【介護食・やわらか食宅配冷凍おかず】高齢者におすすめランキング!

やわらか食・介護食 おすすめランキング!!目的別ランキング

介護食・やわらか食の選び方

介護食

この頃、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた。やわらかい食事が必要になってきたようなんだが。

かおり
かおり

やわらかい食事は、冷凍宅配食で準備することができますよ。冷凍庫にストックしておいて、レンジで加熱するだけなので簡単。どの宅配食がよいか判断するために、どんなやわらかさの食事があるのか、知っておきましょう。

冷凍宅配のやわらか食には、大まかに次の3レベルがあります。3つとも用意されているところ、2つだけのところ、1つだけのところなど、サービスによって異なります。どの程度のやわらかさの食事が必要なのかを考えた上で、最適なサービスを選びましょう。

【介護食・やわらか食】の種類
  • レベル1
    普通食に近い
    食べやすいように切り方等を工夫
    厚焼き玉子程度
  • レベル2
    箸やスプーンでさっと切れる
    歯ぐきでつぶせるやわらかさ
    食材の食感は残っている
    だし巻き卵程度

  • レベル3
    スプーンで簡単につぶせる
    舌でつぶせるやわらかさ
    スクランブルエッグ程度~ムース状

介護食・やわらか食】の提供比較

レベル1レベル2レベル3
やわらかダイニング 〇 〇 〇
食宅便 × 〇 〇
メディカルフードサービス × 〇 〇
スギサポdeli × 〇 ×
食のそよ風 × 〇 ×

※本記事では、各社のコースがどのレベルか分かりやすいように、レベル2を「歯ぐきでつぶせるやわらかさ」、レベル3を「舌でつぶせるやわらかさ」と記します。

【介護食・やわらか食】おすすめランキング

介護食

介護食を作るのが大変なので、冷凍宅配食を利用したいんだけれど、喜んでもらえるかしら?

かおり
かおり

近頃の介護食は、製造技術が非常に進んでいます。ぱっと見ただけでは普通食と変わらないのに、食べてみたらやわらかくて、しっかり食べられるので喜ばれるご高齢の方が多いようです。介護食・やわらか食のおすすめ冷凍宅配食を、ランキング形式で紹介しますね。

◎3レベルから選べる
「ちょっとやわらかめ宅配食」
「かなりやわらか宅配食」
「ムースやわらか宅配食」

◎【主菜1品+副菜3品】で惣菜数多い

〇1食694円(税込)~

△送料770円(税込)

◎初回送料無料

食宅便・ケアシリーズ「やわらかい食事」

◎【主食1品+副菜4品】で惣菜数多い

◎ムース食に似た一品料理「あいーと」あり

◎1食620円(税込)

△送料780円(税込)
1梱包で2セットまで可
定期便は送料390円(税込)

◎3種類の栄養価から選べる
「やわらか食」
「やわらか減塩食」
「やわらか栄養強化食」

◎【主菜1品+副菜3~5品】で惣菜数多い

◎ガラクトオリゴ糖使用し、お通じを助ける

◎ムース食あり

△1食816円(税込)~

◎送料無料

◎【主菜1品+副菜2~3品】で惣菜数は標準的

◎肉メイン、魚メインなど選択可

△ムース食なし

△送料917円(税込)

◎初回送料無料

△【主菜1品+副菜2品】で内容量少なめ

△ムース食なし

〇1食669円(税込)

△送料980円

〇定期購入は送料無料

1位:やわらかダイニング

3つのやわらか宅配食

ランキング1位やわらかダイニングの「やわらか宅配食」には、やわらかさの程度によって、3つのレベル【ちょっとやわらかめ宅配食/かなりやわらか宅配食/ムースやわらか宅配食】があります。

レベル1:ちょっとやわらかめ宅配食

普通食に近いレベル
【主菜1品+副菜3品/主食なし】

やわらかダイニングちょっとやわらかめ宅配食
やわらかダイニング公式サイトより

★食材の食感を残しつつ、やわらかめに仕上げた食事。厚焼き玉子ほどの固さ。
★口に入れやすい大きさに切ってあったり、箸でほぐしやすいように調理してある。食べ応えもある。

レベル2:かなりやわらか宅配食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜3品/主食なし】

やわらかダイニングかなりやわらか宅配食
やわらかダイニング公式サイトより

★「凍結含浸法」による酵素の作用で、素材本来の形と味を残したまま、柔らかくしている。だし巻き卵ほどの固さ。
★食材によってはとろみをつけるなどして、飲み込みやすいようにも工夫されている

レベル3:ムースやわらか宅配食

舌でつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜2品/主食なし】

やわらかダイニング・ムースやわらか宅配食
やわらかダイニング公式サイトより

★おかずをムース状に仕上げた食事。スクランブルエッグ、和菓子の練り切り、芋ようかんのように、舌で簡単につぶせる。
★ムース状でも、1品ごとにおかずそれぞれの味を楽しめる。

やわらかさの3レベル全ての冷凍宅配食を用意しているのは、やわらかダイニングだけです。これなら、自分にぴったりのコースを選ぶことができますね。

各レベルの料金

やわらかダイニングの各レベルは、7食セット・14食セット・21食セットの中から選ぶことができます。「ムースやわらか宅配食」のみ、3食セット(1食540円・税込)もあります。

食数が多い方が割安になります。各レベルの1食あたりの料金は次の通り。送料は770円(税込)ですが、初回は送料無料です。

ウェルネスダイニング・やわらか宅配食1食あたり料金(税込)

7食セット14食セット21食セット
ちょっとやわらかめ宅配食709円702円694円
かなりやわらか宅配食802円763円761円
ムースやわらか宅配食802円763円761円
かおり
かおり

やわらかダイニングには、他社にはない、普通食に近いレベルの「ちょっとやわらかめ宅配食」があります。「噛む力や飲み込む力が弱くなってきたかも」と感じ始めたら、まずは「ちょっとやわらかめ宅配食」をお試しするのがおすすめです!

初回送料無料・お申込みはこちらから

2位:食宅便ケアシリーズ「やわらかい食事」

2つのやわらかい宅配食

ランキング2位の食宅便(※食卓便)には、「やわらかい食事」「やわらかい食事・あいーと」の2コースが用意されています。(※正しくは食宅便ですが、「食卓便」と誤記されることがよくあります。)

やわらかい食事

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜4品/主食なし】

食宅便・やわらかい食事
食宅便公式サイトより

★ぱっと見た感じは通常食と変わらず、特殊な調理法で素材の形と味を残したままやわらかくしている。
★惣菜数が多いので、しっかり食事をしたいご高齢の方におすすめ。

やわらかい食事<あいーと>

舌でつぶせるやわらかさ
【一品料理/主食なし】

食宅便・やわらかい食事・あいーと
食宅便公式サイトより

★「酵素均浸法」という独自技術を採用。酵素の力で食物繊維を切断し、形や味を残したまま、驚くほどやわらかく仕上げている。
★ムース食レベルの柔らかさだが、ムース食ほど均一ではない。それにより、ムース食よりも食事の楽しみを感じられる。

食宅便の「あいーと」は、他社のやわらか食にはないユニークな介護食です。ムース食レベルのやわらかさでありながらも、全くの均一ではないため、素材の違いを感じられ、食事を楽しめるようになっています。

また、1品料理なので、「あと一品」という時のために冷凍庫にストックしておくのにも便利です!

コスパが良い

食宅便(食卓便)「やわらかい食事」は7食セット、「やわらかい食事・あいーと」は、おかず7食のセットです。都度申込と定期便の料金は同じですが、都度申込は送料が780円(税込)、定期便は送料が390円(税込)という違いがあります。

1梱包に2セット入れられるので、最もお安くしたい場合は、2セットまとめて購入するのがおすすめです。

それぞれのコースの1食あたり価格は次の通り。1梱包に1セット入れたとして、送料込みの価格も併記します。

食宅便「やわらかい食事」(税込)

1食都度申込
送料込
定期便
送料込
やわらかい食事620円731円675円
アイ―ト660円771円715円

「やわらかい食事」はおかずが5品もあるのに1食620円。送料込みでも1食675円(定期便の場合)。なかなかリーズナブルな介護食になっていますね。

かおり
かおり

介護食を安さで選ぶなら、食宅便が最もおすすめです!ユニークな一品料理「あいーと」も魅力的です。

ケアシリーズ「やわらかい食事」はこちらから

3位:メディカルフードサービス「やわらか食」

4つのやわらか宅配食

ランキング3位のメディカルフードサービスには、「やわらか食」「やわらか減塩食」「やわらか栄養強化食」「ムース食」の4通りのやわらかい冷凍宅配食があります。

やわらか食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜3~5品/主食なし】

メディカルフードサービスやわらか食
メディカルフードサービス公式サイトより

★凍結含侵法により、酵素の作用で食材本来の形と味を残したまま、柔らかくしている。れんこん、ごぼうのような固い食材でも、バナナで押しつぶすことができる柔らかさ。
★腸内のビフィズス菌増殖を助けるガラクトオリゴ糖を使用。これにより、お通じが良くなる。
★1食180~253kcal、塩分2.2g以下
★ガラクトオリゴ糖2.5g使用

やわらか減塩食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜3~5品/主食なし】

メディカルフードサービスやわらか減塩食
メディカルフードサービス公式サイトより

★やわらかさはメディカルフードサービス「やわらか食」と同じ。
★塩分を控えたいご高齢の方向け。
★1食 180~240kcal、塩分1.7g以下
★ガラクトオリゴ糖2.5g使用

やわらか栄養強化食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜3~5品/主食なし】

メディカルフードサービスやわらか栄養強化食
メディカルフードサービス公サイトより

★やわらかさは「やわらか食」と同じ。
★カロリーやたんぱく質をしっかり摂りたい、ボリュームアップしたお食事を好むご高齢の方向け。
★1食325~335kcal、たんぱく質18.2~21.8g、塩分2.2g以下
★ガラクトオリゴ糖2.5g使用

ムース食(プラスワン商品)

舌でつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜3品/主食なし】

メディカルフードサービス・プラスワン商品
メディカルフードサービス公式サイトより

★おかずをムース状に仕上げた食事。
★高級料理店向けの食品メーカー製造により美味しいタレつき。

メディカルフードサービス「やわらか減塩食」「やわらか栄養強化食」は、基本の「やわらか食」とやわらかさは同じですが、それぞれ、塩分量、カロリー&たんぱく質量を調整した介護食です。

減塩したい高齢者のため、またカロリーを多く摂りたい高齢書のために、減塩介護食や高カロリー介護食を提供しているのは、メディカルフードサービスだけです。

お値段はちょっと高め

メディカルフードサービス「やわらか食・6食お試しセット」とムース食のお値段は次の通り。送料無料です。

メディカルフードサービス・やわらか食(税込)

本体1食
やわらか食6食5,335円889円
やわらか減塩食6食5,454円909円
やわらか栄養強化食6食5,983円997円
ムース食9食セット5,551円616円

ちょっとお高いですね。但し、少しお安く購入する方法もあります。

やわらか食シリーズについては、6食セットの他、7食・8食・10食・12食・14食セットもあります。食数が多いと割安になるシステム。例えば14食セットなら、1食あたり816円と、少しお安くなります。

かおり
かおり

やわらかいだけでなく、減塩したい、またはカロリーやたんぱく質をしっかり摂りたいというご高齢の方には、メディカルフードサービスがおすすめです!

送料無料・やわらか食のお試しはこちらから

4位:スギサポdeli「やわらか食」

肉・魚・中華を選べる

スギサポdeliが宅配しているやわらかい食事は「やわらか食」

やわらか食

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜2~3品/主食なし】

スギサポdeli・やわらか食
スギサポdeli公式サイトより

★「飽和蒸気料理器」を使って、蒸気と圧力で均一に加熱することにより、素材の形と旨みを残して、やわらかく仕上げている。
★1食約280kcal、たんぱく質約15.0g、塩分約2.8g

スギサポdeliの介護食の種類はこれ「やわらか食」1つのみ。「舌でつぶせるやわらかさ」(ムース食)はありません。

ただし、スギサポdeliでは、やわらか食を次の中から選ぶことができます。

スギサポdeli・やわらか食
  • 「お肉中心のセット」(やわらぎセット)
  • 「お魚中心のセット」(ほほえみセット)
  • 「バラエティ豊かなセット」(ひかりセット)
  • 「中華も取り入れたセット」(あおセット)

やわらかい食事であっても、好みのものを選べるのは嬉しいですね。特にお肉が好き、お魚が好き、というご高齢の方におすすめです。

初回送料無料

スギサポdeli・やわらか食のお値段は次の通り。送料が917円(税込)と高めですが、初回送料無料です。

本体価格1食
都度購入6食セット4,082円680円
定期購入6食セット3,877円646円

なお、スギサポdeliには、「スギサポプレミアム」を申し込んでプレミアム会員割引を受けるという裏技もあります。

かおり
かおり

お肉中心に食べたい、お魚中心に食べたいなどの好みがあるご高齢の方に、スギサポdeli「やわらか食」はおすすめです!

初回送料無料・やわらか食はこちらから

5位:食のそよ風「そよ風のやさしい食感」

小さめ弁当容器のやわらか食

ランキング5位の食のそよ風のやわらかい食事は1種類。「そよ風のやさしい食感」です。「舌でつぶせるやわらかさ」(ムース食)はありません。

その風のやさしい食感

歯ぐきでつぶせるやわらかさ
【主菜1品+副菜2品/主食なし】

食のそよ風・そよ風のやさしい食感
食のそよ風公式サイトより

★凍結含浸法により、酵素の作用で素材本来のかたちと味を残したまま、やわらかくしている。
★だしの風味がよく利いている

食のそよ風の弁当容器は 15cm × 15cmと小さめです。それに応じて、内容量少なめになっています。

ご高齢の方の中には、たくさん食べられない方も多いことでしょう。そういう方には、食のそよ風「そよ風のやさしい食感」の量が、ちょうど良いかもしれません。

定期購入なら送料無料

「そよ風のやさしい食感」のお値段は次の通り。送料は980円です。都度申込と定期購入は同料金です。但し、定期購入の場合は送料がかかりません。

食のそよ風「そよ風のやさしい食感」(税込)

本体送料送料込1食
都度申込10食セット6,696円980円767円
定期購入10食セット6,696円669円
送料込価格は、1回に1セットのみ購入の場合

送料を無料にするために、もしも食のそよ風が気に入ったら、定期購入という形で利用するのがおすすめです。

かおり
かおり

食のそよ風「そよ風のやさしい食感」は、量が少なめの介護食をお探しの方におすすめです。弁当容器が小さい分、冷凍庫のスペースを摂らないというメリットもあります。

そよ風のやさしい食感はこちらから

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