ナッシュ宅配弁当お試し口コミ★低糖質・低塩分でも美味しいか検証！

ナッシュ(nosh)とは？

ナッシュ（nosh）は、糖質や塩分に配慮したヘルシーな食事を宅配してくれるサービスです。おかずはもちろんのこと、リゾット、パン、スープ、スイーツ、スムージーまで取り揃えています。

ナッシュでは、全メニューの糖質量が30g以下、塩分2.7g以下となっています。糖質制限が必要な人、生活習慣病のケアをしたい人の強い味方と言えるでしょう。

また、ナッシュの特徴は、好きなメニューを選べること。他の食事宅配サービスでは、決められたメニューが届けられることが多いのに対し、ナッシュでは、70品以上から、その都度自分が好きな物を選ぶことができます。しかも新メニューが続々投入されます。豊富なメニューを提供することで、ユーザーが飽きずに長く続けて、健康を保てるように配慮されているのがナッシュです。

ナッシュお試し

ナッシュには「お試し」がなく、注文をするといきなり定期購入が始まります。

でも安心してください！定期購入スタート後、いつでも停止や解約が簡単にできます。１回だけ注文して、食べてみて満足いかなければ停止または解約することで、実質「お試し」購入することができるんです。

ナッシュでは、初回注文時に定期購入の配送間隔を「毎週」「隔週」「3週毎」の中から指定します。継続するかどうか分からない場合は、「隔週」か「３週毎」を選んでおくと安心です。そうすれば、後日余裕をもって停止または解約することができるので。定期購入を継続することに決めたら、配送間隔を変更することも可能です。

ナッシュの宅配食は冷凍便で届けられます。段ボールを開けると、2個ずつ重ねられて入っていました。

ナッシュ（nosh）の弁当容器は「パルプモールド」。つまり環境に優しい紙製です。紙なのに、そのまま電子レンジで加熱できます。そして使用後は、燃えるゴミとして廃棄できます。空になったら押しつぶすとかなり小さくなるので、ゴミ箱の場所も取らず、便利です。

※ナッシュの容器は2021年にリニューアルされ、内容量は変わらないのにサイズが小さくなりました。

ナッシュ『チキンのトマトソースがけ』口コミ

チキンのトマトソースがけ

チキンを切ってみました。肉厚！！

チキンは「カツ」でした。食べてみたら、衣がサクサク。冷凍なのに、どうしてサクサクできるんだろう？

揚げ物でも、トマトソースがさっぱりしているので、全然しつこくありません。鶏は胸肉かな？お肉自体は淡泊な味でしたが、とろりと溶けたチーズとトマトソースとのコラボで、ボリューム感満点です。

トマトソースには玉ねぎがたっぷり入っていました。これが美味しい！ソースをパンやご飯につけて食べるのも良いかも！

つけ合わせのじゃが芋

チキンには、大きく切ったじゃが芋が３切れ添えられていました。糖質制限をしようと思うと、じゃが芋は敬遠されがちですが、ナッシュの管理栄養士さんが計算して用意してくれたメニューなので、安心して食べられますね。

このじゃが芋で私が嬉しかったのは、皮つきだったこと！私は皮つきじゃが芋大好きなんです。皮がついている分、風味があって美味しかったです。丁度良い柔らかさで、煮崩れもありませんでした。

ブロッコリーのガーリックソテー

おろしにんにくと唐辛子を使った、ブロッコリーのソテーです。にんにくの風味が利いていて、抜群の美味しさでした！唐辛子が入っているのでピリ辛です。

ブロッコリーは水っぽくありませんでした。量が多く、緑の野菜をたっぷり摂れるのも嬉しいです。

ナッシュ『鮭のごま風味焼き』口コミ

鮭のごま風味焼き

鮭にブロッコリーが添えられていました。鮭をブロッコリーと一緒に食べることで、抗酸化作用がアップして、アンチエイジングに効果的だと言われています。この組み合わせは嬉しいですね。

鮭は結構大きくて、しかも肉厚でした。鮭自体は薄味でしたが、ごまの風味が良いので、物足りなさは感じませんでした。

鮭の皮がパリッとしていたのには驚きました。私は健康のために鮭は皮も食べますが、普段は美味しいとは思いません。でもこのナッシュのごま風味焼きは、ごまがからんでいて、皮まで美味しかったです！

エリンギの玉ねぎの梅肉和え

エリンギの歯ごたえが良かったです。玉ねぎもシャキシャキして美味しかった。梅の香りがほのかにしました。

レタスとミニトマトのツナサラダ

赤いのはミニトマトです。つぶれってしまっていますが、味は甘酸っぱくて美味しい。

レタスはしんなりしていますが、食べてみると歯ごたえがあります。ツナの風味とからんで、さっぱり美味しく頂きました。

茄子甘酢

茄子を素揚げして、甘酢に漬けたもののようでした。油を使っているので、コクがあります。大きい切り方なので、食べ応えがあるのもいいです。酢が利いていて、さっぱり美味しく頂きました。

ナッシュ『チリハンバーグステーキ』口コミ

チリハンバーグステーキ

ハンバーグは大きくて、肉厚でした。大きいのに、お野菜と合わせたカロリーが302kcal。脂分の少ないお肉を使い、カロリー控えめに作られているのだと思います。これなら安心してパクパク食べられます！

チリソース味なので、いつも食べ慣れているハンバーグとは違って、特別なディナーを頂いている気分でした。お肉がふっくらとしていて、とても満足できました。

大きく切ったじゃがいも２切れが、付け合わせになっていました。糖質を押さえているのに、じゃがいもをしっかり食べられるのも嬉しいですね。

彩り野菜のロースト

ブロッコリー、人参、パプリカのローストです。「彩り」という名がついている通り、目に鮮やかです。

ほんのり塩味がついていました。この野菜ローストは薄味ですが、主菜のハンバーグがチリソース味でしっかりした味付けになっているので、バランスがとれていると思います。緑黄色野菜をたっぷり摂れるのが嬉しいです。

ナッシュ『ごろっと野菜の麻婆茄子』口コミ

ごろっと野菜の麻婆茄子

茄子を縦に切ったものが４つ入っていました。恐らく大きめの茄子が丸ごと1本使われています。茄子の他には白葱、ピーマンが入っていました。

このソースの美味しいことといったら！唐辛子がほどよく利いていてピリ辛で、ご飯にかけて食べたくなりました。

麻婆茄子には大きく切ったれんこんが添えられていました。歯ごたえシャキシャキです！茄子もれんこんも大きくて、食べ応えがありました。

ブロッコリーとえびのお浸し

ブロッコリーに小さいえびが１つ添えられていて、なんともお上品な感じ。ブロッコリーに出汁がよく染みていました。

玉葱とミニトマトの甘酢漬け

玉葱、ミニトマト、赤パプリカ、黄パプリカの甘酢漬けです。

ミニトマトは形がつぶれてしまっていますが、トマト本来の甘味と甘酢との組み合わせで、さっぱりして美味しい。私はパプリカ大好きなのですが、パプリカが持つ、野菜のうま味が感じられました。

切干大根の梅じゃこ漬け

切干大根、昆布、じゃこ、梅肉が使われています。梅の香りがほのかにします。私はじゃこは普段苦手なのですが、このじゃこには魚臭さがなく、さっぱりとした味で、美味しく頂くことができました。

ナッシュ『ぶりと野菜の黒酢あんかけ』口コミ

ぶりと野菜の黒酢あんかけ

ぶりが肉厚でした。食べてみると柔らかい！黒酢が利いていて、皮まで美味しく頂けます。

付け合わせとして、人参、ピーマン、玉ねぎが添えられていました。人参には、人参そのものの甘味が感じられました。ピーマンは歯ごたえがいいです。どれも黒酢が利いていて、ご飯が進みます。

小松菜のクリーム煮

小松菜にベシャメルソースがたっぷり絡んでいました。ベシャメルソースが濃厚！小松菜には普通特有の苦みがあり、苦手な人もいるかと思いますが、これはソースが美味しいので、ペロリと召し上がれると思います。

れんこんとこんにゃくのピリ辛煮

「ピリ辛煮」という名の通り、唐辛子がアクセントになっている、ちょっぴり辛くて美味しいおかずでした。

れんこんはシャキシャキと食感がよかったです。こんにゃくに出汁がしっかり染み込んでいるのには、驚きました。

人参ともやしとハムの中華サラダ

人参、もやし、ハムを、ごまがたっぷり入ったドレッシングで合えたものです。人参が超細い千切りで、新食感で楽しい。ハムの塩味が利いた、さっぱりしたお味のサラダでした。

ナッシュ『ロールキャベツのトマト煮込み』口コミ

ロールキャベツのトマト煮込み

このロールキャベツは、キャベツがトロトロに柔らかくて驚きました！箸で切れる柔らかさでした。キャベツが何周にも巻かれていて、それでいてお肉もしっかり入っているので、野菜もお肉もたっぷり食べられる、大満足の１品でした。

トマトソースがさっぱりして美味しく、塩分控えめであることを感じさせませんでした。

里芋と蓮根の彩りあん

里芋、蓮根、パプリカと、色々な野菜を一度に摂れる一品でした。パプリカに、素材そのものの甘味が感じられました。里芋と蓮根には出汁がよく染みていて、美味しく頂けました。

ほうれん草とセロリのお浸し

ほうれん草、セロリ、アーモンドという、不思議な組み合わせでした。でもこの不思議なところが良かった！というのも、初めは「ほうれん草の味付けが濃いな」と思ったのですが、それは私の勘違いで、セロリ独特の風味が利いていたのです。薄味なのにセロリとアーモンドの旨味で、とても美味しいお浸しに仕上がっていました。

ゴボウサラダ

ごぼう、人参、ツナをマヨネーズとごまで合えたサラダでした。人参が超細い千切りで、これにコリコリしたゴボウが加わって、食感が楽しいサラダでした。マヨネーズとごまの味がまろやかな甘地のある美味しいサラダでした。