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【口コミ】ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」はまずい?

ウェルネスダイニング 野菜を楽しむスープ食 実食レビュー 宅配弁当実食レビュー
かおり
かおり

ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」(旧ベジ活スープ食)を食べてみました。まずい?おいしい?詳しく口コミしますね。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」とは?

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食

「野菜を楽しむスープ食」(旧「ベジ活スープ食」)は、その名の通り、お野菜たっぷりのスープ。冷凍状態で宅配され、電子レンジで数分加熱するだけで、アツアツの具だくさんスーが出来上がります。

どれほど具だくさんかというと、なんと1食で1日に必要な野菜の半分を摂ることができるのだそう!1食に使われている野菜は15種類以上。管理栄養士さん監修のもと、塩分は2g以下に抑えられています。

メニューは次の12種類。

ウェルネスダイニング
「野菜を楽しむスープ食」
  • ごま豆乳
  • ミックス野菜
  • 野菜カレー
  • コーンチャウダー
  • ヘルシー豚汁
  • クリームほうれん草
  • クラムチャウダー
  • ミネストローネ
  • かぼちゃポタージュ
  • ビーフシチュー
  • 和風生姜
  • 3種のきのこ
かおり
かおり

名前から想像がつくように、洋風スープや和風スープとバラエティに富んでいます。

購入の仕方は3パターン:

  • 8食セット ⇒ 5,292円(税込)
  • 12食セット ⇒ 7,884円(税込)
  • 2人用(8食×2)⇒ 10,584円(税込)
かおり
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私は冷凍庫のスペースが心配だったので8食セットにしました。

8食だと1食あたり661円です。単なるスープだと思うと高いかな…。でもとにかく具だくさんで食事代わりにもなるから、ご飯1回分と思えばリーズナブルかな…というところでしょうか。

スープ食はクロネコヤマトのクール便で届きました。配達日時の指定ができるので安心です。

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食・段ボール
ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食・段ボール開封

容器は結構大きい!

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食・容器の大きさ

並べてみるとこんな感じ。冷凍庫のスペースをかなり使いそうです。冷凍庫にあまりゆとりのない私は8食を選んで正解でした(^^)

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食・容器の大きさ
公式サイトはこちら
かおり
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ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」はまずい?おいしい?お味のほどはどうか、1食ずつ口コミしていきますね。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」実食レビュー

スープ食「ビーフシチュー」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「ビーフシチュー」
199kcal
たんぱく質 10.0g
脂質 7.1g
炭水化物 24.3g
塩分 1.7g

野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー冷凍状態
野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー成分表示
野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー

牛肉は薄切りのものが入っていました。

野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー牛肉

トロンと溶けるような角切りのお肉を期待していたのですが、それは1食661円のお値段では無理なんでしょうね。

お肉は角切りではないけれど、たっぷり入っていて、食べ応えはあります。ただ、ちょっぴり硬いかも。

大きなじゃが芋も2つ入っていました。容器に貼っていった原材料名のシートによれば「グリルポテト」だそう。

野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー・グリルポテト

なるほど、表面が焼かれていて、食べた時に香ばしさがあります。

キャベツもたっぷり。シャキシャキ食感が残っていました。人参は柔らかくて甘みが感じられました。その他、ズッキーニ黄ズッキーニかぼちゃ赤ピーマンブロッコリーも入っていました。それぞれ食感がよくて、食べ応えがありました。

野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー・人参
野菜を楽しむスープ食・ビーフシチュー・かぼちゃ

とにかく、野菜がこれでもか、これでもかとたっぷり!

ただ、ちょっと気になるのは野菜の産地。パッケージにあった原材料名によれば、ブロッコリーは中国産だそう。これもお値段の関係で仕方ないことなのかしら…。

スープはさっぱりしたトマト味。「ビーフシチュー」と名付けられているので濃厚なデミグラスソースタイプをイメージしていたのですが、どちらかというとミネストローネスープのような味ですね。まずいとは言いませんが、ビーフシチューのイメージとは違いました。

なんてったって野菜を楽しむ「スープ食」ですから、こういう仕上がりになっているのかもしれません。

角切りの牛肉をメインに食べるこってりしたビーフシチューとは違いますが、これはこれで、酸味があって食べやすいなと感じました。

かおり
かおり

ビーフシチューといえばパンかなあ?と思い、私はスーパーで買ったロールパンと一緒に食べました。ダイエットのためにビーフシチュー(スープ)だけで食べるのもよし(わずか199kcal)、がっつりご飯にしたければ、パンと合わせるのも良いと思います!

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スープ食「3種のきのこ」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・3種のきのこ

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「3種のきのこ」
126kcal
たんぱく質 8.6g
脂質 2.7g
炭水化物 19.0g
塩分 1.9g

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・3種のきのこ冷凍状態
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・3種のきのこ原材料名
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・3種のきのこ

スープはセロリの風味が利いた洋風な味。原材料名(右側のシールはパッケージの裏面に貼ってあったものです)を見たら、セロリの他には、生姜玉ねぎ赤ピーマン黄ピーマンも使われていて、野菜のうま味が色々と溶けだした深い味でした。

「3種のきのこ」とは何だろうと見てみたら…

まずたっぷりのマッシュルーム。グニグニ食感が良いです。ただ、水煮のマッシュルームを使っている感が強いかな。フレッシュマッシュルームを使うのは難しいのでしょうね。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食マッシュルーム

そしてしめじ。こちらも良い食感が残っています。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食しめじ

さらにしいたけ。しいたけ独特のうま味がしっかり感じられました。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食しいたけ

大きな肉団子も2つ入っていました。鶏肉だそう。野菜だけでなく、お肉もしっかり食べられるのが嬉しいですね。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食鶏団子

ほうれん草や大きく切った人参も沢山入っていました。1食のスープの中で緑黄色野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいです。

ただ人参が、いかにも冷凍だったという食感がしました。家庭でコトコト煮るような美味しさとは違うのが残念。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープほうれん草
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ人参

白菜大根もたっぷりです。白菜はシャキシャキした食感が残っていて、食べ応えがありました。大根はちょっと硬かったです。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ白菜
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ大根
かおり
かおり

きのこがメインのせいか、このスープは、カロリーわずか126kcal。でも食べ応えのある野菜がたっぷり入っているので、スープだけでも満足感があります。ダイエット食として利用するのも良さそうです!

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スープ食「かぼちゃポタージュ」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食かぼちゃポタージュ

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「かぼちゃポタージュ」
158kcal
たんぱく質 7.7g
脂質 2.5g
炭水化物 27.7g
塩分 1.0g

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食かぼちゃポタージュ冷凍状態
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食かぼちゃポタージュ原材料名
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食かぼちゃポタージュ

レンジでチンしたら、かぼちゃの良い香りが漂ってきました。大きく切ったかぼちゃも入っています。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食かぼちゃポタージュ

たっぷりキャベツがトロンと柔らかくて美味でした。コーンも沢山入っていて、プチプチした食感を楽しめます。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食キャベツとコーン

大きく切った柔らかい人参や、ブロッコリーもたっぷり。ブロッコリーは柔らか過ぎず、丁度良い茹で加減になっていました。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食人参
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食ブロッコリー

その他、ズッキーニ赤ピーマン黄ピーマンなすも入っていて、毎度のことですが、とにかく具だくさん!

かおり
かおり

まろやかな優しい味のポタージュで美味しかったです。他の「野菜を楽しむスープ食」よりも塩分量が少ない(わずか1.0g)なのですが、かぼちゃの風味が利いているせいか、物足りなさを感じさせない味付けになっていました。

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スープ食「和風生姜」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「和風生姜」
176kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 2.5g
炭水化物 30.0g
塩分 1.8g

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜冷凍状態
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜原材料名
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜

4食目のスープ食は和風生姜。スープにちょっぴりとろみ感があり、まろやかでクリーミー。優しい味わいでした。まろやかですが生姜も利いていて、食べていると体がポカポカしてきました。

コーンがたっぷり入っていて、プチプチ食感が食べ応えをアップしてくれます。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜コーン

大きく切った人参ほうれん草もたくさん!緑黄色野菜を1食でたっぷり摂れるのが嬉しいです。

ただこの人参は中国産だそう。ちょっと残念…。 

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜人参
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜ほうれん草

大根、いろんなお豆(白いんげん豆エジプト豆赤いんげん豆いんげん豆)もたっぷり。豆好きな私としては嬉しいスープ。今回もお野菜たっぷりでした!

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜大根
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食・和風生姜豆
かおり
かおり

生姜が利いていて体が温まり、冬に食べたいスープでした。ウェルネスダイニングの他の「野菜を楽しむスープ食」にはあまり登場しない豆類がたっぷり入っているせいか、たんぱく質もしっかり摂れるようになっていました。

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スープ食「クラムチャウダー」口コミ

ウェルネスダイニング・野菜を楽しむスープ食・クラムチャウダー

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「クラムチャウダー」
286kcal
たんぱく質 10.3g
脂質 15.0g
炭水化物 29.1g
塩分 1.5g

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食クラムチャウダー
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食クラムチャウダー原材料名

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食クラムチャウダー

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」では、「アレンジレシピ」も紹介されています。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食アレンジレシピ

5食目のクラムチャウダーをまずはそのまま食べたところ、あっさりしていて、それはそれで美味しい。

「アレンジレシピ」ではこのクラムチャウダーにバター10gを追加することを紹介しています。早速やってみました。

そうすると…スープがリッチな深い味わいに進化しました!

今回も具材たっぷり!

まずはもちろんあさり。数えてみたのですが(笑)、6個入っていました。なんたって具だくさんなので、他の野菜の下に隠れていて、全部写真に撮れなかった…ごめんなさい(^^;)

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食あさり

そしてブロッコリー。柔らか過ぎず、良い食感が残っていました。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食ブロッコリー

さらにキャベツがたっぷり!キャベツも食感が良く、よく噛むことになるので満腹感がアップします。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープキャベツ

トロンとした揚げナスや、 大きなかぼちゃ人参や、大量のコーンや、 ズッキーニ赤ピーマンも。小さく切ったいんげんもたっぷり。

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープなす
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープかぼちゃ
ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ人参

とにかく今回も野菜がぎっしり!

かおり
かおり

あさりの旨みが利いた、美味しいクラムチャウダーでした。レンチンするだけで本格的なスープを食べられるのだから、便利です!アレンジレシピでの「ちょい足し」も楽しいですよ。

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スープ食「ミネストローネ」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食ミネストローネ

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「ミネストローネ」
198kcal
たんぱく質 7.6g
脂質 7.0g
炭水化物 28.3g
塩分 1.8g

スープ食ミネストローネ
スープ食ミネストローネ

今回も紹介されていたアレンジレシピを試してみました。

レンチン前にコンビーフ大さじ1を加えるという超簡単なもの!

スープ食ミネストローネにコンビーフプラス
スープ食ミネストローネにコンビーフプラス

ウェルネスダイニングの紹介文によると、コンビーフは鉄分豊富なので貧血が気になる人にもおすすめなのだそう。

コンビーフがプラスされた分、塩気が増して、濃厚になっているみたい。ご飯のおかずとしても良さそうです。

そしてまたもやお野菜たっぷり。

キャベツズッキーニ赤ピーマン・黄ピーマンや…

スープ食ミネストローネ・キャベツ
スープ食ミネストローネ・ズッキーニ
スープ食ミネストローネ・赤ピーマン

なす角切り人参ブロッコリーコーンなどなど…

トマト味がさっぱりしていて、いくらでも食べられちゃいそうなスープです。

かおり
かおり

簡単にアレンジレシピを楽しめるのもウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」の良い点のようです。今回はコンビーフを加えることで、おかずとしても食べ応えのあるスープになりました。

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スープ食「クリームほうれん草」口コミ

ウェルネスダイニング野菜を楽しむスープ食クリームほうれん草

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「クリームほうれん草」
248kcal
たんぱく質 3.8g
脂質 10.5g
炭水化物 30.9g
塩分 1.6g

野菜を楽しむスープ食クリームほうれん草
スープ食クリームほうれん草原材料

またまたアレンジレシピに挑戦です。

今回はスープ加熱後、お茶碗半分ほどのご飯とピザ用チーズ(または粉チーズ)大さじ1を加えて、チーズが溶けるまで再加熱するというもの。ウェルネスダイニングの紹介文によると、クリーム系のスープ食とチーズの相性は抜群なのだそう。

スープ食クリームほうれん草

再加熱の際に、別の器に移してみました。

スープ食クリームほうれん草

器によそると手作りしたように見えますね。チーズがトロリとして美味しそう!

「クリームほうれん草」というだけあって、ほうれん草がたっぷり入っています。

スープ食クリームほうれん草

ご飯がプラスされて、リゾットのようになりました。

コーンズッキーニ黄ズッキーニ赤ピーマンいんげんなどなど、ほうれん草の他にも、もちろんお野菜たっぷりです。

かおり
かおり

スープのまろやかさにチーズの濃厚さがプラスされ、とても美味しかったです。ご飯入りなので、これだけでお腹いっぱいになりました! ウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」にはこんな使い方もあるんですね。

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スープ食「ヘルシー豚汁」口コミ

スープ食ヘルシー豚汁

ウェルネスダイニング
野菜を楽しむスープ食「ヘルシー豚汁」
151kcal
たんぱく質 9.4g
脂質 4.8g
炭水化物 18.5g
塩分 1.9g

スープ食ヘルシー豚汁
スープ食ヘルシー豚汁原材料

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」の最後はヘルシー豚汁。こちらも紹介されていたアレンジレシピを試してみました。

お豆腐4分の1丁を加えてから加熱するだけ。すごく簡単です。

スープ食ヘルシー豚汁豆腐プラス

大豆に含まれるイソフラボンには、コレステロールや中性脂肪を下げてくれる効果もあるそう。

レンチンするだけで、お豆腐たっぷりの豚汁の出来上がりです。器に移したので手作りしたように見えますね!

スープ食ヘルシー豚汁豆腐プラス

今回のスープも具沢山!

青梗菜ごぼうが大量に入っていました。噛み応えがあるので、満腹感が増します。

スープ食ヘルシー豚汁豆腐青梗菜
スープ食ヘルシー豚汁豆腐ごぼう

ただちょっと残念なのは、この青梗菜とごぼうは中国産なんだそう…。

大きく切った大根もありました。大根はちょっぴり硬かったです(^^;)

スープ食ヘルシー豚汁豆腐大根

かぼちゃ人参、もちろん豚肉もありました。豚肉の量は少なめです。

スープ食ヘルシー豚汁豆腐かぼちゃ、人参
スープ食ヘルシー豚汁豆腐豚肉

自分で加えた豆腐はしっかりスープの味が染みて、美味しくなっていました。

スープ食ヘルシー豚汁豆腐

私は豚汁に青梗菜やかぼちゃを入れたことはないのですが、今回食べてみて、この組み合わせも悪くないな~と思いました。色々な野菜がプラスされ、文字通り「ヘルシー」に仕上がっていました。

かおり
かおり

ウェルネスダイニングのアレンジレシピはとても簡単!今回は豆腐のたんぱく質も加わって、「ヘルシー豚汁」が一層ヘルシーになりました。

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ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」口コミまとめ

かおり
かおり

ウェルネスダイニング・8つのスープ食を完食して分かったことをまとめてみますね。

スープ食・良いところ
  • 野菜をたっぷり(1日の必要量の半分)摂れる。
  • 多様な野菜(15種類以上)を摂れる。
  • 電子レンジで加熱するだけなので簡単。
  • スープだけでかなり満腹になる。
  • スープだけで立派なおかずになる。
  • メニューがバラエティに富んでいる。
  • アレンジレシピを楽しめる。
スープ食・残念なところ
  • 野菜がやや固かったり、いかにも冷凍食品というような味の時がある。
  • 野菜の産地が中国産などの時がある。
  • 容器が大きめで冷凍庫の場所をとる。

ウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」(旧ベジ活スープ)には、確かに上記のような残念な点があります。それでも野菜をたっぷり摂れることには間違いないです。「野菜を楽しむスープ食」と同様の量や種類の野菜を家庭で毎回用意するのはそう簡単ではないはずです!

「野菜を楽しむスープ食」はまずいとは思いませんが、メニューによって、とても美味しいのと、まあまあなのがあるようです。でも野菜不足を補うのには絶対役立ちます!ですので、野菜を充分食べているかが気になる方には、ぜひ試してみて頂きたいです!

普段のご飯の汁物として利用するのもよし、メインのおかずとして食べるのもよし、ダイエットのために「野菜を楽しむスープ食」だけでご飯代わりにするのもよいかなと思います。

「野菜を楽しむスープ食」は都度購入の場合、送料が全国一律770円(税込※)かかりますが、初回は送料無料です。まずは送料無料でお得にお試ししてみてくださいね!

※二回目以降は定期購入にすると送料は半額の385円(税込)になります。また定期購入で二人用(16食)購入すると、送料無料になります。

かおり
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単身赴任中のご主人や一人暮らしのお子さんの野菜不足解消にも、役立ちそうですよ。

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