

付け合わせ野菜は、じゃがいも、アスパラガス、かぼちゃです。

野菜自体は並塩のみで調理されています。とてもシンプル。でもホワイトソースを絡めて頂くと、立派なおかずになりました。

カリフラワーのホットサラダは、レッドキャベツが彩りを良くしています。レンチン後に開封した時にまず目に入ったのは、この鮮やかな紫色でした。

にんにくとオレガノの風味が利いている、ほのかな酸味のあるサッパリした味です。レッドキャベツがシャキシャキ食感でした。

豚肉と野菜のスタミナ炒めは、豚肉、たまねぎ、にら、にんじんの炒め物。

「スタミナ」というだけあって、にんにくが利いていました。でも八方だしも利いていて、少し甘味もあって、まろやかな優しい味に仕上がっていました。

かおり

フィットフードホームお試し２食目は、ほうれん草とサーモンとの組み合わせが絶妙で、とても美味しいメニューでした。ほうれん草は抗酸化力が高いのだそう。ヘルシーなのがいいですね！

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FIT FOOD HOME「チキンソテーこだわりの白みそソース」口コミ

かおり

FIT FOOD HOMEお試し３食目はワンプレートに盛り付けてみました。

大きく切った蒸し鶏が4切れ入っていました。なかなか食べ応えがある量です。

胸肉なのにパサパサしていません。鶏肉に絡んでいる白みそソースが絶妙な味で、付け合わせのレモンの香りも染みていて、とても美味！まずいなんて嘘です！

Myページ中の商品説明には次の説明がありました：

鶏むね肉をジューシーに焼き、生クリームと西京味噌をブレンドした白みそソースをかけた後、もう一度焼き上げています。こうして2度焼くことでジューシーさを残しつつ、ソースにしっかり焼き色がつき食欲のそそる仕上がりとなっています。

Myページ商品詳細より

なるほど、鶏むね肉は手間をかけて２度焼いているのですね。丁寧に作られていることが伝わってきます。

付け合わせ野菜は、赤たまねぎとブロッコリーとレモンです。赤たまねぎが色鮮やかです。

赤たまねぎを食べてみると、レモン汁の酸味と白みそソースの奥深さが合わさって、なんともいえない美味しさ！冷凍弁当の中にレモンスライスが入っているのを見るのは初めてでした。とても香りが良いです。レモンも美味しく頂きました！

ブロッコリーは柔らか過ぎず、丁度よい茹で加減。水っぽさもありませんでした。

私の経験では、冷凍弁当では、ちょうどよい茹で加減のブロッコリーになかなか出会えません。フィットフードホームは上手に調理しているなと思いました。

切干大根とごまのハリハリ漬けは、とうがらしが使われていて、ちょっとピリ辛。

ピリ辛ですが、まろやかな白みそソースの鶏むね肉に対して、よいアクセントになっていました。

切り干し大根と刻み昆布とたっぷりのごまの食感がよく、文字通りハリハリしていて、噛み応えがありました。食事の時によく噛むと満腹感につながりますよね。そういうことも考えて、メニューが作られているのかもしれません。

モロヘイヤのチャンプルーは、定番の豆腐、豚肉、卵の他、赤ピーマンも使われていました。

おだしが利いていて、とてもまろやかな、優しい味でした。冷凍弁当でモロヘイヤを食べるのは初めてでした。この宅食が届いたのは８月でしたので、旬の食材を使っているということかもしれません。

かおり

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）お試し3食目を食べてみて感じたのは、手間をかけて作られているのだなぁということ。鶏肉を２度焼いているのはもちろんのこと、ブロッコリーの完璧な茹で加減も、丁寧に作られているしるしのように思いました。

【FIT FOOD HOME】

FIT FOOD HOME「魚介のポワレ香草バターソース」口コミ

かおり

FIT FOOD HOME4食目はお皿に盛り付けてみました。

赤魚は肉厚！バジルやパセリやオレガノの香りが漂っています。

食べてみると、ふんわり柔らか！香草バターソースの風味が染み込んでいて、魚の臭みなど全くありません。とても食べやすい、オシャレな味！骨はありませんでした。皮ごとペロリと頂きました。

付け合わせ魚介は、ほたてがい、えび、レモンです。

ほたては柔らか！バターソースとほたて自体の旨みとが合わさって、とても美味しい。えびにはレモンの風味が染みていて、これもまた美味でした。FIT FOOD HOMEの冷凍宅配食でレモンスライスが登場するのはこれで２度目です。調味料に頼らずに、レモンそのもので酸味や風味を出しているのですね。レモンも美味しく頂きました。

もう「まずい」なんて言わないでほしいです！(笑)

付け合わせ野菜は、ミニトマト、ブロッコリー、人参です。彩りが良いです。

ブロッコリーが柔らか過ぎず、またもや丁度よい茹で具合。丁寧に作っていることが伝わってきます。付け合わせ野菜は並塩で茹でてあるだけのようです。でも容器の中でレモンスライスの上に人参が載っていたせいか、ほんのり酸味のある、さっぱりした味に仕上がっていました。

鶏肉のスパイシーオーロラソースには、鶏肉の他、アスパラガスと黄ピーマンも入っていました。

カレー粉とマスタードが使われていて、ほんのりピリ辛。でもトマトケチャップと自家製マヨネーズも入っているせいか、甘みもあって美味しい！自家製マヨネーズというところに、添加物を排除して丁寧に作っていることが伺えます。アスパラガスは柔らか過ぎず、しっかり食感が残っていました。

なすと大豆ミートのチーズグラタンには、マイページの商品詳細によると「大豆たんぱく」が使われているのだそう。それを知らなければ、普通のひき肉と間違えたと思います。

大豆たんぱくを使うことで、低カロリーに仕上がっているのでしょうね。ほうれん草入りで、ヘルシーなグラタンになっています。

「チーズグラタン」というだけあって、チーズのまろやかさが美味しかった！なすは柔らか過ぎず、食感を楽しめました。デミグラスソースとよく合っていました。

かおり

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）お試し４食目は、香草バターソースと魚介の旨味が合わさって美味でした！また主菜の赤魚に加えて、副菜に鶏肉と大豆ミートが使われていて、低カロリー高たんぱくに仕上がっていました。

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FIT FOOD HOME「ケージャン風 スパイシーハンバーグ」口コミ

牛肉と豚肉のハンバーグには、青ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、ぶたしめじ入りのケージャンソースがたっぷりかかっていました。

半分に切ってみたら肉厚！ボリューミーです。

食べてみると柔らか。「スパイシーハンバーグ」と名前がついていますが、辛さよりも、むしろ肉自体の旨みが感じられました。ケージャンソースと絡めて頂くと、香辛料が利いていて、なんともオシャレな味！

ちなみにこのケージャンソースも、一から手作りしたものなのだそう。手間がかかっている一品で、美味しかったです。

付け合わせ野菜は、スナップえんどう、カリフラワー、人参。

スナップえんどうは良い食感が残っています。並塩で茹でられただけのようですが、野菜自体の旨みが感じられて美味しい。カリフラワーはちょっと水っぽかったかも。冷凍弁当では、たまにはこういうこともありますね。人参は、柔らか過ぎず、人参そのものの甘さが感じられました。

ツナと野菜のオムレツには、ツナ缶と卵のほか、人参とほうれん草が使われていました。

調味料は並塩のみ。あとはツナ缶の旨みだけで味付け。なんてシンプル！でも優しい味で美味でした！

モロヘイヤと干しエビの野菜炒めに入っていたのは、キャベツと人参。

使われている調味料は、片栗粉、ごま油、濃口醤油と、これまたシンプルなおかずです。

シンプルな味付けですが、干しエビが良いだしになっていました。干しエビの風味のおかげか、モロヘイヤ独特の苦みなど全く感じない、よい箸休めになっていました。

かおり

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）お試し最後の一品は、ケージャンソースが美味でした。口コミを検索すると「まずい」なんてワードが出てくるのが理解できません！主菜のハンバーグがケージャンソースで香辛料が利いているのに対し、他のおかず2品が優しい味で、よいバランスが取れていました。

【FIT FOOD HOME】

FIT FOOD HOME他の方々の口コミ

かおり

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）を利用した他の方々からの口コミも紹介しますね。「まずい」という口コミは見つかりませんでした！

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見た目年齢マイナス10歳‼︎🐥さっちゃん(浜中 さち) 🐥(@smillist31)がシェアした投稿

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美容家 青木梨奈 Rina Aoki(@rina.aoki88)がシェアした投稿

フィットフードホームは無添加なので安心、ヘルシー、美味しいという口コミが多いですね。

かおり

FIT FOOD HOMEの良さは何といっても無添加で安心なこと。余計なものは使わず、丁寧に手作りされています。しかも美味しいです！

【FIT FOOD HOME】

おいしい冷凍食事宅配おすすめランキング

冷凍宅配弁当って、おいしくないのじゃないかしら？

かおり

近頃の冷凍技術は進化しています！冷凍でも家庭料理に負けないくらい、時には高級料亭並みと思えるほどの、なかなかの味を提供してくれるんですよ。

どの冷凍宅配が一番おいしいの？

かおり

私が実際に食べてみて、特においしいと感じた5つを紹介しますね。

わんまいる

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料無添加

◎栄養バランスがよい

◎デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作り

〇主菜１品＋副菜２品

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）～

わんまいる実食レビュー⇒

詳細ページ

わんまいる

ウェルネスダイニング 気配り宅配食

◎健康に合わせて選べる５コース

◎主菜１品＋副菜３品

◎初回送料無料

◎2ヶ月間送料無料の定期お試し有

◎定期（14・21食）送料無料

◎国産材料中心

◎1食684円（税込）～

△都度購入：送料880円（税込）

◎電話口に管理栄養士が常駐。いつでも電話相談可。

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

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ウェルネスダイニング

筋肉食堂DELI（デリ）

◎人気レストランの美味しさを再現

◎高たんぱく・低糖質・低脂質で健康管理

◎食べ応えあるメニューでつらくないダイエット

◎初回１食548円（税込）～

△送料高い

詳細ページ

筋肉食堂DELI（デリ）

【FIT FOOD HOME】

◎徹底した添加物不使用

◎国産材料、こだわり調味料使用

◎好きなメニューを選べる

FIT FOOD HOME・実食レビュー⇒

詳細ページ

【FIT FOOD HOME】

１位：わんまいる

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２コースがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、電子レンジで加熱していただきます。

わんまいるは国産材料100%

ランキング１位のわんまいる冷凍宅配惣菜セットは、他社の宅配弁当と多くの点で異なります。そのうちの１つが、わんまいるは国産材料100%ということ。（調味料の一部やハム、チーズなどの一部に輸入物もあり）

社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだとか。つまり、原材料の時点から、おいしいものを厳選しているということですね。

食材が国産100%なのは、数ある冷凍宅配弁当サービスの中で、わんまいるだけです。

合成保存料・合成着色料無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。

合成保存料・着色料が無添加であるということは、添加物に頼らずに、素材本来のおいしさを引き出して、素材のうまみで勝負しているともいえますね。

わんまいるは旬の食材を使用

わんまいる健幸ディナーは、旬の食材を使用しています。食材はそれぞれの旬のタイミングで食べるのが、一番栄養価が高いし、味もおいしいですよね。

デパートや高級料亭レベルの味

わんまいる健幸ディナーは、デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作りしています。ですから、美味しくないわけがないのです！

私も実際に食べてみて、本当に美味しいと思いました。冷凍なのに、私が作るよりずっと美味しい！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

shokuji-takuhai.com

2026.05.02

湯せんや流水解凍が必要

わんまいる「健幸ディナー」は、湯煎または流水解凍していただきます。他社の冷凍宅配弁当は電子レンジでチンするだけなのと比較して、湯せんや流水解凍は面倒だと感じる人もいるかも。

そのまま食べられる弁当容器には入っていないので、皿に盛りつける必要があります。盛りつける分、美味しそうに見えるというメリットもありますね。

電子レンジではなく、湯せんや流水解凍をする理由は、それぞれの惣菜が最もおいしい状態で食べられるようにしたいからなのだそう。美味しさへのこだわりが、解凍方法にも表れています。

わんまいるは高い？

わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」は５食セット。１食分の中身は、【主菜１品＋副菜２品】です。ご飯はつきません。

購入方法は定期購入（1週間に1度 or 2週間に1度）のみです。それぞれに送料1,080円（税込）がかかります。

気になるお値段ですが、ちょっと高めです。

わんまいる健幸ディナー（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

ところでいきなり「定期購入」というと抵抗があるかもしれませんね。でもご安心を！わんまいるの定期購入には購入回数の縛りがありません。いつでもメールやお問い合わせフォームで、解約や休止を簡単に行うことができます。

また、初回注文は500円OFF！ 解約OKなので、続ける自信がなくても安心して注文できますよ。

また、「ポイント」や「クーポン」や「キャンペーン」があるので、実際はもっとお安くなることが多いはず！

わんまいるのお得な利用方についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

かおり

ランキング１位「わんまいる」は出汁が利いている上品な味付けで、本当に美味しいです！

わんまいる「健幸ディナー」

２位：ウェルネスダイニング・気配り宅配食

ウェルネスダイニングは健康に合わせて選べる

ランキング２位のウェルネスダイニングには、様々な健康状態の方向けの「気配り宅配食」を提供しています。次の6種類があります。

自分の健康状態や気になることに合わせて宅配食を選べるのが、ウェルネスダイニングの強みです。

ご飯はつきませんが、「低たんぱくご飯」「発芽玄米ご飯」のパックご飯の追加購入もできます。

主菜１品＋副菜３品

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

他社では、総菜数がメニューによって変わるものもあります。ところがウェルネスダイニングの惣菜数は、いつも４種類で安定しています。１度に色々食べたい人にとって、惣菜数が多いのは嬉しいですね。

野菜たっぷり

ウェルネスダイニングは【主菜１品＋副菜３品】と上で紹介しました。副菜には野菜など様々なヘルシー食材が使われています。しかもそれ以外にも、実は副菜が用意されていることが多いです。主菜の肉や魚の下に、た～っぷり野菜が敷かれていたりするのです。

例えばこちらの「糖質＆カロリー制限 気配り宅配食」。主菜はタルタルソースたっぷりの白身フライ↓↓

そして白身フライをどかしてみると、その下にはたっぷりキャベツがあるのです！

肉や魚はもちろんのこと、お野菜などの体によい食材もバランスよくしっかり摂りたい人にとって、ウェルネスダイニングの宅配食は嬉しい構成になっています。

野菜が水っぽくない

私は頻繁に冷凍宅配弁当を利用しています。経験上、美味しさの違いが一番出るのは野菜ではないかと感じています。

弁当によっては、電子レンジ加熱後に野菜から水がたくさん出ていることがあります。食べてみると食感が損なわれていて、べちゃべちゃしていたり……。そういう野菜は、もちろん美味しくありません。

ウェルネスダイニングの宅配食もたくさん食べましたが、おそらく冷凍技術が優れているのでしょう、残念な野菜に遭遇することがありませんでした。野菜の食感が保たれていて、水っぽくないのです。冷凍弁当なのにどうしてこんなにシャキシャキと美味しいんだろうと、驚くことが多かったです！

満足度が高いお弁当

冷凍宅配弁当を利用する際は、それだけで済ませたいですよね。物足りなくて、なにか作り足さなくてはならなかったら、宅配弁当を使う意味が半減してしまいます。

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、様々な健康状態に合わせた制限食です。制限食でありながら、満足感が得やすい工夫が随所に感じられます。

まず、それぞれのおかずの味の濃淡によって、一食の中で色々な味を楽しめるようになっています。パンチの利いたしっかり味、出汁が染みたまろやかな味、酸味のあるさっぱり味、中華味、洋風味、和風味などなど…

また、食感を楽しめるおかずが多いです。

食感が良いと、それだけで美味しさがアップしますね。また、よく噛むことに繋がるので、満腹感が得られやすいメリットもあります。

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

shokuji-takuhai.com

2026.03.30

材料は国産中心

ウェルネスダイニング宅配弁当の材料は、国産のものが中心です。ランキング２位のわんまいる「国産材料100%」にはかないませんが、極力国産のものを使用しているとのこと。公式サイトには次の説明があります。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

引用元：ウェルネスダイニング公式サイト

なお、国産食材にこだわりたい方は、ウェルネスダイニングのうちの「厳選栄養バランス 気配り宅配食」がおすすめです。こちらは使用食材100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を注文するには、スマホの場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線「メニュー」をタップして、商品一覧から「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を選んでください。

管理栄養士さんとお話できる

ウェルネスダイニングは、電話口に管理栄養士さんが常駐しています。ですので気軽に電話で問い合わせすることができます。

各種制限食のうち、自分にはどれが合っているかなど、相談するのもいいですね。

ウェルネスダイニングは、メニューが70種類も用意されていて、その中から管理栄養士さんがバランスよく選んで配送してくれるというシステム。しかもアレルギーや苦手な食材がある場合は、栄養士さんに相談すれば別のメニューに差し替えることも可能だそう！

リーズナブルな価格

ウェルネスダイニングは、お値段がなかなかリーズナブルです。例えば、食生活の偏りが気になる方向け「栄養バランス 気配り宅配食」は次の通り。

ウェルネスダイニング
「栄養バランス 気配り宅配食」（税込）

最も１食あたりが高い７食セットでも、１食717円（税込）。これは数ある冷凍宅配食サービスの中で、かなりお安いです！

なお、購入方法には「お試し注文」「お試し定期注文」「都度注文」「定期注文」の４通りがあります。どれでも商品のお値段は同じですが、送料が異なります。

初回「お試し注文」と「お試し定期注文」は食数に関わらず送料無料。これは嬉しい！

そこでまずは初回送料無料のメリットを活かして、気軽に１度お試し注文をしてみてはいかがでしょうか。

そして気に入ったら、次は「お試し定期注文」の利用がお得です。「お試し定期注文」とは、定期注文を２ヵ月間（１週間に１度の配送で８週間）お試しできるというものです。なんと、８回すべて送料無料になるのです。

かおり

ウェルネスダイニングは、お値段はお安いのに美味しいです！しかも、まずは送料無料で１回気軽にお試しできるのがいいですね！

ウェルネスダイニング気配り宅配食

３位：筋肉食堂DELI（デリ）

有名レストランの味

ランキング３位の筋肉食堂DELI（デリ）は、都内に数店舗を構える有名レストラン「筋肉食堂」の味を、家庭でレンチンするだけで楽しめるようにしたものです。筋肉食堂は、高たんぱく・低脂質の食事を美味しく楽しめるグリルダイニング。著名人やアスリートも含め、年間26万人もの来客があるだそう。

そんな人気レストランの味を再現しているのですから、筋肉食堂DELIは当然美味しいです！

私も実際に食べてみて、レンチンしただけなのに、レストランでオシャレなディナーをいただいている気分を味わえました。

私の筋肉食堂実食レビューはこちら ↓↓

筋肉食堂DELI(デリ)は評判通り？まずい？実食口コミ・レビュー

高たんぱく・低糖質・低カロリーの健康食レストラン「筋肉食堂」の冷凍宅配弁当「筋肉食堂DELI」は美味しいとSNSで評判高いです。そこで評判通りかどうか、まずいということはないか、実際に食べてみたので口コミします。

shokuji-takuhai.com

2026.04.22

高たんぱく・低糖質・低脂質の健康メニュー

筋肉食堂DELIは、健康づくりに重要な【高たんぱく／低脂質／低糖質】という条件を備えています。３コースあり、好みに合わせて選べるようになっています。

筋肉食堂DELI 3コース
１食あたり平均

ベーシックコースは健康食の代表格とも言える玄米つき。バルクアップコースは筋肉食堂特製パワーライス(白米＋押し麦＋もち米)つきです。一方、ローカーボコースにはご飯はついていません。低糖質を徹底するためにご飯ナシの食事をしたい方に向いています。

このように、美味しいだけでなく、健康管理やダイエットやボディメイクのために冷凍宅配食を利用したい方には特に、筋肉食堂DELIを試してほしいです。

レストランシェフのこだわりメニュー

筋肉食堂DELIには、100種類以上のメニューがあります。そのすべてを、フレンチなどで経験を積んだレストランシェフが開発しているのだそう。

メニューは和・洋・中・韓などバラエティー豊か。

また、白米や玄米には新潟県産の佐渡米を使用。鶏むね肉には、臭みが少なくビタミンEが一般の3倍以上という国産鶏「桜姫」を採用しているそう。

筋肉食堂DELI ベーシックコース メニュー例

筋肉食堂DELI ローカーボコース メニュー例

筋肉食堂DELI バルクアップコース メニュー例

腕利きのレストランシェフが材料を厳選した上で開発したメニューなので、当然美味しいというわけですね。

食べ応え充分！

健康のための食事というと、無駄なカロリーや脂質や糖質を控えたりするせいで、食べ応えがなかったり、味気ないのでは？と心配になるかもしれませんね。

しかし筋肉食堂DELIなら大丈夫です。肉や魚がガッツリ出てきます。野菜もたっぷりです。

初めて筋肉食堂DELIを食べたとき、私は「ダイエット中なのに、こんなに食べてもいいの？」と驚いたほどです。

筋肉食堂DELIは食べ応えがあります。筋肉食堂DELIなら「つらくないダイエット」ができそうです！

国内自社工場

筋肉食堂DELIの全メニューは国内の自社工場で製造されています。厳格な衛生基準のもと、安全性に配慮された環境でひとつひとつ丁寧に調理しているそう。

しかも、レストランシェフが日々の気温や湿度に合わせて味を微調整しているとのこと。そういうわけで、自宅にいながら、筋肉食堂レストランと同じクオリティの味を楽しめるのですね。

初回限定価格がお得

筋肉食堂DELIは有名レストランの味を再現しているだけあって、お値段はややお高めです。しかし今なら初回限定キャンペーン中！ 大変お安くお試しできます。クーポンコード FirstDELI をご利用ください。

筋肉食堂DELI 定期購入（税込）

「定期購入」という形をとりますが、いきなり定期購入というのは、冷凍宅配食ではよくあることです。

「定期」とはいえ、購入回数の縛りはありません。配送の停止（解約）はweb上で簡単に行えます。ですから実質１度だけのお試しも可能です。

かおり

レストラン並みの美味しさを家庭で味わうだけでなく、冷凍宅配食で食べ応えのあるつらくないダイエットやボディメイクをしたい方は、ぜひ筋肉食堂DELIを一度試してみてください！

筋肉食堂DELI（デリ）

４位：FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEは添加物不使用を徹底

ランキング４位のFIT FOOD HOMEの特徴は、添加物不使用を徹底しているということ。化学調味料、保存料、着色料などの添加物はもちろん、いわゆる「キャリーオーバー」の添加物までしっかりチェックしているそう。

FIT FOOD HOMEが使用している添加物は、お豆腐の製造に使用する「にがり」と、たけのこ水煮缶の取り寄せのときに使う「ビタミンC」だけだそう。びっくりです！

美味しくて、無添加のお弁当を探している方に、FIT FOOD HOME は大変おすすめです。

国産食材にもこだわる

FIT FOOD HOMEは国産食材にも注力しています。

FIT FOOD HOMEは好きなメニューを選んで注文するスタイル。メニューには「国産肉・国産野菜・こだわり調味料使用」と書かれているため、この中から選べば、国産食材を使った冷凍宅配食をGETすることができます。

調味料にもこだわる

FIT FOOD HOMEの美味しさは、調味料にまで国産の選び抜かれたものを使用するというこだわりにも関係しているのかもしれません。

日本中を探して見つけたという、次のような希少な調味料を使っているのだそう。

ここまで調味料にこだわっている冷凍宅配食を、私は他に知りません。

オシャレなメニューで美味しい

FIT FOOD HOMEのメニューはオシャレです。高級レストランで食事をしている感覚。そして美味しいです！

付け合わせの野菜なども繊細な味で、丁寧に作られていることが伝わってきます。

わたしの FIT FOOD HOME 実食レビューはこちら ↓↓

【FIT FOOD HOMEお試し口コミ】まずい？実食レビュー！

冷凍宅配食FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の口コミを調べると「まずい」というワードが出てくるので心配になります。そこで、実際にお試ししてみたので、添加物なしの味はどうか口コミします。SNSでの利用者の口コミも紹介します。

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2024.06.20

好きなメニューを選べる

FIT FOOD HOMEの購入は、公式サイトから好きなメニューを選ぶシステム。ネットショッピング感覚で、自分の好みに合わせてチョイスできます。

期間限定メニューや新着メニューなども登場するので、飽きずに楽しめると思います。

食数が多いほど安くなる

FIT FOOD HOMEは好きなメニューを選んで購入します。5食・7食・10食・14食・20食から選び、食数が多ければ多いほど、1食あたりの価格が安くなるシステムです。

FIT FOOD HOMEのお弁当容器はコンパクトで冷凍庫にストックしやすいです。お得に利用するために、多めに購入するのがよいかもしれません。

かおり

美味しいだけでなく、添加物を避けたい方、調味料までこだわった国産材料がよい方に、FIT FOOD HOMEはおすすめです！

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

冷凍弁当でも本当においしい？

おいしいといっても、冷凍弁当でしょ？本当においしいの？

かおり

私は実際に食べてみておいしく感じました。昨今の冷凍技術は進んでいます！ ただ、受け止め方には個人差があるかもしれません。

ランキング１～４位に紹介した冷凍宅配弁当は、私が実際に食べてみて、本当においしく感じたものです。ただ、食べ物には好みがありますから、私と同じようには感じない人もいるかもしれませんね。またおかずによって、時には口に合わないものがあるかもしれません。こればっかりは、食べてみないと分かりませんね。

そこでおすすめは、まずは試してみること！どれも初回がお得になっているので、上手に食べ比べてみてはいかがでしょう。

まずはお試ししてみて、お味のほどを確かめてみてくださいね。

冷凍弁当はおいしくても飽きる？

おいしい冷凍弁当でも、いつも食べてたら飽きるわよね？

かおり

確かにその可能性はあります。その場合は、気に入った冷凍宅配サービスをローテーションさせるのがおすすめです。

私がランキングで紹介した冷凍宅配サービス４社はメニューが豊富です。それでも毎日のように食べるとしたら、飽きることもあると思います。

そこでおすすめしたいのが、時々宅配会社を変えてみること。宅配会社が変わると、雰囲気や味付けが変わり、飽きにくくなります。

定期購入の間隔をあけて、複数のサービスをうまくローテンションさせたり、定期購入を一時休止して、別のサービスを利用するなど、上手に使い分けてみましょう。そのようにしてメリハリをつけるのが、おいしい食事宅配ライフを楽しむ秘訣です！

わんまいる

ウェルネスダイニング気配り宅配食

筋肉食堂DELI（デリ）

【FIT FOOD HOME】

国産食材使用・無添加の冷凍宅配弁当ランキング

宅配弁当の材料が気になる……。国産材料で出来ているものを食べたいのだけれど。

かおり

国産材料ばかりを使っている宅配弁当サービスはなかなかありません。

食品添加物もなるべく避けたい。

かおり

化学調味料などが使われていない宅配食も少ないです。公式サイトでは分からないことも詳しく調べたので紹介しますね。

国産材料使用・無添加宅配食（金額は税込）

わんまいる

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料等、製造過程で無添加

◎栄養バランスがよい

〇主菜１品＋副菜２品

◎初回500円OFF

△送料1,080円（税込）~

わんまいる・実食レビュー

詳細ページ

わんまいる

【FIT FOOD HOME】

◎国産食材使用の宅配食を選べる

◎徹底した添加物不使用

◎国産の希少な調味料使用

〇１食657円～

△送料990円（税込・都度購入の場合）

FIT FOOD HOME 実食レビュー⇒

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【FIT FOOD HOME】

ウェルネスダイニング

◎国産材料中心

◎天然由来の日持ち向上剤を除き、製造過程で無添加

◎1食684円～（税込）

△送料880円（税込）

◎初回送料無料

◎定期（14・21食）送料無料

◎【主菜１品＋副菜３品】で惣菜数が多い

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

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ウェルネスダイニング

シェフの無添つくりおき

◎徹底した添加物不使用

○国産材料多く、中国産不使用

◎子どもの舌育ができる

◎栄養バランスがよい

◎初回33％OFF＆送料無料

△２回目から送料990円

シェフの無添つくりおき・実食レビュー⇒

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シェフの無添つくりおき

リセルデリカ

◎化学調味料不使用

◎保存料・着色料無添加

◎グラスフェッドビーフ等高品質食材使用

◎低糖質・高たんぱく

△１食972円~(税込）

△送料880円~

リセルデリカ実食レビュー⇒

詳細ページ

公式ページ

1位：わんまいる

わんまいるには、「健幸ディナー」と「美食弁当」の２コースがあります。「健幸ディナー」は冷凍おかずが個装されていて、湯せんや流水解凍していただきます。「美食弁当」は冷凍おかずセットがトレイに入っていて、電子レンジで加熱していただきます。

わんまいるは国産材料100%

ランキング１位のわんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」は、どちらも他社の宅配弁当と比較して、多くの点で異なります。そのうちの１つが、わんまいるは国産材料100%ということ。

ただし、調味料の一部や、ハム、チーズなどの一部には、輸入物もあるそうです。厳密に国産材料だけというのは、どうしても難しいらしい。私たちが家庭で料理する時も、調味料などを含めると、国産材料のみで調理するのは難しいですものね。

わんまいるでは、社長自らが全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう！

わんまいるは、社長のコメントつき献立表と共に宅配されます。そこには原材料名が明記されていて、例えば「真鱈（北海道産）」「食用植物油（国内製造）」「かぼちゃ（国産）」などと明記されていますよ。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません。そのことを公式サイトで謳っています。

わんまいるは出来たてを急速冷凍しているので、合成保存料を使う必要がないのですね。

また、かつお、椎茸、昆布、いりこなどの天然のだしをふんだんに使い、一品ずつ真空パックしています。そうすることで、食品に味が染み込みやすくなるのだそうです。

添加物に頼らずとも、素材本来のおいしさを引き出して、素材の旨味で勝負しているともいえるでしょう。

なお、わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」の原材料名を見ると、「調味料（アミノ酸等）」や「香料」などの添加物名が記載されていることがあります。そこで、「公式サイトでは『合成保存料・合成着色料無添加』を強調しているのに、残念だな」と思い、わんまいるに電話で問い合わせてみました。

すると、製造過程では、合成保存料・合成着色料以外にも、添加物は使用していないとのこと。「製造過程では加えていないが、ハム・ウインナー・かまぼこなどの加工品や、ドレッシングなどの調味料に元々添加物が入っている場合があるので、そのように記載されている」そうです。

つまり、製造過程では無添加だが、加工品や調味料などに元から添加物が入っている場合があるということですね。ハムやドレッシングを購入するご家庭は多いことでしょう。それらに元々入っている程度と考えれば、あまり気にする必要はないと言えるかもしれません。

わんまいるは旬の食材を使用

わんまいるが国産材料を使うことは、すなわち旬の食材を使用することにつながります。その時期に国内で取れないもの（＝旬でないもの）は、輸入に頼らざるを得なくなりますからね。

食材は、それぞれの旬のタイミングで食べることで、最もおいしく、また栄養価も高くなります。様々な食材を、味の面でも栄養価の面でもベストなタイミングで楽しめるのが、わんまいるの健幸ディナーだということができるでしょう。

デパートや高級料亭レベルの味

わんまいるは、デパートや老舗料亭にも卸している専門店が手作りしています。プロの味です！ですから、お世辞ぬきで美味しいです。当サイト【おいしさ重視】ランキングで１位になっています。

私も実際に食べてみて、本当に美味しいと思いました。冷凍なのに、私が手作りするより全然美味しいです！

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

【わんまいる宅配弁当口コミ】評判通り？健幸ディナーを実食＆検証！

冷凍宅配弁当の中で「わんまいる」はおいしいと評判のようですが、果たして評判通りか、実際に「健幸ディナー」を食べてみたので、口コミします。実食したところ、とても冷凍食品とは思えない、手作りに負けないおいしさだと分かりました。

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2026.05.02

栄養バランスがよい

わんまいる「健幸ディナー」は、管理栄養士監修のもと、平均して 糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcalになるように、調理されています。糖質、塩分、カロリーとも、多すぎず、少なすぎず、健康を維持するのに丁度よく調整されています。

惣菜は他社のように１食まるごと弁当容器に入っているのではなく、１品ごとに個装されています。

個装されているので、少食な方は１～２品だけ食べる、たくたん食べたい方は１～２品追加する、自分で作ったものに１～２品追加なんてことも自由にできますよ。

また冷凍庫にストックしやすいです！

一方、トレータイプ「美食弁当」は、平均して、たんぱく質15g以上、糖質30g以下、塩分2.5g以下、300kcal以下、脂質20g以下、炭水化物30g以下。塩分・カロリー・糖質控えめなので、血圧や血糖値などが気になる方におすすめです。

トレータイプなのでレンチンだけでOKで、簡単です！

お値段はちょっと高め

わんまいる「健幸ディナー」は冷凍総菜の５食セット。「美食弁当」はトレータイプの５食セット。どちらも１食分の中身は【主菜１品＋副菜２品】です。ご飯はつきません。

わんまいるには「お試しセット」はありません。定期購入（1週間おきに５食または2週間おきに10食）を利用することになります。それぞれに送料935円（税込）がかかります。

わんまいる
「健幸ディナー」「美食弁当」（税込）

※送料は北海道・沖縄へは2,645円
※「送料込１食」は１梱包で1セット注文した場合。１度に複数セットを注文し、１回分の送料で混載すればもっと安くなる。

わんまいる「健幸ディナー」「美食弁当」には「定期購入」しかないというと、ちょっと不安になるかもしれませんね。でも大丈夫！わんまいるの定期購入には、購入回数の縛りなどありません。いつでもメールやお問合わせフォームで休止や解約をすることができます。

しかも、定期購入の初回は500円OFF！ ５食セットが6,280円⇒5,780円とお買い得になります。つまり初回は１食1,156円です。

他社の宅配弁当と比較するとお値段は高めです。しかし初回購入後に「ポイント」や「クーポン」や「キャンペーン」を利用できることが多いので、実際はもっとお安くなるはずです。

わんまいるのお得な利用方法についてはこちら　↓↓

わんまいる宅配の評判は？お得なのは楽天？ポイントやクーポンは？

私が実際に食べてみて、最もおいしい冷凍宅配惣菜だと感じた「わんまいる」。他の宅配弁当との違いは何か、おいしさの秘密は何か、評判はどうか、アマゾン・楽天よりも公式はお得か、お得に買うためにポイントやクーポンをもらうにはどうするか、徹底解説します。

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2026.05.02

わんまいる「健幸ディナー」

2位：FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）

徹底的な添加物不使用

ランキング２位のFIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、添加物不使用が徹底されている冷凍宅配食です。化学調味料、保存料、着色料不使用はもちろんのこと、「キャリーオーバー」の添加物まで徹底的にチェックしているとのこと。

食品表示ラベルには、キャリーオーバーの添加物は記載しなくてもよいことになっています。しかし食品添加物としての「効果が持ち越されない」という判断はメーカーに委ねられていて、明確な基準はないのだそう。

FIT FOOD HOMEでは、こうした調味料の原材料まで規格書を取り寄せて、徹底的に調査。表示が免除されている添加物についてもすべて確認しているというから安心です！

なお、FIT FOOD HOMEが製造段階で使用している添加物は、次の２つのみ：

「にがり」とビタミンC だけです！これなら安心ですね。

不必要な成分は加えずに作られているので、FIT FOOD HOME宅配食の商品ラベルはとてもシンプルです！

国産材料へのこだわり

FIT FOOD HOME は、国産材料にもこだわっています。

FIT FOOD HOMEの注文は、公式サイトより好きな商品をカートに入れていくシステム。商品一覧には「国産肉・国産野菜・こだわり調味料使用」と明記されているものが並んでいます。「国産材料の冷凍宅配食がよい！」という方は、その中から選べばよいので安心です。

国産こだわり調味料

FIT FOOD HOME は、日本中を探して見つけたという、希少な調味料も使用しています。

調味料までこだわっている冷凍宅配食はなかなかありません！本物志向、健康志向な方にぜひ試してほしいです。

美味しい

FIT FOOD HOMEは美味しいです！しかもメニューがオシャレです！

肉や魚は食べ応えがあり、私はとても満足できました。

付け合わせの野菜などもよいお味で、丁寧に作られていることが伝わってきました。

添加物不使用で余計なものが入っていない分、素材の旨味が引き出されているように感じました。

私のFIT FOOD HOME実食レビューはこちら ↓↓

【FIT FOOD HOMEお試し口コミ】まずい？実食レビュー！

冷凍宅配食FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の口コミを調べると「まずい」というワードが出てくるので心配になります。そこで、実際にお試ししてみたので、添加物なしの味はどうか口コミします。SNSでの利用者の口コミも紹介します。

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2024.06.20

容器がコンパクト

冷凍宅配食を注文する時に、心配なのが冷凍庫に入りきるかということ。FIT FOOD HOMEの弁当容器はとてもコンパクト。冷凍庫におさまりやすいです。

注文時には【5個・7個・10個・14個・20個】から数を選んで、好きな商品をカートに入れていきます。一度に買う数量が多いほど、商品１点あたりの値段がお安くなります。

無添加や国産のものを冷凍庫にストックしておいて、いつでも食べられるようにしておきたいという方に便利です。

かおり

添加物なしを徹底したい方、国産材料がよい方、調味料までこだわった美味しい食事がよい方に、FIT FOOD HOMEはおすすめです！

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

3位：ウェルネスダイニング

国産材料中心

様々な制限食を提供しているランキング3位のウェルネスダイニングの材料は、国産品が中心です。

ウェルネスダイニングは、ランキング１位のわんまいる、ランキング2位のFIT FOOD HOMEほどには、国産材料をアピールしていません。しかし公式サイトには、次の説明があります。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

ウェルネスダイニング公式サイト「よくある質問」より

わんまいるやFIT FOOD HOME には敵いませんが、ウェルネスダイニングは、極力国産材料を使用しているとのこと。

これは、健康上の理由で制限食が必要な方で、なるべく国産材料を使った食事がしたい人にとって、嬉しいポイントですね。

なお、国産材料によりいっそうこだわりたい方には、ウェルネスダイニング「厳選栄養バランス気配り宅配食」がおすすめです。材料の100%が国産です（一部加工品・調味料を除く）。

「厳選栄養バランス 気配り宅配食」は公式サイトでちょっと見つけにくいかも。スマホの場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線「メニュー」をタップして、「厳選栄養バランス 気配り宅配食」を探してください。

合成保存料・合成着色料など、製造過程での添加物無添加

ウェルネスダイニングも、ランキング１位のわんまいるなど、この記事で紹介の他社と同様、製造過程において、合成保存料や合成着色料は使用していません。

公式サイトには記載がないので電話で管理栄養士さんに問い合わせてみたところ、ウェルネスダイニングの製造過程で使われている添加物は、天然由来の日持ち向上剤２種類(酢酸ナトリウムとグリシン）のみとのこと。つまり、製造過程ではほとんど添加物は加えられていないといえます。

但し、わんまいると同様、冷凍弁当の原材料名を見ると、調味料（アミノ酸等）や香料などの添加物名が記載されていることがあります。これについても、管理栄養士さんによれば、「製造過程では加えていないが、ベーコン・ソーセージなどの加工品や、ケチャップなどの調味料など、原材料段階で元から入っている場合に、そのように表示している」とのことです。

６種類の冷凍宅配弁当

ランキング3位のウェルネスダイニングは、様々な健康状態の方向けに、6種類のお弁当（気配り宅配食）を宅配しています。

ウェルネスダイニング・気配り宅配食（税込）

こんなに色々な種類があるなら、自分に合ったものを選べるはず！

どれもご飯はつかないので、自分で用意する必要があります。または「1/35低たんぱくご飯」を追加購入することもできます。

主菜１品＋副菜３品

ウェルネスダイニングは、【主菜１品＋副菜３品】と惣菜数が多いです。

ランキング１位のわんまいるなどは【主菜１品＋副菜２品】です。それと比較すると、ウェルネスダイニングはおかずが１品多いことになります。

１度に色々食べたい人には、ウェルネスダイニングのように惣菜数が多いのは嬉しいですね。

おかずが４品もあるということは、味のメリハリをつけやすいということにもなります。１食の中で、味の濃いもの、あっさりしているもの、甘味のあるもの、食感を楽しめるものなどが色々取り合わされ、食事を楽しむことができるようになっていますよ。

私のウェルネスダイニング・実食レビューはこちら ↓↓

【ウェルネスダイニング】カロリー制限気配り宅配食のお試しレビュー

ウェルネスダイニング「カロリー制限気配り宅配食」をお試ししてみたので口コミします。4種類のおかずがあり、色々な味や食感を楽しめました。なかなか食べ応えもありながら、わずか約240kcalというから、ダイエット中の人に嬉しい食事宅配です。

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2026.03.30

管理栄養士に質問可

冷凍宅配食は、一般的に管理栄養士監修のもと、メニューが作られています。

それに加えて、ウェルネスダイニングでは、電話口に管理栄養士が常駐しています。ですので、何か気になることがあれば、いつでも電話で直接相談することができます。

ウェルネスダイニングには宅配食のコースが６つもあるので、どれを選んだらよいか迷う方もおられると思います。自分の健康状態ではどのコースが最もおすすめかなど、管理栄養士さんに直接お尋ねするのもいいですね。

初回＆２ヶ月間送料無料

ウェルネスダイニングの各コースには、7食セット・14食セット・21食セットがあります。都度申込と定期購入の場合のお値段は同じです。食数が多いほど、割安になります。各セットの１食あたりの料金を紹介しますね。

ウェルネスダイニング・１食あたり価格（税込）

都度申込の場合送料が880円（税込）かかりますが、初回は送料無料です。また、じっくりお試ししたい人のために、2ヶ月間送料無料で購入できるコースもあります。初回お試しをして気に入ったら、次は2ヶ月間送料無料で利用するのがお得です。

なお、定期購入の場合、毎回送料無料です（7食セットの場合のみ送料385円が発生）。定期といっても、いつでもネット上で簡単にお休みできるので心配ありません。

かおり

国産材料を使った制限食を食べたい方に、ウェルネスダイニングはおすすめです！

ウェルネスダイニング気配り宅配食

4位：シェフの無添つくりおき

徹底的な添加物不使用

ランキング4位のシェフの無添つくりおきは、他の４社と違い、冷蔵で届けられる総菜セットです。2位のFIT FOOD HOMEと同様に、無添加を徹底しています。なぜ FIT FOOD HOMEと同様かというと、FIT FOOD HOMEと同一の企業（AIVICK）が製造・販売しているから。

FIT FOOD HOME と同じく、キャリーオーバーの添加物まで徹底的にチェック。例えば、ケチャップなどの調味料も、食品の製造過程がわかる規格書をメーカーから取り寄せて内容を確認。食品添加物が含まれているものは一切使用していません。

使用している添加物は、食品を製造する上で不可欠な次の2種類のみ。

無添加が徹底されているため、商品の蓋シールに印字されている原材料名はとてもシンプルです。

食品添加物を調味料に至るまで徹底して避けたいご家庭には、冷凍宅配食なら FIT FOOD HOME、冷蔵宅配食ならシェフの無添つくりおきがおすすめです！

家族みんなで楽しむ食事

シェフの無添つくりおきは冷蔵総菜セット。次の２コースがあり、それぞれ家族で分け合って食べることを想定しています。

私は「食卓サポートプラン」を食べてみたのですが、器によそって確かめたところ、確かに３人家族で食べるのにちょうどよい量になっていました。

また、お子さんでも美味しく食べられるように、極力香辛料が控えられています。

買い物や調理にかかる時間や手間を省いて、親も子どもも無添加で安心な食事ができるのが、シェフの無添つくりおきの嬉しいポイントです！

私のシェフの無添つくりおき・実食レビューはこちら ↓↓

【口コミ・シェフの無添つくりおき】まずい？料金高い？実食レビュー

「シェフの無添つくりおき」を実際に食べてみたので口コミします。食品添加物不使用を徹底している冷蔵総菜ですが、まずいか美味しいか、量は家族で分けるのに十分か、どんなおかずか、料金は高いか、解約できるかなどを画像たっぷりで徹底解説します。

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2026.04.25

作り立ての美味さ

シェフの無添つくりおきは、素材の旨みを生かした、出汁が利いた優しい味です。家庭料理のような味といったらよいかもしれません。美味しいです！

しかも具だくさん！子どもに食べてもらいたい野菜もたっぷり入っています。

一流ホテルでの修行経験をもつシェフによりレシピが開発され、料理のプロたちがすべて手作りしているのだそう。

そのお惣菜が冷蔵状態で届くので、作り立ての美味しさをそのまま楽しめるというわけです。

消費期限はお届けから４日です。保存料などの添加物は一切使用されていませんが、「窒素充填ちっそじゅうてん」と「急速冷却」により、容器内の食品の酸化を遅らせ、冷蔵状態で4日間日持ちさせることを可能にしているそうです。

舌育

商品に先行して届く「コンセプトブック」によると、お子さんの中には、「シェフの無添つくりおきで食べられるようになった食材がある」「意外とひじきの煮物が好きなことを発見した」など、食体験の広がりにつながるケースが少なくないそう。

監修者の栄養学博士・堤理恵先生は、本物の味を楽しめる味覚を育てる「舌育」を目標にしていると語っています。

健康な体はもちろんのこと、正しい味覚を家族が持てるようにするという点でも、シェフの無添つくりおきは役立ちそうです。

栄養バランスがよいメニュー

シェフの無添つくりおきのメニューはお任せとなっていて、自分で選ぶことはできません。専任の管理栄養士たちが、家族みんなの毎日の食事として理想的な栄養バランスになるよう、最新の栄養学に基づいてメニューを作っているのだそう。

中国産不使用

シェフの無添つくりおきの原材料は、国産とは限りません。８割ほどが国産のようですが、外国産のものが使われることもあります。

但し、原則「中国産不使用」とのこと。公式サイト「よくある質問」には以下の記載があります：

Q）食材は全て国産ですか？

A）内容や時期などを考慮し、時々に最適だと考えられる食材を仕入れております。原則「中国産不使用」での製造を進めて参りますが、一部中国でしか仕入れが難しい食材や、製造工程や生育環境の安全性が確認できた食材につきましては、今後使用する可能性がございます。（例えば、「花椒」や「山椒」などの香辛料などがございます。）使用させて頂く際は事前に、使用の理由やどのような環境で作られた食材であるのかをお客様にWEBサイトを通して公開させていただきます。

初回購入がお得

シェフの無添つくりおきは、初回購入が大変お得になっています。通常価格の33％OFF。さらに初回は送料無料です。

シェフの無添つくりおき
初回限定価格（税込）

定期購入の形をとりますが、購入回数の縛りなどありません。試してみて満足いかなければ、マイページから簡単に休止や解約ができるので安心です。

かおり

冷蔵庫に家族で食べられる無添加のおかずがあるのは、便利で安心です。お得な初回限定価格で、ぜひ試してほしいです！

シェフの無添つくりおき

5位：リセルデリカ（ReCell Delica）

※リセルデリカは現在新規注文受付停止中です。

化学調味料・保存料・着色料無添加

ランキング5位のリセルデリカ（ReCell Delica）の注目ポイントは、化学調味料不使用であることでしょう。化学調味料不使用について、公式サイトで謳っている冷凍宅配食はなかなかありません。リセルデリカは、健康リスクのある化学調味料を排除することで、素材本来の美味しさを味わえるように作られています。さらに、保存料や着色料も無添加です。

コンビニ弁当などのラベルいっぱいによく書かれている添加物（例えば、アミノ酸などの調味料、カロチノイド・カラメル・パプリカ色素・紅麴色素などの着色料）は、リセルデリカのラベルには一切登場しません。

リセルデリカの弁当容器に貼ってある原材料ラベルはとてもシンプル。例えばこんな感じです：

国産の豚肉・鶏肉使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、あえてオーストラリア産の牛肉などを使用しています（後述します）。しかし、豚肉や鶏肉は国産です。

リセルデリカの宅配食は高たんぱくなので、お肉がたっぷりめに登場します。それが国産とわかれば、安心して食べられますね。

グラスフェッドビーフ使用

上でリセルデリカはあえてオーストラリア産の牛肉を使用していると紹介しました。それはなぜかというと、オーストラリア産の方がお安いからではありません。

そうではなくて、高品質な「グラスフェッドビーフ」を使用しているからです。

グラスフェッドビーフとは、牧草地で放牧されて、栄養価の高い牧草を食べて育った牛のこと。

人工的に配合された遺伝子組み換え肥料や成長ホルモン剤や抗生物質などを与えられずに育つので、肉質が良いそう。

また、牧草地を動き回って育つので、運動量が多くなり、脂肪が少ない、引き締まった赤身肉になるのだそうです。

このグラスフェッドビーフはオーストラリアやニュージーランドで広まりつつある飼育法なので、リセルデリカは、そのオーストラリア産グラスフェッドビーフを使用しているというわけですね。

必要に合わせて、あえて外国産の高品質な食材も使用するのが、リセルデリカの特徴と言えます。

国産無農薬野菜も一部使用

リセルデリカ（ReCell Delica)は、メニューの一部ではありますが、無農薬野菜も使用しています。生産者と購入者が交流する機会も設けているのだそう。

リセルデリカの宅配食を利用することが、美味しい国産野菜を育てる農家を応援することにもなりそうです。

糖質制限ダイエットやボディメイクにおすすめ

リセルデリカ（ReCell Delica）の宅配食には２つのプランがあります。

ひとつは低糖質玄米つきの「Just プラン」。低糖質玄米は白米と比べて糖質約32%カット、約30%カロリーオフになっています。食べ応えがあるので、糖質制限が苦手な方も続けやすいメニューになっています。

もうひとつは脂肪燃焼に適した「Just Plus プラン」。ご飯なしの低糖質にこだわったお弁当です。おかずの種類も豊富で食べ応えがあります。良質なオイルを使用し、余分な糖質を排除して、ダイエットをサポートしてくれます。

どちらのプランも、化学調味料無添加や高品質な原材料などにこだわっています。かつ糖質制限もしていきたい人におすすめの宅配食です。

美味しい

リセルデリカ（ReCell Delica）のメニューは、フレンチ、イタリアン、中華、和食など様々なお店での経験が豊富なシェフが開発に携わって出来上がっているのだそう。

そのため、確かに美味しい！!

電子レンジでチンするだけなのに、おしゃれなカフェでいただく食事のような、本格的な味を楽しむことができます。

私のリセルデリカ実食レビューはこちら↓↓

【口コミ】リセルデリカの糖質制限宅配食の味は？お試し購入できる？

リセルデリカ（ReCell Delica）の糖質制限冷凍宅配食を実際に食べてみたので口コミします。グラスフェッドバターやグラスフェッドビーフなどの高品質食材を使った化学調味料無添加のお弁当の味やメリット、お試し購入ができるかどうか解説します。

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2026.03.30

お値段は高め

リセルデリカでは、「定期購入」（2週間おき or ４週間おき）を選ぶしかありません。けれども1回以降からいつでも解約、停止、再開、スキップ可能です。購入回数の縛りはありません。ですので安心して、お試し感覚で注文できます。

とはいえ、リセルデリカの冷凍宅配食は、お値段が高めです。

リセルデリカ　価格（税込/送料別）

リセルデリカがお高めなのは、グラスフェッドビーフなど高品質な材料を使っているせいかと思います。

無添加で、厳選された健康に良い食材が使われ、糖質制限もできるメリットを考えると、お値段の価値はあるというのが、実食した私の感想です。

かおり

化学調味料などを排除した健康に良い食事で糖質制限もしていきたい人に、リセルデリカはお勧めです！

国産食材使用・無添加の宅配弁当まとめ

国産材料ばかりを使用している宅配弁当は数少ないのが現状です。添加物不使用の宅配食も少ないです。それを考えると、ランキング１位のわんまいる、２位のFIT FOOD HOME、３位のウェルネスダイニング、４位のシェフの無添つくりおき、５位のリセルデリカは、どれも貴重なサービスと言えるでしょう。

「自分や家族の口に入るものは国産のものを！無添加のものを！」とお考えの方にとって、宅配弁当でそれを叶えるのは、なかなか難しい。けれども外食やコンビニ弁当と比較すれば、今回紹介の５社を利用する方が、断然安全だと言えそうですね。

国産材料使用で、できる限り無添加がよいなら、ランキング１位のわんまいる。味も抜群に美味しいです。

国産材料使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング２位のFIT FOOD HOME。美味しいし、弁当容器がコンパクトで冷凍庫にストックしやすいです。

国産材料を極力使っていて、できる限り無添加で、自分の健康状態に合った制限食を選びたいなら、ランキング３位のウェルネスダイニング。惣菜数が多いので、食べ応えもあります。味も美味しいです。

国産材料を多く使っていて、中国産は不使用で、徹底した無添加がよいなら、ランキング４位のシェフの無添つくりおき。美味しいし、家族で楽しんで、お子さんの味覚を育てることにもつながります。

化学調味料など無添加で、健康によい高品質な食材が使われ、糖質制限もしたいならランキング５位のリセルデリカ（ReCell Delica）。添加物に頼らず素材の旨みで勝負していて美味しく、低糖質なのでダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

かおり

ご自分の必要に応じて、お好みの宅配弁当をお試しくださいね。

わんまいる健幸ディナー

【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。

ウェルネスダイニング気配り宅配食

シェフの無添つくりおき