高たんぱく・低脂質・低カロリーのボディメイク向け冷凍宅配食WooFoods(ウーフーズ)を試してみました。どんなお味か、詳しく口コミしていきますね。利用者の方々からの口コミ・評判も紹介します。
WooFoods(ウーフーズ)とは?
WooFoods(ウーフーズ)は【高たんぱく・低カロリー・低糖質・低脂質】と、ボディメイクやダイエットに重要な要素を全てカバーしている新しい冷凍宅配食です。
WooFoodsをリリースしたのは、パーソナルトレーニングジム「ビーレジェンド」を運営している株式会社Real Style。
Real Style は、同じ「ビーレジェンド」という名前のプロテインも販売しています。ダイエッターの間で人気がありますよね。美味しいので、実は私もお世話になっています!
さて、WooFoods(ウーフーズ)は、ビーレジェンド・ジムのクライアントの方からの要望で誕生した宅配食なんだとか。だから、ボディメイクに最適な食事になっているというわけですね。プロテインが美味しいので、宅配食も楽しみです!
ウーフーズ冷凍宅配食は、「おかずのみ」と「ごはん(主食)つき」の好きな方を選ぶことができます。(「おかずのみコース」は2023年5月末に終了予定)
WooFoods(ウーフーズ)冷凍宅配食
コース | 蛋白質 | カロリー | 糖質 | 脂質 |
---|---|---|---|---|
おかずのみ | 30g以上 | 300kcal以下 | 20g以下 | 10g以下 |
主食つき | 30g以上 | 400kcal以下 | 45g以下 | 9g以下 |
低糖質の冷凍宅配弁当は近頃人気です。数多くの宅配食会社から販売されています。
でも低脂質について謳っている宅配食はなかなかない!ボディメイクやダイエットでは脂質の摂り過ぎにも注意が必要です。ですから脂質を厳密に10g以下に抑えているWooFoods(ウーフーズ)は、頼もしい冷凍宅配食です!
また、ごはん(主食)つきの宅配食があるのも嬉しい。いくらボディメイクやダイエット中だとはいえ、多少の炭水化物も必要です。でも、おかずのみを冷凍宅配食で購入して、自分でご飯を用意するとなると、ついつい食べ過ぎてしまう人もいるのでは? 私はそうです(笑) だって、ご飯は美味しいですもの!
そんな人には、主食つきの冷凍宅配食は便利です。それ以上自分で付け足す必要がないので、失敗がありません。安心してご飯を食べられるのも嬉しいです。
ウーフーズはお試しもできる
WooFoods(ウーフーズ)で注文しようとすると、まず「食数」と「配送周期」を選ぶように促されます。
配送周期を選ぶということは、購入方法としては「定期購入」しかないということになります。「お試し購入」や「都度購入」は設定されていません。
いきなり定期購入というのは、ちょっと抵抗がありますよね。
でも安心してください!
WooFoods(ウーフーズ)の定期購入には購入回数の縛りはありません。ですから、1回購入をし、もし満足がいかなければその後に休止や解約をすることで、実質1回のみのお試しができます。休止や解約は次回配送の6営業日前までにマイページから行えます。
「とりあえず1回だけお試ししたい」という方は、定期購入の配送周期を「3週間」などにしておくと、休止や解約申し込みを慌てずに行うことができますね。
ウーフーズは好きなメニューを選べる
おかずのみ/ごはんありのどちらにするか、食数、配送周期を決めたら、あとはサイトを見ながら、好きなメニューを選んでいきます。
私は冷凍庫に収まるかどうか心配だったので、一番食数の少ない6食セットのごはんつきにして、あとは食べたいものを選んでいきました。
ウーフーズのメニューは、まだあまり多くありません。これは今後に期待したいところ。
ウーフーズの弁当容器
ウーフーズ6食を注文して数日後に品物がクール便で届きました。配達時間指定ができたので安心でした。
段ボールに入っていたように6食を並べてみると、こんな感じ。心配していたほど場所をとりません。これなら8食で大丈夫だったかも!冷凍庫に余裕で収まりました。
弁当容器の大きさはこの通り。冷凍宅配食サービスの中では標準的な大きさです。
弁当容器にはスチームホールがついています。これによって、中が美味しく蒸らされるのだそう。フィルムをはがさないで、このまま電子レンジで加熱します。簡単です!
では私が実際に食べたWooFoods(ウーフーズ)6食について、順に口コミしていきますね。
WooFoods(ウーフーズ)実食口コミ
ウーフーズ「グリルチキン」
WooFoods(ウーフーズ)「グリルチキン」
★グリルチキン
★枝豆ご飯
★菜の花とあさりのソテー
349kcal
たんぱく質 31.6g
脂質 8.8g
炭水化物34.6g
ー 食物繊維 5.2g
ー 糖質 29.4g
食塩相当量 2.6g
内容量 250g
レンチン4分30秒で出来上がり!
グリルチキンには大きな鶏肉の切り身が3つ入っていました。お肉好きには嬉しい!食べ応えのある量です。
皮は外してあって、低カロリーになるように調理されているのが伝わってきます。食べてみると、さっぱりトマトソースが利いていました。柔らかく、美味しかった!
チキンの下には、スナップエンドウ、人参、エリンギが敷かれていました。彩りが良いです。
スナップエンドウはシャキシャキしていて、歯ごたえ良かったです。エリンギも独特のコリコリ食感があり、食べ応えをアップさせてくれました。
主食は枝豆ご飯。玄米が使われています。
玄米はモチモチで美味!枝豆にちょっぴり塩気があり、食感もアップさせていて、ご飯だけでも満足感があります。
副菜は菜の花とあさりのソテー。
菜の花は柔らかすぎず、ちょうどよいゆで加減。私はあさりはあまり得意ではないのですが、このソテーにはあさり特有の臭みがなく、でも良い風味は残っていて、美味しく仕上がっていました。
後で気づきましたが、ウーフーズの冷凍宅配食には、あさりの出番が多い!色々な食材からたんぱく質を摂れるようになっているようです。マッシュルームも入っていて、異なる食感を一度に楽しめました。
初めて食べたウーフーズ。ご飯も入っているのにわずか349kcalとは驚きました。お肉もガッツリ食べられて満足(^^)/ 低糖質・低脂質なのも嬉しいお弁当でした!内容量も250gと多めで、大満足です!
ウーフーズ「スタミナ豚丼」
WooFoods(ウーフーズ)「スタミナ豚丼」
★スタミナ豚丼
★菜の花とささみの和風胡麻サラダ
★高野豆腐とあさりの旨煮
362kcal
たんぱく質 31.8g
脂質 8.7g
炭水化物39.0g
ー 食物繊維 5.4g
ー 糖質 33.6g
食塩相当量 2.3g
内容量 260g
今回はお皿に盛り付けてみました。
こちらは、我が家でガッツリ食べる時に使う、大きなお皿(直径約23cm)です。盛り付けてみたらお皿にいっぱいになったので、弁当容器にたっぷり入っていたことが分かりました。
ちなみにこちらの弁当の内容量は260g。今回私が注文したウーフーズのごはんつきお弁当の内容量は、250~300gです。これは、冷凍宅配食の中で多い方です。ウーフーズは低カロリー・低糖質・低脂質なのに、ガッツリ食べられます!
スタミナ豚丼には玄米が使われていました。
食べてみると、にんにくの風味が利いていて美味!しめじとねぎ入りです。
玄米ご飯には味がよく染みています。言われなければ、玄米だとは気づかないと思う。玄米嫌いな人も、きっと美味しく感じられると思います。
ダイエットやボディメイク中だと炭水化物を控えなければなりませんが、この冷凍弁当なら「こんなにご飯食べてもいいの?」と驚くかも。主食をたっぷり食べられて、とても嬉しい!
副菜の菜の花とささみの和風胡麻サラダは、菜の花がたっぷり!弁当容器からお皿に盛り付けるときに、あまりにもたっぷり入っているので、驚きました!なかなか家庭で毎食これだけ野菜を用意するのは大変です。
食べてみると、まろやかな胡麻風味と塩気で、とても美味しい!菜の花が柔らかすぎず、噛み応えがあるので、ゆっくり食べることになり、満腹感アップにつながります。
高野豆腐とあさりの旨煮はスクランブルエッグ入り。彩が良いです。
高野豆腐を口に含んだら、中からジュワ~と出汁が出てきて、口に広がりました。あさり特有の旨味と、スクランブルエッグの甘味がプラスされていて、良い箸休めになっていました。
豚肉、とりのささみ、あさり、卵と、タンパク質がたっぷりとれるメニューになっていました。
ボディメイクやダイエットをしていたら、まず丼物は普通避けますよね。でもこのウーフーズのスタミナ丼なら低糖質・低カロリー・低脂質!玄米だとは感じさせないお米もしっかり食べられて、お腹いっぱいになりました。これならボディメイクやダイエットのための食事制限がつらくないはずです!
ウーフーズ「玄米鯖カレー」
WooFoods(ウーフーズ)「玄米鯖カレー」
★玄米鯖カレー
★キャベツとささみの梅肉和え
★オクラと豆のサラダ
371kcal
たんぱく質 30.1g
脂質 8.8g
炭水化物51.5g
ー 食物繊維 9.9g
ー 糖質 41.6g
食塩相当量 2.5g
内容量 300g
レンチンしている間にカレーの香りが漂ってきました!
近頃流行りの鯖カレー。ウーフーズのは、玄米を使っています。
お皿に盛り付けると、鯖の水煮の大きな塊がたっぷり入っているのが分かりました。
玄米はもちもち。カレーの香りで、鯖特有の臭みがありません。
鯖は骨ごと食べられるので、カルシウムもばっちり!
あさり、赤ピーマン、エリンギ、小松菜、玉ねぎ入りです。たんぱく質を、鯖だけでなく、あさりからも摂れるようになっていて、贅沢なカレーです。赤ピーマンと小松菜入りで、見た目も良くなっています。
味はちょっぴりピリ辛で美味しい。ダイエット中だとカレーは敬遠しますが、ウーフーズの鯖カレーなら、躊躇なくガッツリ食べられるのが嬉しい。
キャベツとささみの梅肉和えは、キャベツがたっぷり入っていて、歯ごたえが抜群でした。ほのかな梅の味がしました。カレーの辛味と対照的な、さっぱりした味付けになっていました。
オクラと豆のサラダには、4種類の豆(カンネッリーニ、チェーチ、レッドキドニー、ボルロッティ)入り。見た目がおしゃれです。
豆も高たんぱくなので、ここでもしっかりたんぱく質がとれる構成になっていました。
オクラのネバネバ感と、豆のホクホク感がよくミックスされて、おいしい箸休めになっていました。
カレーも、ボディメイクやダイエット中にはなかなか手が出せないメニュー。でもウーフーズの鯖カレーは、ご飯も含めてわずか371kcal。健康によい鯖や鶏ささみや豆からたんぱく質もたっぷり摂れる、超優秀な宅配食になっていました!
ウーフーズ「鶏ハム」
WooFoods(ウーフーズ)「鶏ハム」
★鶏ハム
★ナポリタン
★イカと海藻のさっぱり和え
306kcal
たんぱく質 31.7g
脂質 8.0g
炭水化物26.0g
ー 食物繊維 5.1g
ー 糖質 20.9g
食塩相当量 3.8g
内容量 260g
レンチンしてフィルムをはがすと、にんにくのよい香りがしました!
にんにくの香りは、鶏ハムの上にかかっているソースからきているようでした。
ソースが崩れないようにしながら、ワンプレートに盛り付けてみました。
鶏ハムは食べてみると柔らか!!ちょっぴりスパイシーで食が進みます。
たっぷり入っているので、ガッツリ食べられて、お肉好きには嬉しいメニュー!
付け合わせのオクラがちょっと柔らかすぎたかな。でもお豆がたっぷり入っていて、ここでもたんぱく質がとれる構成になっているのですね。
ナポリタンは濃厚な味!
ダイエット中というとパスタは避けたいところですが、こうして管理栄養士さんにより計算しつくされたお弁当の中に入っているのですから安心です。ベーコンから来るのか、適度な油っぽさもあり、とても満足のいく味です。
イカと海藻のさっぱり和えには、イカ、たっぷりわかめ、キャベツ、干しエビ、人参が入って、彩よくなっていました。
食べてみると、干しエビの風味が利いていて、酸味があって、美味しい。一度に色々なものがとれるおかずになっていました。
このウーフーズ冷凍宅配食は鶏ハムがおしゃれで食べ応えがあります。また、少量ですがパスタも食べられるのが嬉しい!パスタつきなのにわずか306kcal、糖質20.9gと、ボディメイクやダイエット中にとても心強いメニューになっています。
ウーフーズ「バター醤油焼きそば」
WooFoods(ウーフーズ)「バター醤油焼きそば」
★バター醤油焼きそば
★大豆のトマト煮
★じゃがいものマスタード和え
374kcal
たんぱく質 30.6g
脂質 8.9g
炭水化物42.9g
ー 食物繊維 6.2g
ー 糖質 36.7g
食塩相当量 3.2g
内容量 290g
お皿に盛り付けたら、焼きそばがたっぷり入っていたのが分かりました。
全部でたった374kcalなのに、こんなにガッツリ焼きそばが食べられるのは嬉しい!
バター醤油焼きそばは、小松菜、人参、豚肉、ツナ、そしてなんと干しエビ入り。ウーフーズのメニューにはよく小エビが登場するようです。
食べてみると、小エビの風味が利いていて、海鮮風の味がしました。麺がもちもちしていて、美味!
大豆のトマト煮はツナとズッキーニ入り。大豆もツナも高たんぱく。色々なところでたんぱく質が摂れるようになっています。
豆によく味が染みていました。酸味が利いていて、さっぱりして美味しかったです。
じゃがいものマスタード和えは、インゲン入り。
主食の焼きそばといい、このじゃがいものマスタード和えといい、炭水化物の摂り過ぎでは?と感じてしまいますが、このメニューの炭水化物は、わずか42.9g。しっかり抑えられています。なので安心して食べられますね。
じゃがいもの食感がちょっと微妙でした。他社のポテト料理にもよくありますが、じゃがいもの冷凍は難しいのでしょうね。
味自体は、マスタードソースの風味がよくて、美味しかったです。焼きそばの海鮮風味と大豆のトマト味に対して、よいコントラストになっていました。
私は焼きそばが大好き!でもダイエットのために普段我慢しています。このウーフーズの宅配食を選べば、ボディメイクやダイエットの敵とさえ思える焼きそばまでガッツリ食べられます!嬉しいですね!
ウーフーズ「ビビンバ」
WooFoods(ウーフーズ)「ビビンバ」
★ビビンバ
★バンバンジー
★ニラと小海老の塩ナムル
360kcal
たんぱく質 32.7g
脂質 8.9g
炭水化物38.2g
ー 食物繊維 5.5g
ー 糖質 32.7g
食塩相当量 2.8g
内容量 260g
最後のウーフーズは、弁当容器のまま頂くことに。これが一番ラク!
ウーフーズのビビンバは、玄米の上に、ほうれん草と人参ともやしの和え物、錦糸卵、豚肉がのっていました。
豚肉は柔らか!脂身はないのに、どうしてこんなに柔らかく仕上がっているのだろうと感心しました。生姜の風味が利いていました。
錦糸卵はほんのり甘い。豚肉の塩味とよいアクセントになっていました。
ほうれん草の和え物には胡麻の風味が利いています。野菜をたっぷり食べられるのが嬉しい主食でした。薄味ですが、豚肉がしっかり味なので、バランスがとれていました。
玄米にはビビンバの味が染み込んでいました。玄米だということを忘れて、パクパク食べてしまいました。
バンバンジーには、ほぐされた蒸し鶏がたっぷり!白菜とズッキーニ入りです。
食べてみると、中華出汁がよくしみている、上品な味でした。
鶏肉が柔らかくて美味!ここでもたんぱく質をしっかり摂れるようになっていました。
ニラと小エビの塩ナムルには、名前の通り、ニラと小エビがたっぷり。そのほか、肉厚のしいたけ、油揚げ、キャベツ入りです。
食べてみると、口に小エビの風味が一気に広がりました。なかなかパンチのある味でした!
最後のウーフーズ宅配食は、中華メニューということで統一感がありました。ウーフーズは、中華風、洋風、和風と、自分の好きなメニューを選べるのがいいですね。
WooFoods(ウーフーズ)利用者の口コミ・評判
上で私がWooFoods(ウーフーズ)を実際に食べてみた感想をお話してきました。次に、他の利用者の方々からの口コミや評判を紹介しますね。
ウーフーズは2022年7月にスタートしたばかりの新しい冷凍宅配食なので、SNS上に口コミはあまり多くありませんが、代表的なものをシェアします。
WooFoods(ウーフーズ)の良い口コミ
私も同意見!WooFoodsは美味しいと思います。
どれも電子レンジで数分加熱するだけでOK。「ごはんつき」を選べば、主食の用意も不要です。忙しい人や料理が苦手な人にとって、レンチンだけでボディメイクに適した栄養を摂れるのは嬉しいですね。
WooFoodsの冷凍宅配食は、どれも高たんぱく・低糖質・低脂質・低カロリーです。しかも、なかなか食べ応えがあって満足感が高く、無理せずボディメイクやダイエットができそうです。
私も同じことを感じました。この記事で紹介したように、1つのおかずに色々な食材が使われています。自分で同じものを作るとしたらとても面倒です。自炊だったら食べることがないかもしれない色々な食材を、WooFoodsで摂ることができますよ。
WooFoods(ウーフーズ)の悪い口コミ
私は美味しく感じましたが、人によっては口に合わない場合もあるようです。この記事の最初に書いた通り、WooFoodsでは実質1回のみのお試しが可能です。まずは試してみるのが良いと思います!
確かに、WooFoodsはちょっと高めです。
WooFoods 料金(税込)
コース | 6食 | 8食 | 10食 |
---|---|---|---|
おかずのみ | 5,640円 940円/1食 | 6,720円 840円/1食 | 7,090円 709円/1食 |
ごはんあり | 5,940円 990円/1食 | 7,120円 890円/1食 | 7,580円 758円/1食 |
※「おかずのみコース」は2023年5月末終了予定。
上記の食品代金の他、送料もかかります。
WooFoods 送料(税込)
地域 | 送料 |
---|---|
北海道 | 1,230円 |
北東北 | 1,040円 |
南東北 関東・信越 北陸・中部 | 990円 |
関西 | 1,040円 |
中国・四国 | 1,090円 |
九州 | 1,230円 |
沖縄・離島 | 2,020円 |
但し、この記事で実食口コミをしてきたように、内容量が多くて食べ応えがあるので、やたらと高いわけではないかなと。
また、ボディメイク向け冷凍宅配食は高たんぱくでお肉をたくさん使うせいか、一般的にお値段が高めです。それを考えると、WooFoodsの価格設定は標準的と言えると思います。
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