【つるかめキッチン口コミ】解約OKでお得な定期コースを試してみた

つるかめキッチン冷凍宅配食

５つのコース

裏技：定期コースでお試し！

つるかめキッチンの公式サイトにアクセスすると、「お試しセット」なるものは見当たりません。その代わり、どの冷凍宅配食でも「定期コース」注文へと促されます。

つるかめキッチンの定期コースは、「定期」とはいっても、いつでも解約OKです。１回だけ利用して、その後すぐに解約しても問題ありません。つまり、定期コースという名がついていても、気軽に実質「お試し」ができます。しかも定期コースにした方が、送料無料で、料金28%OFFと、お得になります。

同じ品をアマゾンでも買えますが、公式サイトで「定期購入」で買うのが一番お安いです。

つるかめキッチン解約方法

つるかめキッチンの解約申込は、電話のみになります。公式サイト記載のフリーダイヤルに電話をするだけでOKです。

次回宅配予定日の６営業日以上前に電話をすれば大丈夫です。

フリーダイヤルは平日９時～17時のみ対応です。とりあえず１回のみ「お試し」したい場合は、宅配周期を３週間～１ヵ月おきなどにしておきましょう。そうすると慌てずに解約申込みの電話ができるので、安心ですよ。

宅配周期は、電話で簡単に変更できます。

なお、解約の手間が面倒な場合は、料金が高くなりますが「都度申込」もできます。2020年８月現在、都度申込は、電話でのみ可能です。

つるかめキッチン定期コース

つるかめキッチン冷凍宅配弁当は、クール宅急便で届きます。私の場合、4/29に注文して、最短の5/2に到着。注文から配達まで、４日程度かかるようです。定期コースの28%OFF適用＆送料無料で、７食で5,184円（税込）。１食あたり740円（税込）でした。他社の冷凍宅配弁当と比較して、中くらいの価格と言えるでしょう。

つるかめキッチンの個々の冷凍弁当のラベルには、『（株）シルバーライフ』と記載されていました。製造元はシルバーライフで、それを販売しているのがつるかめキッチンというわけですね。冷凍宅配弁当サービスでは、このような販売形態がよくあります。

つるかめキッチン『鶏のスパイス炒め弁当』口コミ

鶏のスパイス炒め

小さめに切った鶏肉が２切れ入っていました。量的には決して多くはありません。けれどもつるかめキッチンの冷凍弁当はおかずが４品もあるので、口寂しさは感じませんでした。

ソースは、にんにくの風味が利いた、チリソース味でした。黄ピーマン、緑ピーマン、玉ねぎが入っていて、「しっかり味」です。私は家ではチリ味のものはなかなか料理しませんから、普段と違う、おしゃれな感じがしました。

お肉は柔らかで、おいしいソースが絡まって、美味でした。

イカと野菜の煮物

イカ、大根、人参、枝豆が入っていました。

家で煮物を作る際、私は大根に味が染みるようにと気をつけるのですが、この大根には、出汁がしっかり染みていました。柔らかすぎず、硬すぎず、煮崩れもなく、丁度良い出来栄えでした。

人参には、人参自体の甘みが感じられました。枝豆は柔らかすぎず、よい食感が残っていました。

イカ２切れは、しっかり鹿の子切りされていました。柔らかく、イカの旨みが十分感じられて、美味でした！

男爵ポテトサラダ

小さく切ったじゃがいもの形が少し残っているポテトサラダでした。私は家でポテトサラダを作る時には、マヨネーズをたっぷり入れないと味がしまらず、高カロリーなおかずになってしまいます。けれども、つるかめキッチンのポテトサラダは、「さっぱり味」でした。うまく低カロリーにしてくれているんだと思います。

そもそも「じゃがいも＝糖質」というイメージがあり、家庭で糖質を抑えたい場合、じゃがいも料理は避けがち。けれども、つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」なら、管理栄養士さんが計算して用意してくれたメニューなので、安心してポテトサラダも食べられるのが嬉しいと思いました。

ほうれん草のおひたし

ほうれん草の色があまり鮮やかではないのはちょっと残念。けれども油揚げのだしが利いていて、薄味なのにおいしく感じました。

私の場合、家でお浸しを作ると、ついつい醤油をかけすぎて塩分摂り過ぎになりがち。このつるかめキッチンのお浸しなら、塩分控え目でも、だしの風味で美味しく頂けました。

つるかめキッチン『メバルのムニエル デミグラスソース弁当』口コミ

メバルのムニエル デミグラスソース

小さめなメバルの切り身に、デミグラスソースがたっぷりかかっていました。デミグラスソースの魚料理なんて、私なら、面倒で家では絶対やりません。おしゃれな料理をレンジでチンしただけで食べられるのは嬉しい。

メバルは結構肉厚。ふんわりしていました。骨はありませんでした。デミグラスソースの味がしっかりついていて、魚臭さが全くなく、魚が苦手な人でも食べやすいと思います。皮まで美味しく頂きました。

つけ合わせのブロッコリーは、ちょっと柔らかすぎでした。

中華うま煮炒め

キャベツ、イタヤ貝、玉ねぎ、人参、しめじが入っていました。

ご飯が進む、しっかりとした味付けでした。おそらく塩分は控えているのに、オイスターソースの風味で、濃い味のように感じせてくれてるのだと思います。

キャベツがシャキシャキしていました。イタヤ貝の食感も良かったです。

ジューシー肉シューマイ

シューマイの肉に、しっかり味がついていました。何もつけずに食べたのですが、十分に美味しかったです。

シューマイに醤油やからしをつけなかったのは、同梱の案内書にこうあったため：

食事に必要な栄養、バランスをじっくり考えながら献立づくりをしています。もちろん味付けの工夫もしておりますので、しょうゆやソースなどの調味料はかけずにそのままお召し上がりください。

管理栄養士さんの緻密な塩分などの計算が、調味料を使うと台無しになってしまうのですね。案内書の通りに味付けが工夫されていて、調味料ナシで頂くのが、一番おいしいようです！

ほうれん草の菜種和え

「菜種和え」とは、菜の花のように鮮やかな黄色になるように、かたゆで卵の黄身の裏ごしを使った和え物のことだそうです。名前の通り、卵の黄色が綺麗な和え物でした。

強いて言えば、ほうれん草がちょっと柔らか過ぎのように感じました。ご高齢の方には良いかも。だしが利いていて、味はおいしかったです。

つるかめキッチン『洋風ロールキャベツ（コンソメ）弁当』口コミ

洋風ロールキャベツ（コンソメ）

豚肉をキャベツで巻いて、かんぴょうでとめてあるロールキャベツが１つ入っていました。切ってみたらこんな感じ。キャベツが何層にも巻いてあります。

このキャベツがトロトロに柔らかくて、ジューシーで、最高に美味でした！トロトロしたキャベツと、歯ごたえのあるかんぴょうとの、違う食感の組み合わせも楽しい。私が食べたつるかめキッチンのお惣菜の中で、一番好きかも。

つけ合わせの人参のグラッセも、甘くておいしかったです。

ナスのトマトソース

揚げナスに、牛肉・玉ねぎ・人参を使ったピリ辛のソースがからんでいました。このソースの美味しいこと！ご飯にソースをのせて、食べたくなりました。ナスが揚げてあるせいか、ソースに牛肉が入っているせいか、ボリューム感のある一品になっていました。

インゲンと豚肉炒め

インゲン、ヤングコーン、ねぎ、ザーサイ、豚肉の炒め物です。インゲン、ヤングコーン、ザーサイの食感がしっかり残っていました。

甜麺醤の甘みそ味が美味しかったです。

ミモザ風はんぺん温サラダ

「ミモザサラダ」とは、 ゆで卵の黄身を細かく刻んで、サラダの上にのせたもの。このつるかめキッチンのサラダは、名前の通り、はんぺんと、そしてスクランブルエッグが使われていました。

卵がクリームのように柔らかでした。はんぺんとミックスするとは、不思議な組み合わせだと思いましたが、意外にも合う！柔らかくて口当たりが良い、まろやかなサラダでした。

つるかめキッチン『牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ弁当』口コミ

牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ

ごぼう、にんじんが入っているので、一見きんぴらごぼうと思いきや、食べてみるとカレー味。こういう料理もあるのかと、勉強になりました。

牛肉が柔らかくておいしかったです。人参は薄切りなのに、柔らかすぎず、よい食感が残っていました。ごぼうもコリコリ食感で、食べ応えがありました。

鶏と大根の味噌煮

味噌味の鶏肉のあんが激ウマでした！大根に味がよく染みていました。大根も人参も丁度よい柔らかさで、鶏肉の味噌あんを絡めておいしく頂きました。

器に残った味噌あんも、あまりにおいしかったので、お行儀が悪いですが、ご飯にのせて食べてしまいました！

ひじきと大豆の煮物

薄味ですが、だしが良く利いているので、物足りないとは思いませんでした。私は豆類が大好きで、豆の味にはうるさい方なのですが、この煮物の大豆には、豆自体の甘味がちゃんと感じられました。

青物の昆布〆

ブロッコリー、人参、キャベツ、ズッキーニ、昆布が入っていました。キャベツがシャキシャキしていました。

酢の風味が利いた、さっぱり味でした。主菜がカレー味なので、バランスが取れていると思います。

つるかめキッチン『アジしそフライ弁当』口コミ

アジしそフライ

アジフライが２切れ入っていました。衣の中に、しそが重ねられています。

案内書に記載の通り、ソースなど、何もかけないで食べました。それでも魚自体にしっかり味がついているので、物足りなさを全く感じません。しその風味も利いていて、おいしかったです。

糖尿病などでカロリーを抑えなくてはならない場合、家庭では、まずは揚げ物を避けると思います。でも、こうして管理栄養士さんが計算して用意してくれた揚げ物なら、安心して食べられますね。フライが２切れも入っているのに、全体でわずか217kcal。ご飯を茶碗１杯（252kcal）食べるとして、合わせて469kcal ですから、嬉しいですね。

緑ピーマンソテー

アジのフライに添えられていました。薄味ですが、アジが「しっかり味」なので、バランスがとれています。色が鮮やかでないのが、ちょっと残念。

キャベツと鶏肉の中華炒め

キャベツと人参の炒めものに、蒸し鶏がたっぷり入っていました。

薄味でしたが、ごま油の風味が利いていて、おいしく感じました。キャベツがシャキシャキで、食感が良かったです。

主菜が魚の場合、肉好きの私としては、副菜でお肉が使われていると嬉しいです。そういう方は多いのでは？このつるかめキッチンの献立は、お魚もお肉も食べられるのがいいですね。

小松菜の玉子とじ

小松菜の旨みが十分に感じられました。シャキシャキと食感も良かったです。小松菜特有の苦みと、玉子の甘味が、うまくマッチしていました。

大豆サラダ

ハムの塩味とドレッシングの味で、おいしくいただきました。欲を言えば、大豆はもっと固くて食感があった方が、豆好きの私としては嬉しいのですが。コーンとグリーンピースの食感は良かったです。

つるかめキッチン『野菜と豚肉のカレー炒め弁当』口コミ

豚肉と野菜のカレー炒め

豚肉が柔らかくておいしかったです。キャベツともやしがシャキシャキでした。

おそらく塩分が抑えられているのでしょうが、カレー風味が利いていて、しっかりした濃い味つけに感じられました。

大根と人参のそぼろ煮

大根と人参が柔らか！大根に味がよく染みていました。

鶏そぼろのあんが、生姜が利いていて、美味でした！ 大根と人参を食べ終わって、そぼろあんだけになっても、もったいなくて、思わずすすってしまいました。（←行儀悪いですね。でもおいしかった！）

蒸し鶏とひじきの梅肉和え

鶏むね肉を蒸して割いたもの、ひじき、もやしが入っていました。もやしがシャキシャキ。歯ごたえがある蒸し鶏とミックスされ、食感を楽しめました。

梅の風味が利いた、さっぱり味です。主菜のカレー味と対照的で、よい箸休めになっていました。

彩りしんじょう

「しんじょう」とは、 魚の白身などをすりつぶしたものを、蒸したりゆでたりしたもののこと。つるかめキッチンの「彩りしんじょう」には、人参、玉ねぎ、枝豆、ほうれん草が入っていました。

花形と葉形のものが１つずつ。見た目はかわいいけれど、はんぺんのように、ほのかな味がするだけかな？と思って口にしたらびっくり！だしがしっかり染みていました。おいしかったです。

つるかめキッチン『カレイのにんにく味噌焼き弁当』口コミ

カレイのにんにく味噌焼き

にんにくの良い香りがプンプンしています。食欲をそそりますね～。

食べてみたら、ふんわり柔らかでした。にんにく味噌は、ご飯が進む濃い味でした。にんにく味噌がたっぷりからまっていて、魚臭さが全くありませんでした。皮まで美味しく頂きました。

花人参が２つ添えられていました。人参にもにんにく味噌が染み込んでいて、ただの添え物でない立派なおかずになっていました。

カレー風味ソテー

キャベツ、ソーセージ、玉ねぎ、人参が入っていました。キャベツと人参がちょっと柔らかすぎかも？ご年配の方には食べやすいでしょうが…。味はおいしかったです。

ミモザサラダ

ブロッコリーにスクランブルエッグがたっぷり絡んでいました。私が家でブロッコリーを使う時は、ただ茹でてお皿にポンと載せるだけ (^^;)　こんなオシャレな食べ方もあるんだなあと、冷凍宅配弁当を利用すると勉強にもなります。

ブロッコリーにだしが染みていて、おいしかったです。玉子が絡んで、まろやかな味になっていました。

大豆のオリーブ炒め

大豆、玉ねぎ、ベーコン、コーンが入っていました。大豆がホクホクでおいしかった!ベーコン、ニンニク、チリパウダーの風味が利いて、洋風のオシャレな一品になっていました。

つるかめキッチン口コミまとめ

つるかめキッチン「糖質制限気づかい御膳」７食を食べ終わりました。制限食だとは感じさせないおいしさでした！

他社の冷凍宅配弁当サービスは「主菜１品、副菜２品」である場合が多いです。それに対し、つるかめキッチンでは「主菜１品、副菜３品」と４品もあるのも嬉しいです。品数が多いと、カロリーや糖質控え目でも、口寂しくありません。

つるかめキッチンの良いところは、送料無料の定期購入でありながら、電話１本でいつでも解約できること。

とりあえず一度だけ試してみて、解約して他社サービスを試し、やっぱりつるかめキッチンに戻るのもOKです。その際もお得な定期購入を利用できます。（←つるかめキッチンさんに電話で確認しました。）

つるかめキッチンは：

• 送料無料、28%OFFの定期購入がおすすめ
• 定期購入は最低利用期間の縛りナシでいつでも解約OK
• 自分に合った６コースから選べる
• １食に主菜１品・副菜３品で、惣菜数が多い
• 制限食だと感じさせない美味しさ