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【産前・産後おすすめ冷凍宅配弁当比較】食事宅配サービスランキング

産前・産後 食事宅配おすすめランキング 目的別ランキング

【産前・産後】食事宅配おすすめランキング

ランキング

産前産後はどういうお弁当がおすすめかしら?

かおり
かおり

妊婦さんや産後のママは栄養過多になってもいけないし、不足してもいけませんね。栄養バランスに優れている宅配弁当を紹介しますね。

赤ちゃんのために食の安全も気になるんだけれど。

かおり
かおり

国産材料100%の宅配弁当、保存料や合成着色料を使っていない宅配弁当を選ぶといいですね。ランキング内で紹介しますね。

ランキング上位5社比較(税込)

特徴1食価格送料
ママの休食産前産後向け
着色料・保存料不使用
990円~858円~
わんまいる国産材料100%
着色料・保存料不使用
796円~935円
ウェルネスダイニング国産材料中心
300kcal以下・塩分2.5g以下
648円~770円
初回無料
ナッシュ低糖質
高たんぱく
613円~935円~
食宅便惣菜数多い
低カロリー・低塩分
596円780円
定期390円

◎産前産後、育児中の女性におすすめの2コース

◎葉酸・鉄など強化

◎主食+主菜1品+副菜4品

◎保存料・着色料・香料無添加

〇初回1食945円~

△送料858円~

ママの休食実食レビュー⇒

◎国産材料100%

◎合成保存料・合成着色料無添加

◎1食平均400kcal以下、塩分3.5g以下

〇主菜1品+副菜2品

◎初回500円OFF

△送料935円(税込)

わんまいる実食レビュー⇒

◎1食あたり
カロリー300kcal以下
塩分2.5g以下

◎主菜1品+副菜3品

◎国産材料中心

◎1食648円~

◎初回送料無料

◎2ヶ月間送料無料の定期お試し有

ウェルネスダイニング実食レビュー⇒

◎低糖質・低塩分
糖質30g以下(糖質90%OFF)
塩分2.7g以下

◎高たんぱく

〇主菜1品+副菜1~3品

〇1食613~698円(税込)

△送料が高い

ナッシュ・実食レビュー⇒

食宅便

◎1食596円(税込)

△送料780円(税込)
1梱包で2セットまで可
定期便は送料390円(税込)

◎【主菜1品+副菜4品】で量が多め

◎1食平均250kcal、塩分平均2.1g

食宅便・実食レビュー⇒

1位:ママの休食

ママの休食

産前・産後・育児中の女性におすすめ

女性は、妊娠中や出産後では必要な栄養素が変わります。ランキング1位のママの休食は2コース。プレママ向け育児ママ向け】と、女性のライフステージによって重要な葉酸や鉄などの栄養素が強化されたメニュー構成になっています。

プレママ葉酸・鉄・ビタミンB群・ビタミンE 強化
育児ママ葉酸・鉄・亜鉛・ビタミンA・ビタミンC 強化

ママの休食の公式サイトには次の説明があります:

日本の低出生体重児の割合や胎児の二分脊椎と呼ばれる先天異常疾患の発生数は、先進国の中でも非常に高いです。その原因の一つと考えられているのが、産前の女性の痩せや栄養不足(とくに葉酸やその代謝に関わる栄養素)です。逆を言えば、適切な体重管理や栄養摂取をすることで、そのリスクを減らすことができるのです。

ママの休食公式サイト

胎児の健康まで考えて、女性が特に必要な葉酸・鉄などを強化している冷凍宅配弁当はなかなかありません。利用価値が大きいです。

バラエティーに富んだ6品

ママの休食・レモン香る鮭とアスパラの豆乳クリームソース

ママの休食の冷凍弁当は、【主食+主菜1品+副菜4品】と品数が多いです。しかも大きいお弁当容器にぎっしり入ってボリューミー。私は実際に食べてみて、お腹がいっぱいになりました。

主菜の肉や魚は結構ガッツリ入っています。たんぱく質をしっかり摂れるようになっています。

ママの休食・豚肉のグリルハーブトマトソース
ママの休食・レモン香る鮭とアスパラの豆乳クリームソース

また野菜がたっぷり入っているのもママの休食の特徴です。健康に大切な緑黄色野菜が多いです。

ママの休食・ほうれん草とツナのゆず塩和え
ママの休食・パプリカとささみの和風マリネ

ヘルシーな主食つき

ママの休食の冷凍宅配弁当には主食もついています。しかもただの白米ではありません。

お弁当によりますが、玄米や雑穀米や枝豆やごまなどが入っています。これによって、主食からも産前・産後の女性におすすめの栄養素を摂ることができ、かつ、普通の白米よりも低糖質になっています。

ママの休食・枝豆ごはん

冷凍宅配弁当の多くはご飯がついていません。ママの休食なら、自分でご飯を用意する必要がないのは便利です!

しかも忙しいママは疲れているあまり、ついつい白米を食べ過ぎてカロリーオーバーにになることもあるでしょう。ママの休食なら主食を食べ過ぎることがないし、主食自体の栄養価が高いので、一石二鳥ですね♪

なお、玄米や雑穀米と聞くと「おいしくないのでは?」と心配する方もいるかもしれませんが、お世辞ぬきで美味しいです!モチモチしていて、私のお気に入りです。

ママの休食・私の実食レビューはこちら ↓↓

保存料・着色料・香料不使用、国産材料中心

ママの休食の冷凍弁当には、保存料・着色料・香料は使われていません。また、調理・加工の製造過程において食品添加物も使用されていません。さらに材料には、極力国産のものを使用しているそうです。

これは、妊娠中や授乳中の女性にとって嬉しいポイント。安心して食べることができます。

授乳中の女性

定期購入初回25%OFF

ママの休食のお値段は次の通りです。他社と比較すると高いのですが、定期購入の初回が25%OFFで、大変お得になっています。2回目以降も定期購入なら10%OFFになります。

定期購入といっても、いつでも解約OKです。定期購入を利用して、満足いかなければ解約することで、実質1回だけのお試しが可能です。

ですので、おすすめの利用法は、最初から定期購入を選んで、まずは25%OFFで購入することです。

ママの休食 価格(税込)

食数通常購入定期初回
25%OFF
4食5,280円
1,320円/1食
3,960円
990円/1食
8食10,320円
1,290円/1食
7,740円
967円/1食
12食15,120円
1,260円/1食
11,340円
945円/1食

送料は次の通りです。送料を含めて考えると、食数を多くすることで、割安になります。

ママの休食・送料 (税込)

配送先4食セット8食セット12食セット
関東/中部858円913円1,144円
信越/北陸/関西880円913円1,144円
南東北/中国/四国935円979円1,199円
北東北/九州990円1,089円1,298円
北海道1,430円1,485円1,650円
沖縄1,650円2,090円2,860円

ママの休食は毎日食べるにはお高いので、食事を作れない時のために冷凍庫にストックしておくという使い方が良いかもしれません。

初回25%OFFはこちらから

2位:わんまいる・健幸ディナー

わんまいる健幸ディナー

わんまいるは国産材料100%

ランキング2位のわんまいる冷凍宅配惣菜セット「健幸ディナー」は、国産材料100%です。(調味料の一部やハム、チーズなどの一部に輸入物もあり)

国産材料

社長自らが日本全国を回り、直接生産者と交渉し、自分の目で確かめられるものだけを買い付けているのだそう。

わんまいるのように食材が国産100%な冷凍宅配弁当サービスは、なかなかありません!

お腹にいる赤ちゃんや授乳している赤ちゃんのために、口に入れるものは極力国産にしたいという方に、わんまいるはおすすめです。

合成保存料・合成着色料無添加

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使用していません

これも、赤ちゃんのために安全なものを食べたいという産前・産後の女性に嬉しいポイントです。

わんまいるは美味しい

わんまいるは当サイト【おいしさ重視ランキング】2位です。

まず、わんまいる健幸ディナーは、旬の食材を使用しています。食材はそれぞれの旬の時に食べるのが、おいしいですよね。そして、栄養価も高いです。

そして、わんまいる健幸ディナーは、デパートや老舗の料亭にも卸している惣菜・仕出し専門店が手作りしています。ですから、美味しくないわけがないのです!

わんまいる健幸ディナー

私は数多くの冷凍宅配弁当を食べていますが、実際にわんまいるを食べてみて、他社と比較してお世辞ぬきに美味しいと思いました。家庭ではなかなか出せない美味しさです!

わんまいる大分豊後とり天
わんまいる健幸ディナー口コミ

私のわんまいる実食レビューはこちら ↓↓

惣菜ごとの個装タイプ

わんまいる「健幸ディナー」は、総菜ごとに個装されています。湯煎や流水解凍をしていただきます。

わんまいる「国産あさりとキャベツと菜の花の炒めもの」
わんまいる健幸ディナー湯せん

惣菜ごとに個装されているというのは、産前・産後の女性にはメリットになります。

悪阻など体調がすぐれなくて、少ししか食べられない場合、惣菜を1つだけ、2つだけなど選んで、口にすることができるからです。

また、食事作りが大変で「あと1品」プラスしたい時、わんまいるなら、冷凍庫のストックから惣菜を1つだけ取り出して、利用することができますよ。

わんまいるには、電子レンジだけでOKなトレータイプの「美食弁当」もあります!

\\ レンジで簡単「美食弁当」はこちら //

カロリー・塩分が安心

体重

わんまいる「健幸ディナー」は、1食あたり平均 400kcal、塩分3.5g以下になっています。

「妊娠中は2人分食べるべき」というのは昔の話。妊婦さんは、赤ちゃんのためにも、自分の健康のためにも、カロリーの摂り過ぎに注意する必要があります。

また、出産後は授乳のために充分な栄養が必要とはいえ、産後太りにならないように、やはりカロリーの摂り過ぎに気をつけたいです。

わんまいるなら、1食あたり400kcal前後ですから、カロリーの摂り過ぎを避けられます。塩分も3.5g以下で、高血圧やむくみにつながりうる過剰な塩分摂取を防ぐことができますよ。

お値段はちょっと高め

わんまいる「健幸ディナー」は冷凍総菜【主菜1品+副菜2品】の5食セット。ご飯はつきません。

「お試しセット」はなく、「定期購入」という形で購入します。【1週おき or 2週おき】のどちらかを選びます。但し定期購入と名がつきますが、購入回数の縛りはありません。いつでも解約OKです。ですので安心してお試しできます。

わんまいる「健幸ディナー(税込)

本体1食送料送料込1食
1週に1度
5食のお届け
4,480円896円935円1,083円
2週に1度
10食のお届け
8,960円896円935円989円

※送料は北海道・沖縄へは2,145円
※「送料込1食」は1梱包で1セット注文した場合。1度に複数セットを注文し、1回分の送料で混載すればもっと安くなる。

それにしても、ややお高い印象を受けますね。但し、ポイントがついたりクーポンが発行されてお得に購入できることもあります。

また、初回購入は500円OFF3,980円(796円/1食)になります!

わんまいるのお得な利用方法についてはこちら ↓↓

かおり
かおり

ランキング2位「わんまいる」の個装タイプなら冷凍庫のスペースを取りにくいです。冷凍庫にストックしておいて、好きな時に使えるようにしておくと便利ですよ!

初回500円引き!

3位:ウェルネスダイニング・健康応援気配り宅配食

ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食 赤魚の野菜あんかけ
ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食の例

適度なカロリー&塩分

ランキング3位のウェルネスダイニングは、様々な健康状態用の制限食を用意しています。産前・産後の女性は、このうちの「健康応援 気配り宅配食」を選ぶとよいかもしれません。「健康応援 気配り宅配食」は、栄養バランスやカロリーが気になる方向けの宅配食です。1食あたりカロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に調整されています。

産前・産後はカロリーや塩分の摂り過ぎに注意が必要です。妊娠中に体重が増えすぎてお医者様に叱られたり、高血圧に悩まされる経験をもつ女性も少なくありません。宅配食を利用することで健康管理ができたら負担が少ないですし、嬉しいですね。

材料は国産中心

ウェルネスダイニングでは、材料に国産のものが中心に使われています。ランキング2位のわんまいる「国産材料100%」にはかないませんが、極力国産のものを使用しているのだそう。公式サイトで次のとおり説明されています。

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。

引用元:ウェルネスダイニング公式サイト

また、国産材料についてもっと徹底させたい場合は、ウェルネスダイニングの「(厳選)栄養バランス 気配り宅配食」を利用することもできます。こちらは8割以上が国産材料となっています。国産の旬の食材も多く取り入れられているそう。

スマホをご利用の場合、ウェルネスダイニング公式サイトの右上三本線MENUをタップすると商品一覧が表示されます。その中から「(厳選)栄養バランス 気配り宅配食」を注文できるようになっています。

ウェルネスダイニング厳選栄養バランス気配り宅配食

惣菜数が多い

ウェルネスダイニングは、【主菜1品+副菜3品】と惣菜数が多いです。

ウェルネスダイニング健康応援気配り宅配食・牛肉とピーマンの中華炒め
ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食の例

ランキング2位のわんまいるは、【主菜1品+副菜2品】と、惣菜数はちょっと寂しい。ランキング4位のナッシュは【主菜1品+副菜1~3品】と、メニューによってバラツキがあります。

それと比較して、ウェルネスダイニングの惣菜数はいつも4品で、安定しています。ランキング1位のママの休食(6品)などには負けてしまいますが、1度に色々食べて、バランスよく栄養を摂取したい産前・産後の女性にとって、惣菜数が多いのは嬉しいですね。

丁寧に作られている

ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当を実際に食べてみると、色々な点で調理が工夫されているのが伝わってきます。

まず、冷凍弁当にありがちな「野菜の水っぽさ」を、ウェルネスダイニングでは私は感じませんでした。

ウェルネスダイニング「サワラの味噌マヨ焼き」ほうれん草のサラダ
ウェルネスダイニング健康応援気配り宅配食の野菜

野菜のシャキシャキ感が残っていて、美味しく食べられることが多かったです。

また、食感を楽しめるおかずも多いです。

ウェルネスダイニング「チーズオンチキンカツ」こんにゃくの味噌いため
ウェルネスダイニング・食感が良いしめじとれんこん

食感が良いと、美味しさもアップしますね。また、よく噛むことに繋がり、満腹感を得やすいです。満腹感は、産前産後の女性が食後に余計なお菓子など食べずに済むための大切なポイントです!

管理栄養士常駐

ウェルネスダイニングでは、電話口に管理栄養士さんが常駐しています。ですので簡単に電話相談することができます。

ここで取り上げている「健康応援 気配り宅配食」の他にも、ウェルネスダイニングには、色々な制限食が用意されています。産前・産後に体重オーバーや高血圧などで医師に食事制限を指示されたりするかもしれません。そんな場合は、自分の健康状態に合わせてどの制限食がおすすめかなど、管理栄養士さんに直接相談できるので便利ですよ。

リーズナブル価格で初回送料無料

ウェルネスダイニングは、お値段がかなりリーズナブルです。例えば、食生活の偏りが気になる方向けの「健康応援 気配り宅配食」は次の通り。

ウェルネスダイニング
「健康応援 気配り宅配食」(税込)

食数お値段1食あたり
7食セット4,644円663円
14食セット9,180円655円
21食セット13,608円648円

最も割高の7食セットでも1食663円(税込)。かなりお安いです!

なお、購入方法は4通り。「お試し注文」「お試し定期注文」「都度注文」「定期注文」です。どれでも商品のお値段は同じですが、送料が異なります。

購入方法送料
お試し注文初回送料無料
お試し定期注文8回すべて送料無料
都度注文770円(税込)
定期注文385円(税込)

初回お試し注文と「お試し定期注文」は送料無料。これは嬉しい!

そこでまずは初回送料無料を活かして、1度お試し注文をしてみてはいかがでしょうか。

そして続けたいと感じたら、次は「お試し定期注文」の利用がおすすめす。「お試し定期注文」とは、定期注文を2ヵ月間(1週間に1度の配送で8週間)お試しできるというものです。

かおり
かおり

ウェルネスダイニングでは、70種類ものメニューの中から、管理栄養士さんがバランスよく選んで商品を決めてくれます。何が届くかはお楽しみ!まずは送料無料でお味のほどを試してみてください!

初回送料無料

4位:ナッシュ(nosh)

ナッシュ・地理ハンバーグ

ナッシュは低糖質でヘルシー

ランキング4位ナッシュ(nosh)は、低糖質・低塩分でヘルシーな冷凍宅配弁当です。1食あたり、糖質30g以下(糖質90%OFF)&塩分2.7g以下になっています。

産前・産後は、糖質の過剰摂取を避けたいです。糖質の摂り過ぎは肥満の原因になるし、高血糖になり、様々な病気につながりうるからです。また、糖質の代謝にはビタミンやミネラル類が使われるので、糖質を摂り過ぎるとビタミン・ミネラル不足になってしまうからです。

その点、1食の糖質を30g以下に抑えているナッシュなら、産前・産後の女性に安心で、おすすめです。

ナッシュ(nosh)は、低糖質のスイーツまで扱っています。小腹が空いた時のために、ナッシュのヘルシーなスイーツを冷凍庫にストックしておくのもいいですね。

ナッシュは高たんぱく

ナッシュ(nosh)の冷凍宅配弁当は、高たんぱくでもあります。お肉やお魚がガッツリめに登場します。

ナッシュ・nosh冷凍宅配弁当
ナッシュ・nosh冷凍宅配弁当

たんぱく質は大切な栄養素の1つ。特に妊娠後期や授乳中は、通常と比較して多く摂取するとよいと言われています。

低糖質かつ高たんぱくなナッシュ(nosh)なら、安心ですね。

ナッシュはオシャレで美味しい

ナッシュ(nosh)はメニューがオシャレです。レンジで加熱した弁当容器のまま食べてもよいですが、器に盛りつけたら、見栄えのする素敵なディナーになります。

ナッシュ盛りつけ
ナッシュ・nosh冷凍宅配弁当

そして、味も本当に美味しいです!当サイト【おいしさ重視】ランキングで5位になっています。産前・産後に体調や忙しさで自分では作れなくても、ナッシュを器によそれば、ご家族に立派な料理だと喜ばれるのではないでしょうか。

ナッシュの実食レビューはこちら ↓↓

好きなメニューを選べる

ナッシュ(nosh)は、他社の冷凍宅配弁当のように、決められたものが届けられるのではありません。注文の都度、70品以上の中から自分で好きなものを選びます。しかも毎週2品以上新メニューが追加され、メニューが豊富です。

妊娠中は、食べ物の好みが偏ることがありますね。ナッシュなら自分の好みのものだけ注文できるので、便利です。

定期購入でもお試し可

ナッシュ(nosh)には、「お試し」注文はありません。利用時は「定期購入」という形をとることになります。定期購入は【1週間おき/2週間おき/3週間おき】から選びます。

いきなり定期購入というと不安になりますね。しかし大丈夫です!定期購入といっても、いつでもオンラインで簡単に「スキップ」「停止」「解約」ができます。ですので、実質、1回のみの注文(つまり「お試し」)が可能です。

「スキップ」「停止」「解約」は、次回お届け日の4~5日前までに、公式サイトのマイページから申し込みます。継続するか分からない場合は、定期購入の周期を【3週間おき】などにしておきましょう。そうすると、慌てずに停止や解約ができるのでおすすめです。

10食セットがおすすめ

ナッシュ(nosh)は、注文食数が多いほど、1食あたりの価格がお安くなります。

ナッシュ(nosh)価格(税込)

本体1食
6食セット4,190円698円
8食セット5,162円645円
10食セット6,134円613円

10食セットなら1食あたり613円(税込)と、とてもリーズナブルになっています。ただしナッシュ(nosh)は送料が高い

ナッシュ(nosh)送料(税込)

北海道2,167円
北東北1,353円
南東北1,243円
関東1,078円
信越1,100円
北陸1,001円
中部1,001円
関西 935円
中国1,001円
四国1,001円
九州1,100円
沖縄2,167円

送料込みで考えるとナッシュ(nosh)は高くなってしまいますので、やはり10食セットにして、割安にしたいところです。

また、ナッシュは時々割引キャンペーンを行っています。キャンペーン中だったら是非利用して、お味のほどを確かめてみてください。

かおり
かおり

ナッシュ(nosh)は低糖質・低塩分・高たんぱくと、産前・産後の女性に嬉しい冷凍弁当になっています。自分が好きなものを選べて、美味しいのもナッシュの魅力です。

ご注文はこちらから

5位:食宅便・おまかせコース

食宅便・冷凍宅配弁当

低カロリー&低塩分

ランキング5位の食宅便(※食卓便)には、健康をサポートする様々なコースがあります。その中の「おまかせコース」は、健康上の問題がない人向けに栄養バランスを整えたコースです。(※「食卓便」と間違えられることが多いですが、正しくは「食宅便」です。)

何が出てくるかは「おまかせ」という意味なのでしょうね。しかしながらコールセンターに問い合わせたところ、おまかせコースは、カロリー平均250kcal、塩分平均2.1gだそう。つまりなかなかの低カロリー&低塩分になっています。

これは、カロリーや塩分の摂り過ぎに気を付けたい、産前・産後の女性にぴったりですね

主菜1品+副菜4品

食宅便

食宅便・おまかせセットは、【主菜1品+副菜4品】で、1度に5種類の惣菜を楽しめます。5種類ものお惣菜がついている冷凍宅配弁当は、なかなかありません。

産前・産後の女性は、色々なものを少しずつ、バランスよく食べたいですよね。食宅便ならお惣菜が5品もあり、食事が楽しくなりそうです。

ご飯はつきませんが、追加で購入することもできます。

価格がリーズナブル

食宅便の魅力はコスパの良さです。当サイト【安さ重視ランキング】で3位になっています。

おまかせコースは7食セットで、1食あたり596円(税込)送料780円がかかってしまうのが残念ですが、送料込みで考えても1食あたり707円(税込)。これはなかなかリーズナブルです。

食宅便おまかせコース7食セット(税込)
都度申込の場合

本体価格4,173円
1食あたり596円
送料780円
送料込1食707円

購入には、都度購入と定期購入の2パターンがあります。都度購入と定期購入の本体価格は同じですが、定期購入にすると送料が半額の390円になります。また、定期購入の方が獲得ポイントが多くなるというメリットがあります。ちなみにポイントは、貯めると後で商品と交換することができます。

メニューが豊富

食宅便のもう1つの特徴は、メニューが豊富なこと!おまかせコースでは、全160メニューの中から、肉メイン・魚メイン・和風・洋風・中華の献立が、バランスよく登場します。

また扱っている弁当の種類が多いです!ここで取り上げた「おまかせコース」の他、糖質・塩分・カロリー・たんぱく質を調整している惣菜セット、ガッツリ系の惣菜セット、厳選プレミアムセット、丼ぶりもの、などなど……。

ですので、産前・産後の体調が優れなかったり、お医者様から食事制限を指示されるなどしたら、おまかせコースではなく、健康状態に合わせた別のコースを選ぶこともできます。

見た目がきれい&美味しい

食宅便のお弁当は、見た目がきれいです。カラフルな弁当容器のせいかもしれませんが、彩りがよく、食欲をそそります。

食宅便宅配弁当

そして、味も美味しいです!時々創作料理のような、食べ慣れていないものに出会うこともありますが、それもまた楽しい!

食宅便デミグラスハンバーグ
食宅便・惣菜

食卓便の特徴、評判などはこちら ↓↓

私の実食レビューはこちら ↓↓

かおり
かおり

産前・産後のための食事宅配をコスパ重視で選ぶなら、食宅便もぜひ検討しましょう!

Amazon・楽天が便利です

産前・産後に冷凍宅配弁当を利用するメリット

メリット

どのお弁当がおすすめかは分かったけれど、自分で作るよりも高くなっちゃうなあ。

かおり
かおり

確かに自炊するよりは高くなってしまうというデメリットはありますね。けれども冷凍宅配弁当はメリットも大きいですよ。

無理せず食事の用意ができる

産前・産後の女性は、食料品の買い物に行くことすら大変です。妊娠中に重いものを持ち運ぶのは危険ですし、産後に小さな赤ちゃんを連れて出かけるのも容易ではありません。

しかしながら、食事は毎日のことですから、用意しないわけにはいきません。ついつい無理をして頑張りすぎてしまうかも。その結果、体に過度の負担がかかったり、食事作りがストレスになってしまうかもしれませんね。

そこで、冷凍宅配弁当を利用してみてはいかがでしょうか。産前・産後の大変な時期を、乗りこえやすくなるかもしれません。冷凍宅配弁当には、自分の体や赤ちゃんとの時間を守る便利なツールとなるメリットがあります。

バランス良い食事がとれる

産前・産後の女性にとって、食事のバランスを整えることは重要です。しかしながら、他の家事をこなしつつ、赤ちゃんの面倒もみつつ、バランスよい食事を毎日用意するのはそう簡単ではありませんね。

しかし冷凍宅配弁当を利用すれば、それが簡単にできます。各社のメニューは、管理栄養士が緻密に栄養価を計算した上で設計されています。家庭でいちいち計算・計量して同じことをするのは至難の業。プロの用意した弁当に頼って、産前・産後の健康管理に役立ててしまいましょう。

冷凍庫にストックして好きな時に使える

冷凍宅配弁当の賞味期限は、半年~1年ほど。毎日食べるのもよいですが、どうしても自分で料理できない時の非常用に冷凍庫にストックしておいて、いざという時に利用するのもおすすめです。

電子レンジで数分加熱(わんまいるは湯煎や流水解凍)するだけですぐに食べられますから、用意も簡単です!

かおり
かおり

産前・産後の女性にとってメリットの大きい冷凍宅配弁当。賢く使って、役立ててくださいね。

産前・産後・育児中の女性に特化
国産材料100%・合成保存料/着色料無添加
初回&2ヶ月定期お試し 送料無料
低糖質&高たんぱく
総菜数が多い

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