低糖質宅配食GO FOOD (ゴーフード) 口コミ・クーポン情報

GO FOOD ゴーフード 低糖質冷凍宅配食の味は?宅配弁当実食レビュー
かおり
かおり

ダイエットに適した糖質制限食の冷凍宅配弁当 GO FOOD(ゴーフード)。当サイト糖質制限・糖尿病ランキング8位、高たんぱくランキング3位になっています。コンビニ弁当と比べて、糖質平均90%以上OFFだそう。以前はブロッコリーとチキンをセットにした「ブロチキ」しかなかったのに、最近メニューが増えて、自分で好きなセットを選べるようになりました。そこで私も美味しそうな5食を選んで食べてみました。お味のほどはどうか、詳しく口コミしますね。クーポン情報や紹介コードもこちらでお知らせしています。

好きなセットを選べる

GO FOOD(ゴーフード)は、比較的新しい冷凍宅食サービス。創業当初は「ブロチキ」という、ブロッコリー鶏むね肉のセットしかありませんでした。ストイックに糖質制限ダイエットをする気のある人でないと、ちょっと試しにくかったかも。(私もその一人でした)

でも今は、15種類以上のメニューの中から、自分が好きなものを選んで注文することができます。メニューはなかなかオシャレ。パンやデザートまであります。

しかも今なら、初回500円OFFなんです(5食セットの場合)

GO FOOD(ゴーフード)の注文は、5食/10食/20食セットのうちから選びます。また、都度購入/定期購入 のどちらかを選択して購入します。

セット数の多い方、定期購入の方が割安になります。私は、気軽に試せる「5食/都度購入」にしました。(お得な購入方法について詳しくはこちらで紹介しますね)
5食のうちの1つは 、GO BREAD(ゴーブレッド)3個です。

GO FOOD段ボール
GO FOOD段ボール
GO FOOD段ボール
GO FOOD段ボール開封後

5食セット/都度購入で初回500円割引が使えたので、合計で2,980円。1食あたり596円(税込)になりました。安いですね!ただし、後述しますが、送料が高いのがちょっとネック…

しかも、定期購入にした方がお得だったと後から気づいて、ちょっと後悔(^^;) 
(お得な購入方法について先に読むにはこちら⇒

GO FOOD(ゴーフード)冷凍弁当容器の大きさは、約 20cm × 15cm × 4cm。冷凍宅配弁当の中では標準的な大きさです。

GO FOOD弁当容器大きさ

注目したいのは内容量。私が食べたGO FOODのお弁当は250g~280gでした。これは他社の冷凍宅配弁当と比べて随分多いです。つまり、ガッツリ食べられるということ!糖質制限しつつ、お肉や野菜はしっかりとって、ボディメイクできるようになっているのでしょうね。

かおり
かおり

それでは私が実際に食べたGO FOOD(ゴーフード)5食セットについて、1つずつ詳しく口コミしていきますね。(GO FOODは1食中のおかずに名前をつけていません。この記事記載のおかずの名称は、私が便宜上つけたものです)

ゴーフード「三代目ブロチキ油淋鶏味」口コミ

GO FOOD三代目ブロチキ

GO FOOD(ゴーフード)
「三代目ブロチキ油淋鶏味」

★鶏手羽元・油淋鶏味
★ブロッコリー
★パプリカの和え物

内容量 250g

415kcal
糖質13.5g
たんぱく質24.0g
塩分2.3g
脂質 27.6g
炭水化物16.1g
食物繊維 2.6g

GO FOOD三代目ブロチキ油淋鶏味パッケージ
GO FOOD三代目ブロチキ油淋鶏味パッケージ
ゴーフード三代目ブロチキ

鶏手羽元・油淋鶏味

GO FOOD鶏手羽元・油淋鶏味

パッケージによれば、使われているチキンは鶏手羽元肉で国産だそう。お肉たっぷりで、肉好きな私としては、たっぷり食べられてとても嬉しい。

油淋鶏(ユーリンチー)といえば、揚げた鶏肉に、刻んだ長ねぎと醤油味のタレをかけた中華料理のことですよね。けれどもこちらはあくまでも「油淋鶏」、つまり味つけだけは油淋鶏風ということ。実際には揚げていません。揚げないことで、お肉たっぷりなのに、カロリーが抑えられています。

長ねぎは、たれにほんの少し入っていました。このたれが最高の美味!!本当はご飯にかけて食べたいところなのですが、せっかくの糖質制限が無駄になってしまうので、ぐっと我慢しました(笑)

ブロッコリーとチキンの組み合わせ「ブロチキ」はGO FOOD創業当初の基本メニューですが、「三代目」というだけあって、とても美味しく仕上がっていました。

ブロッコリー

ブロッコリー

GO FOOD のブロッコリーってどんな味?と興味津々で食べてみました。ブロッコリーをただ茹でてあるだけかな?と思っていたのですが、どうやら違うみたい。

ほのかな酸味や旨みが感じられました。ほんのすこ~~しだけ味がついていて、とても食べやすくなっています。

ブロッコリーは水っぽくありませんでした。私は個人的には固ゆでのブロッコリーが好きなのですが、たぶんこのくらいが、一般的に好まれる柔らかさなのだろうと思います。

パプリカの和え物

GO FOODパプリカの和え物

ツナにマヨネーズの味とパプリカの風味が染みていて、まろやかな味になっていました。

パッケージによると材料名は「まぐろ油漬け」となっています。

GO FOOD注文時に同梱されていたガイドブックには、「糖質を抑える分、特にたんぱく質や脂質の摂取を心がけましょう」とありました。

となると、このツナの油やマヨネーズは、摂取が必要な油分ということなのでしょうね。

糖質制限食ダイエットというと、「ひたすら我慢する」イメージがありましたが、こんなに色々食べられて、嬉しくなる一品でした。

かおり
かおり

GO FOOD(ゴーフード)を初めて食べてみて感じたのは、ガッツリお肉が食べられるということ。これなら、ダイエットのためにご飯ナシにしても、満足しやすいんじゃないかなと思いました。

低糖質・高タンパクな冷凍宅配弁当

ゴーフード「塩ダレチキンハンバーグ」口コミ

GO FOOD 塩だれチキンハンバーグ弁当

GO FOOD(ゴーフード)
「塩ダレチキンハンバーグ」

★塩ダレチキンハンバーグ
★ダイズライス
★パプリカとしいたけの和え物

内容量 280g

408kcal
糖質13.6g
たんぱく質30.7g
塩分2.1g
脂質 25.0g
炭水化物17.8g
食物繊維 2.1g

GO FOOD 塩だれチキンハンバーグ弁当
GO FOOD 塩だれチキンハンバーグ弁当
GO FOODGO FOOD 塩だれチキンハンバーグ弁当

塩ダレチキンハンバーグ

GO FOOD塩だれチキンハンバーグ

大きいハンバーグがドーンとありました!肉好きの私は嬉しい(^^)/ 切ってみたら、かなり肉厚です。

GO FOOD塩だれチキンハンバーグ

中をよ~く見たら、小さく切ったれんこんも入っていました。ヘルシーですね。レンコンのお陰で、食感も良くなっています。

グルメ番組でよく見る「肉汁ジュワ~」系のハンバーグではなく、淡泊な、あっさりとしたハンバーグです。

でも玉ねぎ入りの塩ダレが濃厚で、満足のいく味です。

ハンバーグに少し焦げ目がついていて、香ばしさがあるのも良いです。

ダイズライス

GO FOODダイズライス

ぱっと見て玄米だと思い込んでいたのですが、パッケージを見て「ダイズライス」だと知って驚きました!

味は……う~ん、パサパサしていて、決して白米のように美味しいとは言えません。でも、食べられないことはないという感じ。

パッケージの説明書きによれば、ダイズライスの原材料は、【粉末状大豆たんぱく・大豆粉・米ペースト・難消化性デキストリン】だそう。

糖質の固まりのようなお米に代わるものとして、高たんぱく・低糖質のダイズライスを使用しているということなのでしょうね。

糖質制限やダイエットのためにお米を我慢しなけばならないけれど、どうしても食べたい時ってありますよね。そんな時に、ダイズライスは役立ちそうです。お米のようには美味しくないけれど、お米を食べたような気分には十分させてくれると感じました。

パプリカとしいたけの和え物

GO FOODパプリカとしいたけの和え物

パプリカの色が鮮やかです。食感もいいです。私はパプリカ大好きなのですが、素材そのものの美味しさが感じられる、薄味の味付けになっていました。

肉厚のしいたけは、しいたけ自体の旨みとだしが感じられて、美味しかったです。

かおり
かおり

糖質制限食は他社からも色々販売されていますが、ダイズライスつきなのは GO FOOD だけなのではないでしょうか。ダイズライスのおかげで自分でご飯を付け足さないで、一食済ませられるのは、かなり便利だと思います。

低糖質・高タンパクな冷凍宅配弁当

ゴーフード「鶏チンジャオロース」口コミ

GO FOOD鶏チンジャオロース

GO FOOD(ゴーフード)
「鶏チンジャオロース」

★塩チンジャオロース
★オクラとヤングコーンのガーリック炒め
★カリフラワーの和え物

内容量 250g

276kcal
糖質11.7g
たんぱく質24.3g
塩分2.2g
脂質 11.7g
炭水化物16.2g
食物繊維 4.5g

GO FOOD 鶏チンジャオロースパッケージ
GO FOOD 鶏チンジャオロースパッケージ

GO FOOD 鶏チンジャオロース
かおり
かおり

今回はワンプレートに盛り付けてみました。

GO FOOD 鶏チンジャオロース盛り付け

鶏チンジャオロース

GO FOOD 鶏チンジャオロース

鶏胸肉がたっぷり。食べ応えがあります。胸肉にありがちなパサパサ感はありません。ニンニクの風味が利いていて、エスニック調の味になっています。

千切りの筍とピーマンが入っていました。筍にはコリコリ食感が残っていました。ピーマンはちょっと柔らか過ぎ。これは残念。でも良い風味を鶏肉に添えていました。

カリフラワーの和え物

GO FOODカリフラワー

唐辛子が利いていて、これは辛い!!でもレモン果汁のせいでしょうか、さっぱりもしていました。私は辛いのが苦手なのですが、さっぱり感のお陰で美味しく頂けました。

野菜をたっぷり食べられるのも嬉しい一品です。

オクラとヤングコーンのガーリック炒め

GO FOODオクラとヤングコーンのガーリック炒め

塩気のある、パンチが利いた味付けです。

でも隣のカリフラワーがもっと辛いので、オクラとヤングコーンを食べるとほっとするような(笑)

ヤングコーンの独特の食感が楽しめるのがいいですね。

かおり
かおり

この鶏チンジャオロースのセットは、ご飯が進む味の濃いお惣菜でした。私はたまたま次に紹介する「ゴーブレッド」と一緒に食べたので、バランスが丁度良かったです。美味しいけれど、ご飯が食べたくなるおかずでした(笑)

低糖質・高タンパクな冷凍宅配弁当

ゴーフード「ゴーブレッド」口コミ

GO FOOD ゴーブレッド

GO FOOD(ゴーフード)
「ゴーブレッド」

ゴーブレット1個あたり:
137kcal
糖質1.5g
たんぱく質 5.9g
塩分 0.5g
脂質 8.0g
炭水化物10.3g

GO FOODゴーブレッド
GO FOODゴーブレッド

ゴーブレッド、中はどうなっているんだろう……と興味津々でパンを割いてみたら…

GO FOODゴーブレッド
GO FOODゴーブレッド

中にクルミがたっぷり入っていました。

冷凍されていたものをチンしただけで、バターも何もつけずに食べましたが……

美味しい!!本当に美味しい!!

パッケージの原材料名を見たところ、砂糖の代わりに「エリスリトール」という天然甘味料が使われているのだそう。素材自体の甘さや香ばしさが、すごく感じられる低糖質パンです。バターやジャムなど何もつけなくても、そのままで十分に美味しい!

今までいろいろな低糖質パンを食べたことがありますが、私にはゴーブレッドが一番美味しく感じられたかも!

糖質制限やダイエットのためにパンを控える人は多いでしょうが、どうしても食べたい時ってありますよね。そんな時にゴーブレッドがあれば、すごく満足できるはず!

GO FOODのガイドブックには、朝食用にゴーブレッド2個とゴーコーヒー1杯の組み合わせを紹介していました。朝ご飯にゴーブレッドも、良いと思います!

かおり
かおり

ゴーブレッドは1個137kcal、糖質 1.5gです。お腹が空いておやつを食べたくなったときや、主食の代用品として、冷凍庫に常備しておきたいなと思いました。

低糖質・高タンパクな冷凍宅配弁当

ゴーフード「ポン酢鶏もも肉ステーキ」口コミ

GO FOOD ポン酢もも肉ステーキ

GO FOOD(ゴーフード)
「ポン酢鶏もも肉ステーキ」

★ポン酢鶏もも肉ステーキ
★ダイズライス
★パプリカとしいたけの和え物

内容量 280g

452kcal
糖質8.6g
たんぱく質44.7g
塩分2.1g
脂質 24.1g
炭水化物12.9g
食物繊維 4.3g

GO FOOD ポン酢もも肉ステーキ
GO FOODポン酢もも肉ステーキ外装
かおり
かおり

GO FOODのガイドブックに、冷蔵庫で24時間自然解凍してからレンチンするとより美味しいとあったので、今回はそうしてみました。

GO FOODポン酢もも肉ステーキ
かおり
かおり

またワンプレートに盛りつけてみました。この方がオシャレに見えますね。

GO FOOD ポン酢もも肉ステーキ盛り付け

ポン酢鶏もも肉ステーキ

ポン酢もも肉ステーキ

鶏もも肉が皮つきでドーンと入っていました。かなり厚い!お肉がっつり弁当です♪

お肉の向きを変えてみるとこんな感じ。厚さが伝わるでしょうか。

ポン酢もも肉ステーキ

お肉は柔らか~~でした。ポン酢を寒天でまとめたものが載っていたのですが、これがさっぱりしていて美味しい!お弁当の塩分は2.1gと控え目、つまり鶏もも肉ステーキ自体は薄味ですけれど、ポン酢ダレが利いているので、物足りなさは全く感じませんでした。

ダイズライス

前にも登場したダイズライス。前回は初めてなのでびっくりしましたが、今回は2度目なのでもう覚悟はできていました(笑)

食べてみたところ……

前回ほどパサパサ感を感じませんでした!

食べ慣れたからかもしれませんが、前日に冷蔵庫に移して自然解凍しておいたのが、功を奏したのではないかと感じています。ダイズライス入りのお弁当の時は、前日からの解凍がおすすめかも!

パプリカとしいたけの和え物

パプリカがたっぷり入っていて、緑黄色野菜をしっかり摂れるのが嬉しい。薄味ですが、パプリカの甘味を感じられます。シャキシャキ食感もよいです。

しいたけも、しいたけ自体の旨みが感じられて美味。グニグニ食感も私が大好きなやつ!

かおり
かおり

やわらかい鶏もも肉をガッツリ食べられるので、満足感が高いお弁当になっていました。少食の人だったら、お腹いっぱいになり過ぎるかも。カロリーが452kcalとちょっと高めですが、ダイズライスが入っているので白米ナシで食べると考えれば、低カロリーですよね♪

糖質制限ダイエットにおすすめ

GO FOOD(ゴーフード)口コミまとめ

私が食べたGO FOODの冷凍宅配食について口コミさせて頂きました。

ちなみにGO FOODのお弁当容器、底には文字が刻まれているんです。

GO FOOD弁当容器

「からだデザイン食」「笑顔で」「元気に」と刻まれています。「低糖質・高たんぱくな冷凍宅配食で健康な体を作り、笑顔で元気に過ごしてくださいね」ということのようです!

GO FOODについてまとめると:

GO FOOD(ゴーフード)冷凍宅配弁当
  • 低糖質
  • 高タンパク
  • 内容量が多く、お肉をガッツリ食べられる
  • 美味しい
  • ゴーブレッドやダイズライスなど、主食の代替品があってダイエットに便利
  • 好きな冷凍弁当を選べるので便利

このように糖質制限をしてダイエットをしたい人、たんぱく質を十分にとってボディメイクをしたい人に、GO FOODの冷凍宅配弁当はおすすめです。

初回注文時の500円引きなどもあるので、低糖質な食事を電子レンジでチンするだけで手軽に用意したい人は、ぜひ試してみてくださいね。

GO FOOD(ゴーフード)冷凍宅配食をお得に買うには?

GO FOOD は冷凍弁当自体のお値段はお安いのですが、送料が高めなのがネックです。

GO FOOD 送料(税込)

地域送料
北海道2,170円
北東北1,350円
南東北1,240円
関東1,080円
信越1,100円
北陸1,000円
中部1,000円
関西940円
中国1,000円
四国1,000円
九州1,100円
沖縄2,170円

そこで少しでもお安く購入でいるように、買い方の違いでどのようにお値段が変わるか、紹介しておきますね。初回割引適用後【5食で500円引き、10・20食で600円引き】のお値段です。

食数都度購入定期購入
5食2,980円
596円/1食
2,780円
556円/1食
10食5,880円
588円/1食
5,380円
538円/1食
20食12,360円
618円/1食
送料無料
11,360円
568円/1食
送料無料

送料無料になることを考えると、20食が一番安いですね!冷凍庫のスペースに余裕があれば、20食が一番お得です。

また、定期購入を選択するとお得になります。GO FOODの定期購入は、配送周期を1~4週間の間から選べます。いつでも解約可能で、購入回数の縛りなどもありません。解約はマイページから簡単にできますので、ぶっちゃけ、いきなり定期購入で申し込んだ方がお得です!1回しか注文しないかも…という方は、配送周期を長めにして注文すると、慌てずに解約できて安心です。

注文時には、「クーポンコード」入力欄があります。これは、GO FOODがたまにキャンペーンなどを行う時に発行されるコードです。残念ながら、2021年8月現在、クーポンは発行されていません。

でも、2回目の購入が1,000円引きになる「招待コード」はあります。

招待コードは、GO FOOD 登録会員からもらうコードのこと。「お友達紹介」みたいな感じですね。よろしかったら、私の招待コード 449264c5fe をお使いください。お互いの個人情報が明かされることはありません。

招待コードの使い方は次の通り:

【GO FOOD 招待コード】
  • ステップ1
    GO FOOD で会員登録をする


    GO FOODは会員登録をしなくても購入できますが、先に会員登録をしておかないと、注文フォームに「招待コード」入力欄が表示されません。

  • ステップ2
    注文フォームの「招待コード」欄に 449264c5fe を入力する

    招待コードを入力できるのは、初回購入時のみです!忘れずに入力しましょう!

  • ステップ3
    注文完了後、マイページに招待コード利用による 1,000ポイントが表示される

    会員登録をするとマイページが作成されます。そこで自分のポイント数を確認できます。

  • ステップ4
    2回目の注文時に 1,000ポイント(1,000円)割引できる

かおり
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ダイエットに糖質制限は大切です。でも糖質の量を調整したり、ダイエットにふさわしい栄養バランスにしつつ、自分で食事を用意するのは難しい!けれども GO FOOD(ゴーフード)なら、電子レンジで数分加熱するだけで、オシャレで美味しいメニューを楽しめます。低糖質な食事を簡単に食べたい方は、是非 GO FOODを試してみてくださいね!

招待コード 449264c5fe が使えます

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